47岁的刘嘉玲穿上学生装,娇嫩肌肤,学生头是不是萌到你了?这全因为她平时护肤有方。刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示,猪肝清血排毒,她相信只要身体干净,气色就好,所以常常以煲汤 作为美容餐。除此之外,刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”:“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分 及足够的运动,三者缺一不可。另外,一个女人如果要想真正的美丽,必须要有自信,这也是我保养的一个秘诀,是内在保养的最佳方法。”
与刘嘉玲同龄的曾华倩肌肤也让人羡慕无比,紧致而有弹性的皮肤是靠她勤护肤而来的。曾华倩表示“年纪大了,自然要保养!不用开工时,我就尽量早睡早起,吃得清淡些,还要勤护肤。”
张艾嘉数年前曾患肝病, 健康一度亮起红灯,在病情控制得宜之后,她更注重健康,几年来她力行养生,食物以简单为主。
42岁的周海媚最私家的美容秘方赫赫是时下白领最流行的“每周断食法”!周海媚表示,如果不拍戏,她是连面膜也不敷的,而拍戏的时候,对面膜的态度也是“想起来就敷”。“断食法”对于经常需要搽抹化妆品的女性是非常重要的! 专家指出,这种“断食法”对于经常需要搽抹化妆品的女性是非常重要的。身体都能在计划性的归零下重新再出发,保养皮肤应该也可以。
身为妈妈的李嘉欣日前出席活动,深V身材惊艳全场,而她有光泽感,健康透明的好肌肤更是让人好奇她的保养方法。李嘉欣谈到自己的身材维持之道,只有一字秘诀“忍”。嘉欣说她很好吃,愈高热量的她愈爱,其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。但为了避免自己发胖,她还是有所节制。而且,她每天都会利用跑步机跑30分钟,这不但有助于维持身材,更可让精神集中,感觉更有活力。
同时出席活动的章子怡大红色服装颇有御姐气场,而她坚持“三多”政策养肤多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡。
李玟日前参加活动,一身设计感十足的婚纱上身展现魔鬼身材。我除了听从专家的建议改变饮食习惯之外,更在既定的舞蹈和运动项目之余,每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间,很用心又勤劳地做脸部按摩,长期下来得到的效果真的很不错,不只皮肤变得既光滑又有弹性,小圆脸也变得既瘦又有型!
吴佩慈虽然已经30有加,但她的肌肤如初生婴儿般,光滑而紧致,一点都看不到岁月的痕迹。与大S同为美容大王的她表示:“护肤当然就是找到适合自己的产品。像我外公本来就是中医,所以我一直对中草药什么的很感兴趣,觉得很适合中国人。它们能从根本修护肌肤细胞,减淡不均匀的色素,改善皮肤粗糙并增加紧致度,能减退色斑还能均匀肤色。”