多喝补养汤调度去掉黑眼圈

多喝补养汤调度去掉黑眼圈

工作时间的延伸和夜生活的不节制，让许多小妹都有了黑眼圈，黑眼圈的确令许多MM烦恼不已，所以有许多MM不惜花重金采购各式各样的眼霜，本来从黑眼圈与人体各方面的机能休戚相关，有些时分只需稍加留意你的饮食，就可以极好地调度去掉黑眼圈。

当归土鸡汤

质料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

做法：

1、将土鸡切块，用清水洗净备用。

2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），参加姜片，当归，花生仁，黑木耳一同炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时参加盐、胡椒、鸡精调味即可。

美容成效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

洋参猪血豆芽汤

质料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

做法：

1、将一切资料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适当清水，用猛火煲至水滚。

4、然后放入悉数资料，改用慢火持续煲一小时摆布，参加盐调味，即可食用，一日一次。

美容成效：可养神、补血，铲除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤

质料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法：

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣别离用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

3、参加适当清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，持续用中火 煲一小时摆布，参加猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

美容成效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，常常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等脸部疑问。美容专业知识 www.nurenb.com/meirongzs