本来这样只会让你的心境越来越灰，所以无妨给抑郁症一些色彩瞧瞧。并且精心装扮后，来自他人的夸赞赞许也会让你的心境随着表面靓起来。
1.定时去做SPA或美容。身体上的容光焕发，天然也会让心境容光焕发。
2.美发。发型会让一个人的相貌有彻底的改观。改动你长期以来保持的发型，给头发做点养分油，假如不过敏的话，再漂些酷酷的色彩，如红、紫，甚至蓝。当然不必大面积，只需来点装点。让你的心境从头开端亮起来。
3.来点彩妆。或许你天生丽质，但来点彩妆，只会让你如虎添翼。回绝让人看起来有点颓丧的烟熏装，化亮一点的妆容，从眼影，到腮红，再到唇膏，都用暖色的金、粉或橙。再照照镜子，早年那个忧郁的女人去哪儿了甲
4.测验嗳色彩的服装。将一切黑、白、灰的外套悉数打入冷宫，开端测验红、橙、紫。将这些暖色彩的服装穿上身，暖在身上也暖在心里。美容专业知识 www.nurenb.com/meirongzs