婚姻一旦出現婚外情，那麽所遭遇引發的痛苦是非常強烈的，但不管任何情況之下，作為受傷的那方首先要照顧好自己，接受混亂、瘋狂、悲傷、震驚、痛苦、厭恨等反應，相信這些情緒的出現都是正常的；不要過分苛求伴侶在情感上立刻和情人一刀兩斷，這是TA暫時無法承諾和做到的，一味的苛求可能將對方引入不得不繼續說謊的境地，或者不得不攤牌，反而加速婚姻關系的震蕩和解體。同時避免馬上做出離婚或其他的重大決定，不給自己充分的時間化解問題，沒有做出理智的選擇，那麽可能會付出更高的代價。
大家對娛樂圈的出軌事件都覺得習於常見，甚至會覺得簡直是達到了巔峰，偶像的出軌，也破敗了我們心目中對於完美婚姻的幻想，事實上，婚外情在我們的現實生活裏發生得更多，只是名人效應更廣，更容易暴露。那婚姻內的人們到底是怎麽了？出了軌的婚姻還能回到相愛的最初嗎？男人是視覺的攻擊性動物，對金錢、權力、性的看法基本從本能出發，僅有的差異也只是一個機會和膽量的問題。十男九花，沒有錯。可是花心未必意味著付諸行動，把風流當飯吃的人畢竟少數。可如今這個時代在男人的意識深處，愛情不是全部，性的幻想卻在所難免。多數情況下，一個成熟的男人不會輕易冒險，但在外部和內部條件都許可的情況下，那麽就危機四伏了。
那麽伴侶有婚外情了，還有沒有挽回的可能？答案肯定是要看具體的情況，具體分析。對於一段值得挽回的愛情,挽回固然是很重要，但更重要的是還時挽回你自己。在挽回的過程中也會難控制的就是心態，面對感情比較緊張的場面,如果你的心態不過關，你的需求感會爆表。那麽你就要端正你的心態，隨時控制好你的情緒，回歸到一個空杯狀態認真學習。如果你在挽回的過程中沒有得到很大的改變，你挽回的結果只會更糟糕。你完全靠自己，不學習、不聽從感情分析師的指導，那麽你挽回的幾率也只相當於聽天由命那麽低了。因此，適當去咨詢情感專家也是有意義的。畢竟當局者迷旁觀者清，也許你看不出的問題所在，但是通過你的敘述過程，讓其幫你分析出出現原因所在，並且在你束手無策的時候可以適當給你建議選擇，自己可以根據自己的所需去選擇處理事情，最終妥善解決婚外情事件。
女音情感專註情感咨詢、挽救婚姻、分離小三、情感疏導、婚姻矛盾調解、化解情感矛盾。合理解決婚戀問題，一對一高效指導解答，情感傾訴關公眾號：nvyin086
