在美容界,有的不少人認為正確的做法應該是「脫屑」,當然也不是像剝 橘子一樣去掉一層「皮」(角質層)。其實敏感肌膚特別留意護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質:酒精、山梨酸、香料,若不想造成敏感,購買時就加倍註意吧!對於敏感性肌膚的保養護理需特別小心註意，因為過敏性皮膚最容易出現問題。那麽到底怎樣去調理呢？飲食調理中註意多吃一些水果、蔬菜、小吃魚蝦、牛羊肉等食品。敏性皮膚護理的重要環節，具體措施有：
1、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象；
2、生活要有規律，保持充足的睡眠；
3、選用敏感系列護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢；
4、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
5、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；
7、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚幹燥；
8、盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理；可見，通過飲食和生活方面的皮膚調理。做個敏感肌膚的特工如果你的肌膚是敏感型肌膚，那麽在護理肌膚的時候，你就需要把自己當作特工一樣，處處提高警惕。
那麽在護膚保養中敏感肌膚如何調理呢？
近幾年護膚品流行各種生化成份，天然萃取物及具有療效的高活性素材，使得保養品在成效顯著，目前也有出現不錯的修復敏感肌膚面膜，就如MT冰泉彈潤保濕面膜，該面膜具有強大的修復功能，可以喚醒肌膚全新的自我生命動力，長期使用，改善敏感肌膚，脫離敏感肌膚，另外還起到不錯的改善肌膚因缺水造成的幹燥、粗糙、細紋等問題。
