10月5日预计在今天打道回府，又是一个劳累的日子。在吃好早饭后，早上7点准时出发，顺着从烟台来的这条路上高速，往莱西方向，以下是路程表：
蓬莱莱西胶州胶南日照赣榆连云港
公里数019713447777442
预计时间0700085810281056105511391204
灌云淮安宝应高邮江都靖江江阴
公里数3710135564112111
预计时间1226132713481422144716001607
无锡苏州昆山安亭真北路立交
公里数4061362333
预计时间16311708173017441804
合计公里数1166合计时间1104
当然，这同样也指理想状态，并没有包括停车吃饭、加油、加水、休息的时间，也没有包括到了普陀区以后的时间。所以，在这一天中，一定要早一些出发，否则，就会担搁各位休息了，甚至会影响第二天的工作。
经费预算：
·油费：全程1000元；
·过路费：全程1000元；
·住宿：四晚，全部费用3084元（如果是家庭旅馆则是1952元）；
·伙食：以60元/人/日计算（早：10元、午：20元、晚：30元），一共11人，5天，共计3300元；
·门票和杂费：300元（如果有学生证的话是250元）那里的门票特别贵，动不动就是三五十，所以，强烈推荐带好学生证（上次我们去华山等地就沾光了），共计3300元，
·团体旅游保险，每人4元，保额10万 ，共44元，
·以上合计：11428，分摊下每人平均是1039元（如果前两天住家庭旅馆的话是10296元，分摊每人936元）。
好了，行程基本上就差不多了，接下来我再谈谈我们要带的东西。我总结下来，必须要有以下装备清单：
·行车装备――修车工具一套、打足气的备胎和补胎工具、车用气泵、千斤顶和轮胎扳手、灭火器、拖车绳、启动用的大线、机油、停车警示牌、机油、齿轮油、刹车油、备用灯泡、一些保险管、三箱饮用水、一块较厚的木板和一件破大衣、一副工兵锹、一块干净的抹布、好听的CD和一大袋零食。
·个人装备――钱、信用卡、个人身份证、驾驶证、行驶证、车船使用税和养路费的缴纳单据、保险公司和救援公司的电话。短袖衣物、长袖衣物、外套、沙滩裤、长裤、旅游鞋、拖鞋、替换衣物、雨衣。便携式水杯，护肤品，梳洗用品（男士不要忘了剃须刀）、防晒霜、唇膏。GPS卫星定位系统、手机和充电器、对讲机和电池充电器、打火机、工具刀、大塑料袋、太阳镜、近视眼镜、相机和电池、胶卷、太阳帽、望远镜、手电和备用电池、灯泡、指南针、充气头枕。
·药品――感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油。
最后，从网络上下载了一些到青岛游泳的提示，希望对你们有用：
夏季：夏季是青岛市的旅游旺季，冲浪戏海最为快活，是一年中游人最为集中的时节。此时出游应着装轻便，薄且透气性好长。袖衬衫2件，长裤1条即可；短衫，T恤要每天更换，以3件以上为宜；短裤应2-3条。凉鞋，泳衣，太阳镜，遮阳帽是必不可少的。一把轻便的折叠三带在身边，即防晒又防雨。夏季出游要特别注意的是防晒。海水浴，沙滩浴，日光浴是夏季旅游的首选项目，但要避开上午11点到下午2点这一段时间。此时阳光最强，会将人的皮肤晒成深红色，几天后会脱去一层皮，疼痛难忍。其他时间海浴，也要注意涂抹防晒霜，且光照时间不宜过长。过量的日光浴对人体健康有害。下午4时到6时是最理想的海浴时段。此时海水被太阳照射一天，水温与体温相差不大且阳光柔和，碧波畅游最为惬意。晚饭后，海水余温未退，海边踏浪别有一番情趣。
海浴注意：
第一：患有较严重心脑血管疾病的人不要下水：
第二：尽量不要独自海浴，最好是同事或同住一起的两人以上结伴下海，彼此照应。
第三：不会游泳的人，下水前必须要带游泳圈，并检查是否漏气。要注意到不要带塑料游泳圈下水，这种泳圈气塞不紧，海浴时极易脱落。另外气垫床面积较大，人一但落水，若顶在气垫床下十分危险。一般浴场都有这类提示。
第四：初学游泳的人不要到深水区。这里向读者介绍作者自己发明的确保安全，万无一失的好方法 ：下水后，先不要游，由浅向深缓缓走入海中，至海水齐肩处，再折身顺海岸线走50米，海底地形并非完全平坦，海涌沙移，常有浅沟或浅坑。不熟悉海下情况而练习游泳，气尽落地时若正踩在浅沟或浅坑处极易呛水。先慢慢踏出一片安全地域后，估算一下距岸边的距离，观察一下左右岸边的参照物，这时身体也适应了海水温度，在这个区域内游泳，安全系数大大提高。
第五：不要在没有防鲨网的水域游泳，在有防鲨的浴场也不要超越防鲨网圈定的范围。
第六：不要在大浪中海浴。
第七：不要在酒后及过饱，过饿的状态下海浴。
第八：不要在水中嘻闹。
第九：大雨过后不要马上去海中游玩。这时海水混浊，有大量由陆地冲刷来的有害物质。大海有自净功能 ，雨停24小时后下海为宜。
夏季出游另外一个需要特别提示的是注意饮食卫生。吃冷饮要适量，要注意不吃腐烂变质的海产品，防止食物中毒。
由于大海具有夏季吸热，冬季释热之功能 因而此时在青岛这座海滨城市绝对感受不到刺骨严寒。不论是寻古探幽，还是欣赏风格各异的中西建筑都会令人留连忘返。
如果您是一位自助旅游者，建议您选择春秋季节出游，尤以秋季出游最好，没有烈日相扰，不用为拥挤烦心，无需担心蚊虫叮咬，不会因排队而败了游兴。天高云淡，秋风送爽的时节，轻松出游，会圆你一个美梦。时令水果令人大饱口福，尤其不用担心盛夏季节误吃到变质的海鲜大伤元气。由于过了旅游旺季，每到一处您都会得到经营者一份格外的热情 。那种当了上帝的感觉 真让人有一点飘飘然。
