第一天：8月13日上午约7点从上海出发，走沪杭甬、温甬台高速公路至宁波下，到宁波约为381公里，从宁波市到溪口40公里，11点不到就到达宁波了。我们先到天童寺用烧香，然后就直接开车到溪口。午饭后到溪口雪窦山景区，先到最高的景点--徐凫岩游览，然后依次是：三隐潭、中旅社、妙高台、千丈岩，再到雪窦寺，里面有两棵 500年前的古银杏树。下午约17点离开溪口到宁海，从溪口到宁海约90公里。19点不到就到宁海县城了，住宿70元/间，很干净。
第二天：8月14日早上8点到喜年来吃了早饭后，就开车到宁海的野鹤湫景区。野鹤湫景区是梁皇山的北麓，知道的人很少，我们爬了半天的山，看到的人不超过20个，景色也很好。约10点半爬到山顶，我们先到山顶的里辽村逛了一圈，引得全村的狗都出来了。然后，就在山顶吃农家翻了，土鸡吃吃，大梁山啤酒喝喝，小风吹吹，河里的小螃蜞抓抓，吃完饭约2点半下山到象山。据说，里辽村走过去没多少路就是外辽村，外辽村是梁皇山南麓的后山，有时间可以在从南麓下山，主峰768.2米，位于宁海县城西面11.4公里的前童古镇北部边境，明代地理学家徐霞客也曾至此山游览，有建于唐武德年间的梁皇寺（原名崇福寺），清同治十一年改为“拱台书院”。寺后还有梁源潭、拜经台、石镬等景点，沿梁皇寺东首的山路走大约40分钟，还可在梁王簪欣赏诸多石景。当年徐霞客都赞叹道：峰荣水连，木秀石奇。从宁海到象山约70公里，从象山县城（丹城）到石浦镇约25公里，我们住宿在石浦镇入口的新港宾馆，120元/间，周一到周四估计60元能搞定了。石浦的海鲜集中在石浦镇的海鲜街上，每个店的品种也不多，价格也不便宜，不过在大排挡吃海鲜蛮有趣的。据说，丹城那里的海鲜品种很多，价格比石浦便宜点。人少最好不要到石浦去，那里的海鲜店的老板看上去都想黑社会，价格贵不说，还短斤缺量，以次冲好等。
第三天：8月15日早上到宋皇城沙滩逛逛，门票挺贵-60元，所以我们开车外面逛了一圈后就到宁波市去了。中午12点左右到宁波市，在宁波当地人的指点下找到体育馆旁的惊驾路，一条路上都是吃海鲜的，种类比石浦多，也挺新鲜的，关键是比石浦便宜，还不短斤缺量。下午在宁波市中心的城隍庙、天一广场逛了逛，买了点土特产后返回上海。
