拉市位于丽江古城西8公里处，开车约15分钟。拉市海又名“镜湖”，取其湖面平静如镜子之意。拉市是纳西族人聚集之地。在这里可以感受到纯粹的纳西风味。
景点：
拉市的旅游景点目前开发的有：
拉市海国际湿地公园，湿地系指沼泽地、泥炭地和低潮时水深不超过6米的水域。湿地是生物多样性的富集地区，保护了许多珍惜濒危的野生动植物种，是世界上最具活力的生态系统。人们把湿地称之为“地球之肾”。拉市海在2005年荣幸的成为国际湿地组织成员。拉市海边游玩项目有骑马，划船，观鸟等。
拉市未经开发的处女地：
拉市的周边地区居住着一些彝族人，他们习惯于居住在山上，是拉市的最高点，海拔约3000多米。我们现在要介绍的彝人山寨就是彝人居住的地方。从拉市海出发，沿盘山公路开车约40分钟，就可到达彝人山寨。那里风景美如画，玉龙雪山，长江第一湾，金沙江，丽江古城，拉市海尽收眼底。
下了山，开车前往指云寺，该寺信奉的是藏传佛教。有着200多年的历史，建于1759年，为丽江保存最为完整的寺院。
餐饮：
来拉市不吃鱼可谓一大憾事，拉市的鱼味道特别鲜美，这里的农家几乎家家都有鱼塘，可以随意找一农家要求作你喜欢的口味，拉市的鱼，不论何种烧法，都能保持鱼本来固有的风味。
同时可以尝尝别具纳西风味的山药火腿炖土鸡。
当地的蔬菜，均系农家自种，纯绿色食品。不含农药。又新鲜又营养。
住宿：
有兴趣享受安静的人，可以选择在拉市住宿，当地的农家基本上都有给外来游客借宿的房间，一般有普间和标间之分，夜晚的拉市特别的宁静，月亮特别的亮，天上的星星一闪一闪，坐在院子里，可以大把大把的捞，不用点灯也没有问题。
联系方式：13308883792 张先生