计划行程：成都——经都江堰市——翻越巴朗山——抵四姑娘山脚下日隆镇住宿（全程220公里）
日记：从成都出发后一路平静无话，从成都市区到郫县约48公里，出郫县不久即到达都江堰市。很遗憾此行程不会安排都江堰游览，不过是从市中心经过。出都江堰市后景色有所改变，如你是第一次走川西线，会对此后岷江沿线景色感到新鲜；如你在2004年前经此线去过九寨沟，则会对现在因岷江水利工程而大遭破坏的沿路水土感觉触目惊心。幸运的是2005年5月以后都走新修的通往九寨的国道，不用再在被压得面目全非的老路上颠簸。
此后经都江堰到映秀，在将到汶川县处分路，一条路往九寨沟，另一条则是我们要走的穿越卧龙自然保护区通往巴朗山的路。从此时到目的地四姑娘山还有140公里。真正的旅途也许就是从这里开始。卧龙自然保护区景色秀丽，但到处都在修路，随着山势渐高，路窄弯多，坐在车上大受折磨，但随时会在转弯处望见远处白雪皑皑巴朗山，顿觉得前面旅途非常吸引，虽然绝对看不到大熊猫。一路经堤达乡、三圣沟，到邓生时海拔已达2765米，清晰可见前面拦路的正是巴朗山。
第一次翻越巴朗山的经历绝对是人生难得的体验。整个过程大约需要两小时。如果你有幸又不幸地和我们一样在电闪雷鸣、狂风暴雨兼夹雪花中翻越巴朗山，也许会倍加感觉自身在大自然的渺小和生命的脆弱。纵然我们这辆小金杯的师傅自诩技术过人，大风大雨、悬崖峭壁之间也一路鸣着喇叭超车，但无数多次望着路上的暗冰和两旁的皑皑白雪，无数多次心灵震撼之中也不禁后悔上了这辆贼车。第一次如此亲近雪山的朋友千万别着急，坐在车上就激动万分地拿着相机隔着玻璃到处乱拍（如此可能有10个胶卷或1个G的卡也不够），一般到了山顶垭口司机都会停车让游客拍照（一路如此）。巴朗山口海拔4700余米，除了天际线下连绵不断的雪山让人终生难忘，高山反应让人非常难受之外，呵呵，巴朗山口的最大特色是居然有卖烧烤的藏族同胞哦。烤安鹑和羊肉串等味道绝对巴实，有助于消除高山反应的影响。
此后一路下山，海拔逐渐下降，大约40分钟后抵达一个叫做猫鼻梁的地方，此处据说是地球上眺望一、二、三、四姑娘山的最佳位置，游客大概有20分钟饱览美景和拍照，不过只有在天气晴朗、云层较少的情况下，才能一窥几个姑娘山的全貌，机率大概不到50%。我们最幸运的就是达到此地时正好雨过天晴，神秘的几个姑娘山把自己白雪的身子隐隐约约藏在蓝天之下淡淡云雾之中，白雪的山头全部暴露在金色阳光和五彩霞光之中，只剩下呆望，拍照不用说忘了，连呼吸似乎也可以不用了，不知道除了仙境一般的奇迹还有什么可以形容。这里景色之妙还在于近处的高山植被一直延伸到远处天边的雪山下，色彩明艳，层次分明，是拍照的一大圣地，但以我们非专业的眼光来看也得用三脚架和广角镜头。
此后一路流着口水望着时隐时现的几个姑娘山下山，大约半小时后抵达今日的目的地——四姑娘山景区的核心，日隆镇。此行程非常可惜的是过四姑娘山而不入，著名的几条沟路途遥远，只能在日隆逛逛算是到此一游，难以感受四姑娘到底细看美在何处。日隆是一个异常安静、简陋，到处行走着游客和背包客的小镇。跟团游客一般都会住有独卫、彩电、热水的标间，晚餐也还有几菜一汤的川菜，算这一路最好的食宿条件，但手机信号较差，联通根本没有，移动的移动着或靠近窗口有（此后一路在路上大部分时间信号非常差，但在县城或住宿地一般还是有信号）。此地海拔虽然仅有1700米，为一路住宿的最低海拔，但重庆人，尤其是没有上过3000米以上高原的人，无论男女身体状况，都会出现高原反应，如头疼、呼吸急促、恶心、失眠等，但也不用担心，一般都会慢慢适应，最好就是早点吃饱呆在房间里看电视休息，减少运动量，尽量不洗澡绝对避免感冒（感冒为高原大忌）。旅游团一般都备有氧气，但绝对不要随便吸氧，可在镇上靠近邮局的正规药店购买一些红景天胶囊、或者高原安口服液之类的药服用。（重庆难以买到）
总之，第一天的行程中心情将会大起大落，渐入佳境，在6、7个小时的车程中经受对身体、意志力的初步考验的同时，对未来几天的行程会充满期待。
