金秋九月，单身十二天西宁西藏背包行（住）
住
西宁：
豪龙宾馆：位于西宁火车站附近，走到火车站只需五至十分钟。我是坐大巴到火车站附近后自己找的宾馆。180元/标准间（含早餐），条件不错，房间比较安静。其实火车站附近也许多家宾馆，大家可以到后慢慢找，如龙源宾馆等。但据说在8月份，普遍房价要涨到300元/间，特别是环湖自行车赛时。对于8月份出游的人来讲住宿费也不便宜！
拉萨：
雪亚宾馆：位于拉萨金珠路3号拉萨客运站旁，0891-6803555/6，相对来说位置偏一点。但拉萨不大，从雪亚打车10元可以到布达拉宫，坐公汽1元即可。因为火车晚上10点多才到拉萨，故通过携程网提前预订一个标准间，200元/天（含早餐），以免晚上背着大包到处到地方住。
刚到宾馆时，宾馆停电（住了几宿就入住那天停了电），乌漆摸黑的，觉得特别不好，想第二天换一个地方住。过一会儿，来电了，感觉还行。因此，在这家住了几天，直到搬到东措。一是因为懒，二是确实条件还不错，三是我住的房间朝向不错，非常安静，适合刚到西藏的人休息，四是浴室内有取暖灯，利于晒干衣服。缺点是找伴不方便，这里一般不住自助游的背包客。
东措国际青年旅舍：位于拉萨北京东路10号（城关区政府对面），0891-6273388转8888，0891-6330683；www.yhalasa.com。站在东措门外的路上就可以看到布宫， 160元/标准间。东措房间挺干净，卫生间也不错，不过缺了取暖灯，因此没敢在东措洗澡，怕感冒着凉。东措的普通三人间50元/床位，感觉挺干净也方便，下次想去尝试一下。
东措最大的优点是，能认识很多人，能在大白板上发贴子，能结伴同游。东措的贴子是吉日、八郎学、东措三家中最多，也是人气最旺的。以前网上总说吉日和八郎学人气旺，现在看来，要让位给东措了。我去纳木错和日喀则江孜羊湖，都是在东措的贴子上找的伴。
东措院子里总聚不少人，院落内经幡非常好看。特别是下午时分，经幡在蓝天白云阳光下的倒影总让人产生幻觉，仿佛进入天堂一样。
东措有一个大楼梯，挺宽的，楼梯边上贴了好多张相片，来来往往的人中，什么年龄段的都有，中国人外国人都有，都是背着高高的背包来来往往的。坐在门口的长椅上，一会儿就能认识好多人，大家聊行程，聊感受。第二天去东措找伴时，结识了两位宜兴旅友和一群杭州越野车爱好者，喝了宜兴老兄的好茶，被普及了紫砂壶的知识。
东措的缺点是不接受预订，必须人到接待台办理，也不可以预付订金等自己中意的房间。这一点，好像是所有青年旅社的共通点。
日喀则
明珠宾馆：这是一家不错的宾馆，似乎所有的人都感觉日喀则宾馆的条件比拉萨好，我也不例外。120元/标准间（含早餐），条件挺好，很舒服。坐车路过旅友们提及的神湖宾馆，只是没有时间下去看看。
下面是几个逛过但没住的旅店，也给大家介绍一下：
1）平措康桑旅舍：拉萨朵森格北路（青年路）48号，离布宫近，0891-6915222转8000。网址为Spaces.msn.com/Tibet-hotel, Tibet.hotel@gmail.com。条件基本与东措相似，但环境不如东措好，主要是没有像东措那样的院子，只有一个不算大的大堂，感觉上少了交流的空间。大堂墙壁上也贴了不少前辈旅友的留言，但没有找到贴结伴同游贴子的地方。房价也与东措差不多，标间150元。平措不接受预订，也不接受预付订金等自己中意的房间。
2）吉日、八郎学：这两家是大名鼎鼎的青年旅社，邻近东措，但我并不喜欢。吉日太旧，旧的特别像十年前的大学宿舍，公共卫生间也不行。八郎学条件要好些。但同游日喀则的广州夫妇住了一夜藏式房间后，觉得还是东措更好些，尤其是酥油味不是游客一时能习惯的。
另外，吉日和八郎学的人气显得也不很旺，白板上贴子更新的速度较东措至少慢了半拍。八郎学电话为0891-6323829，也不接受预订，标准间价格为160元。
3）达夏家庭旅馆：拉萨八角街南路吉堆巷1号，www.daxiahotel.com，0891-6912119。这家旅馆是2006年新开的，家庭气氛很浓，特别像国外的Guest House，跟我们以前在柬埔寨住过Popular Guest house很相似。达夏毗邻八角街上，从吉堆巷走出来不到20米，就是八角街；再走五十米，就是大昭寺，地理位置很理想。
大堂高三层（四周是房间），兼作餐厅，摆了很多绿植。房间以藏式为主，标准间120元，单人间80元，床有点硬，卫生间不大，酥油味不浓。如果不介意睡硬床的旅友，可以去尝试一下达夏。
4）燃木齐大酒店：拉萨小昭寺路24号，0891-6765999,rmq.xzbnet.cn。这是一家2007年5月才开张营业的新酒店。地理位置也很好，离小昭寺30米，步行到大昭寺约15分钟，离东措近。房间条件不错，跟东措房间差不多大，但毕竟是刚开张的，价格要贵些，标准间280元，单人间230元。
5）亚宾馆：以前是亚旅社，0891-6323496，现在重装修和新建房子后改名，同时也涨价了。标准间300左右。离东措、吉日近，相比之下价格太贵了。
