图片发在我的博客里了，欢迎大家看lvxiaolei2008.blog.sohu.com
一、行程时间 2008年10月12日—2008年12月22日
二、行程：加德满都、纳加阔、巴德岗、帕坦、博卡拉，四天徒步
三、签证：单次入境普通签证费用调整为RMB340元,办理时间是5个工作日,加急签证费用为RMB580元,立等可取,我是在海南，由携程代办的，也可以由上海的朋友代办的，具体办理签证需要材料详见携程
四、货币：在尼泊尔期间人民币：卢比在1：10.8—1：11.1之间浮动，樟木口岸换得高些，其次是加德满都，在博卡拉等其它地方换的不合算，只能换到1：10.02左右。我加都街上的兑换店换的汇率比凤凰酒店换的高，和我在机场换的汇率一样，也没有手续费，所以大家不要着急一下换太多，可以到处比较一下陆续换，加都到处都是兑换点，要问清楚有没有手续费，据说汇率还可以谈（我没有谈）。
五、花费：我们两人属于花的多点的，因为我们到许多地方都包车，不含购物共花费3000人民币左右。在尼泊尔房费谈的时候要告诉老板你给出的价格已经包括税金的价格，有些饭店餐费也是要收取税金的，部分可以砍掉。购物时候一定要侃价，我在泰米尔区店铺购买价格一般是他们报价的30%至50%的价格，大家使劲侃价吧。有一个美女很强，连旅游巴士票价也可以侃价。
六、中国驻尼泊尔大使馆电话：9851071666，9851046472，9851071999
七、入境手续：下机后填写入境卡（arrival card），交移民局官员，海关对；旅客行李物品实行抽查过机检查，然后通关
八、出境手续：最好提前两个小时到达机场办理手续，先购买离境税（1695卢比/人），然后换领登机卡托运行李，上二楼填写出境卡（departure card）交移民局，然后过一个类似于安检的部门，他们会把你随身携带行李里面的每一件东西都仔细翻看，液体一点都不给带，还有指甲钳、手机不给带。
九、时间：尼泊尔时间比北京时间慢2小时15分钟
十、气候：白天可以穿短袖衣物，清晨和晚上在城镇穿长袖衣裤，或加一件薄外套。山上我个人是加一件内有抓绒的冲锋衣、一件有内里的长裤就够了。
十一、徒步时间：10月至次年的5月是最好的时间，6月至9月为雨季，不能徒步。10月和11月是最好的时节，天空清澈，温度适宜，1月和2月也不错，但是会寒冷，3月和4月看山景能见度受尘埃影响看不清，5月天气潮湿，尘土多。
十二、徒步食宿情况：我的四天环线路程徒步旅游很成熟，每走一个或者两个小时都能找到小饭馆、guest house，小杂货店和洗手间。一般洗手间都是小饭馆的洗手间，即使你不在小饭馆里喝水，吃东西，你也可以随便坐它的凳子休息，用洗手间，都是免费哦，淳朴的尼泊尔人。一般都是太阳能供热或者煮水，太阳能一般下午四点或者五点洗澡水较热，煮水的宾馆就要经常关注了。山上的住宿一般没有电，晚上靠蜡烛，所以有充电的地方一定要及时充电。
十三、携带物品
1、药品：感冒药、止泻药、止血贴、抗真菌药膏（蚊虫叮咬），建议晕车的同志带上晕车药。2、榨菜和火腿肠等中国食品（山上调口味用，零食和日用品在加都超市都有）3、转换插头可以在加都超市里面买6元/个。4、推荐lonely planet的《尼泊尔》一书，具有实用性，海口的朋友可以联系我免费借用。5、个人牙刷等洗漱用品和拖鞋，一般的GH都不提供的啦
