线路：重庆→（飞机）→昆明→（火车）→大理→丽江→中甸（香格里拉）→梅里雪山→中甸（香格里拉）→丽江→泸沽湖→西昌→成都→重庆
线路特点：沿线游玩相关风景区，重点玩藏族心中的神山—梅里雪山。体验白族、纳西族、藏族、彝族、摩梭等少数民族风情。
时间：2009年3月12日—3月25日（13天）
人数：1人（在丽江与来自五湖四海的朋友共8人游香格里拉、梅里雪山）
费用：2500元左右
第一天：19：10重庆飞昆明（折扣后票价250元+10元机场建设费），20：30到昆明。打的10分钟到火车站（10元）（也可坐1元的公车）。在火车站候车楼一层德克士简单晚餐后，乘22：36火车去大理（硬卧上铺86元），睡车上。由于昆明到丽江直达也要10小时（150元），所以我决定顺道玩一下大理。
第二天：06：30到大理，在火车站外坐公车半小时到大理古城（1元）。清晨的大理古城十分宁静，我独自沿街游玩、拍照。大理的景点是旅行社炒作出来的，苍山、洱海之类的景点哪赶得上咱重庆的山山水水，所以我远拍了三塔后（三塔的最佳景点在寺外，进寺看并没多大意思，司机也说了这点，于是我在寺门外好好的拍了几张照，还省了30元/人的门票），在古城门后搭中巴去了喜洲镇（5元，1小时车程）。
喜洲镇位于大理市北部，位于大理去丽江的路上。喜洲是白族典型的商业集镇，据说这里仅保存完好的白族深宅大院就有90处。参观严家大院门票10元，与另一处老宅实行通票。除参观白族民居建筑，还可欣赏白族三道茶歌舞，观看白族婚俗表演。喜洲粑粑2元一个，很大，是喜洲有名的小吃。
参观白族民居后，我就到镇外公路旁搭去丽江的过路车。10：00左右拦了一辆中巴（40元），下午2点到丽江。进丽江古城不会收门票，只是在去玉龙雪山买门票时会加收80元的古城维护费，但听刚从玉龙雪山下来的朋友说上面现在没雪，所以我也就省了这笔费用。找客栈住下小作休整后就去古城里转（自由生活驿栈：木府附近，难得闹中取静的好地方，还有一个可晒太阳的大院子，免费上网，自助洗衣和厨房，二楼标间110元《在自由生活驿栈的官方网以及丽江自助游论坛链接里都能打印了10元优惠券》。0888—5185778，13578489240），现在的丽江古城是96年地震后重建的，商铺林立，跟重庆解放碑一样多的人。
简单游玩后回到“自由”，恰遇几位房客在讨论搭伴包车去香格里拉。我本来计划经香格里拉走稻城、康定回重庆，但经不住梅里雪山漂亮资料图片的诱惑，另外早知道梅里雪山是藏族人心中的圣山，漂亮过10000倍玉龙雪山，所以改变行程跟他们去梅里，然后回丽江经泸沽湖、西昌回重庆。稻城亚丁改作下次的路线吧！何况此行我本来就给自己定位为“随意游走”的。
第三天：早上在古城内早餐后，08：00在古城广场风车旁集合。由于昨晚所有搭伴同行的8人已见面并商讨了此行的详细计划，所以彼此已熟悉。我们包的是一辆12座的金杯海狮面包车（550元/天，古城内很多主动拉客包车的，建议找熟悉的司机），计划走6天。丽江古城内很多酒吧或商铺都挂有邀友出行香格里拉或梅里雪山的广告，那是私人组织的（跟旅行社差不多），去梅里雪山一般4天，费用750—980左右，不包括吃和骑骡子，最后走下来不超过1000元，人数多的情况下包车也不错，人少的话最好是跟自助游的纯玩团，费用也还算合理的。自由生活驿栈也经常有组织，具体可以咨询石头和瑜飞。
上车后每人交100元给推选出的财务阿莉（按事先的约定，我们每人每天交100元给阿莉，多退少补。阿莉正在福建师范大学读研究生，在此也代表所有此行的朋友感谢她一路上辛勤的工作！）。2位福建人、2位武汉人、2位大连人、1位广西人，还有我这个重庆人就这样怀揣着美好的期望出发了。
出发后1个多小时，我们到达了勘称“长江第一弯”的地方，下车拍照（不过没啥看头）。中午我们到达桥头吃饭（建议别去旅游停车点购物，上完洗手间赶紧走路，据说司机同志只要在此停车就有小费拿，不管游客是否购物），饭后继续赶路。在爬了不知多少座山后，沿途的风光在高原的蓝天白云映衬下逐渐漂亮起来，不时看见三三两两的老外骑单车从车窗外滑过。
快到中甸县城时路过花海（门票1元，当地藏人收），花海其实就是满地的野花，，夏天和秋天比较漂亮，我们去的时候只能看枯草了，不过也要到此一游啊，拍照后继续赶路。过中甸县城5公里就是噶丹松赞林寺（门票30元。如想逃票，经过正门一直往前走，从白塔后绕进去。还可顺道游玩白塔），松赞林寺也被称为“小布达拉宫”，是云南规模最大的藏传拂教寺院。尊重宗教习俗，经寺内喇嘛同意后疯狂拍照。
从松赞林寺出来将到中甸县城时，公路左面有一家叫“奶子河”的客栈，环境不错（普间：老房25元/人，新房35元/人；标间：80—150元/间），老板是彝族人。安顿下后，我们驱车进县城找饭店吃饭（客栈也有吃的，但我们嫌贵），顺道购买第二天的水果干粮等东东。县城的中餐馆一般都是川菜，荤：8-12元/份，素：5-6元/份。菜市场有中甸特色的烤鸡烤鸭，便宜味美（鸡：15元/斤，鸭：17元/只），带去梅里雪山是不错的选择（听说里面没肉吃）。晚餐后回奶子河“杀人”到深夜。
第四天：早晨在县城吃完饭后往梅里雪山赶。出中甸后6公里到依拉草原，门票多少忘了，主要从外面看不怎样，所以没进去。我们在前方坡道上停车，对着依拉草原合影留念。中午在奔子栏吃饭后继续前行，路过月亮湾，下车拍照。下午3点到达白马雪山垭口（海拔4000米），垭口上很多积雪，停车后我们向雪山一路狂奔（居然没高原反应），开始雪仗。玩够后又抱着垭口标志牌拍照留念。快到德钦县城时，汽车停在了能看梅里雪山全景的观景台，梅里雪山近在眼前，连绵的雪山在蓝天白云下甚是漂亮。观景台有十几座一字排开的藏族白塔，很是壮观。
到德钦县城我们购买了进山必要的食物后，前行半小时到达飞来寺。飞来寺实际是个地名，并没有寺庙。这里是观梅里雪山日出的最佳地点，也是进梅里雪山前的重要休整地。在“山行者部落”住下后（0887—8416486，13988714335。35元/人，免费上网），稍事休整后我们驱车回德钦县城吃饭（客栈也有吃的，同样我们嫌贵），完后回“山行者”。晚上早休息，因为明天需要大量徒步。
第五天：凌晨6：00被老板娘叫醒，一行人来到前面观景台看日出。已有许多“长枪短炮”架在那里，个个冻的直跺脚。在初升阳光的映射下，雪山象是披了一层金光，随着天上乌云的飘动不断变幻，又是另一番风情。据当地人说，一个月中很少能完整看到梅里雪山日出时日照金山的盛况，原因是前几年日本登山队玷污了他们的圣山。所以他们特别憎恨日本人。
回客栈早餐后驱车2小时（门票：63元，也可逃票：直接从飞来寺观景台下到峡谷里，但走到西当要2—3小时）经售票大门到西当，我们把多余的行李扔在车里，开始登山进雨崩村（金杯车就在这里等我们2天半，当然经与师傅商量，同意每天给我们便宜50元车费）。为了减轻更多的负担，我们雇了一匹骡子运行李到垭口（105元），同时牵骡人也可向导。
一般游客要么到飞来寺拍照看日出后就回撤，要么坐车进明永冰川简单游玩后当天就走。但游梅里雪山真正的精华应进到雨崩村，然后以雨崩为据点游神瀑或冰湖（经中日登山队大本营）。从西当到雨崩村没有公路，是典型的高原山路。第一天就面临高强度登山，另加高原缺氧，大家走起来都较吃力，但彼此相互鼓励，同时沿途美丽的森林风光也多少缓解了些许疲惫。走走歇歇共4个半小时后，我们终于到达了垭口。雪山主峰就在眼前，是如此的近。垭口有两家藏人开的小店，有刚煮的鸡蛋卖（1元/个），并免费提供茶水。我们拿出干粮开始狼吞虎咽，从没感觉馒头榨菜有今天这样好吃。下面的路就全是下坡，大家的心情彻底放松下来。在老板娘的带领下参观了她家的藏獒后，我们下坡直奔雨崩。
雨崩村是个藏汉合居的小村落，分上村和下村（上村靠近冰湖，下村靠近神瀑），上下村离得不远。2小时后我们到了雨崩上村阿茸老师家。阿茸老师是当地的小学教师，他在自家藏式房屋旁开有一家客栈（0887—8411189，13988725651，双人间：45元/人，普间：25元/人）。我们到来时，他正手拉二胡在院内排练小朋友六一儿童节的节目。还有一位上海来这里支教的年轻帅哥，真佩服他的勇气。
由于时间尚早，我们坐在客栈的阳台上，望着雪山喝茶聊天，十分惬意。带进来的烤鸡烤鸭在晚餐成了大菜，当然还点了几个素菜（6元/份，青稞酒免费）。在阿茸老师藏式房屋内晚餐后，我们围坐一圈继续“杀人”到深夜（在香格里拉时，司机要带我们去藏族家访，需60元/人，我们没去。其实在这阿茸老师家不是更原汁的家访吗？）。
第六天：由于今天的行程相对轻松一点，可以晚些起床。但我还是在6：00准时起来，一方面这几天都起的早，习惯了；另一方面也想早些起床拍日出。吃过早餐后，我们向冰湖进发。由于神瀑和冰湖是两条线，来回都需要1天时间，因时间的原因，我们选择只去冰湖。沿途的景色更原始，1米直径的圆木倒在地上到处皆是。也许是有昨天的徒步基础，在爬了3个小时的山路后，我们到达了大本营。
海拔8848米的珠穆朗玛峰早已被人类征服，然而，人类却未曾染指海拔6740米的梅里雪山主峰卡格博峰。据说1991年中日登山队在登此峰时，成千上万的藏民集聚山下，更有喇嘛念经诅咒，因为登山队触犯了他们的神山。后来登山队17名队员全军覆灭于登山途中，给世界登山史留下了惨痛的一页。大本营正是当年中日登山队登卡格博峰的营地，有几座木头砌成的房子，这一片是无人区，自然没有人居住。冰湖是雪山山腰上自然形成的湖泊，四周全是冰雪，是梅里雪山最重要的亮点之一。但听刚从前面冰湖下来的几个老外说湖里现在结冰没水，所以我们决定在大本营休息游玩后就回撤。
对于来自重庆的我来说，记忆中就从没看到如此多的雪，兴奋、激动之情油然升起。雪仗、拍照、合影之后，我们在小木屋内午餐。在大本营游玩尽兴后，我们带着虔诚的心接取雪山之水（我们称“神水”）喝下，然后顺溪而下，原路返回阿茸老师家。
为了更多的感受梅里雪山，大家决定到雨崩下村居住。在下村走了几家客栈后，我们在“山行者”住下35元/人），这里可以远看神瀑。但这时才知道阿茸老师家是雨崩条件最好、价格最公道的客栈。
第七天：因今天必须赶回中甸（香格里拉），所以大家06：00起床，早餐后就向西当进发。也许大家已彻底适应了走山路的缘故吧，大家有说有笑，在11：00就回到了西当，我们的车早已等在那里了。西当有一个温泉，可以温泉淋浴（5元/人），我们简单休整后就上车向中甸驶去。中午在德钦县城午餐，下午6：00到达“奶子河”客栈。
第八天：在中甸县城早餐后，我们去普达措国家森公园。沿途有很漂亮的野花，碧塔海，属都湖就是一个高山湖泊，周围是原始森林，这个季节没啥看头，感觉190元的门票有些不值。中午回到中甸午餐。也许是梅里雪山太过漂亮了，现在看普达措以及沿途风光都有些兴奋不上来（我们称作“审美疲劳”）。所以决定放弃虎跳峡拉市海两个景点，径直回到丽江。
第九天：今天我们的团队基本解散了：1人已从飞来寺搭车去了西藏，2人去了攀枝花，2人在丽江休整。我和另2位朋友各租了辆自行车（15元/天）早上去丽江边上的束河古镇玩。
通过距售票点（门票40元/人）300米右侧的一条支路，我们顺利逃票进入古镇。束河古镇相比丽江古城更古老、更宁静，玉龙雪山流下来的雪水穿城而过。现在束河古城前面又扩建了一部分，据说是为了保护旧城。我们把自行车停在一重庆老乡开的酒吧“有些路吧”外，然后步行游玩古镇。中午在古镇品尝地道小吃后，我们回到“有些路”，要了两瓶青梅酒便发呆到傍晚。骑车半小时回到丽江古城。
第十天：早上与在客栈刚认识的2位新朋友共5人坐车（单程：70元/人，双程：120元/人，金杯面包车）去泸沽湖。中午司机在路边餐馆停车吃饭（10元/人），听刚从泸沽湖回来的朋友说这餐馆卫生很差，所以我们自带干粮车上解决了。
下午3：00到达泸沽湖（门票78元）里格村。里格和落水是泸沽湖云南段接待设施较好的两个地方，因落水是许多旅行团的下榻点，人较多，所以我们决定去里格，并在“路过”客栈住下（标间观景房150，其他标间80-100/间）。
现在的泸沽湖除了自身自然风景有些尚存外，其他的已完全变味：摩梭人不再纯朴，变得相当的商业气；有专门的红灯区供游人消遣，他们叫“走婚”；垃圾四处乱扔，污染湖水，臭气熏天；晚上的篝火晚会是典型的戏弄游人，男男女女围着很小的一堆火，一边跳舞一边抽烟、打手机。摩梭人迫不及待地想揭开泸沽湖神秘的面纱，以向世人展示其已经铜臭变味的摩梭文化。
本来有坐船（30元/人）环湖游等其它游玩项目，但看着自己心中神往的地方变成这番莫样，也就没了心情。晚上跟老板聊了一会后上楼睡了。
第十一天：本计划在泸沽湖多玩一天，但觉确实没啥意思，上午10：00在里格村后面的垭口拦了从前所去四川盐源县城的车（50元/人），下午1：00到盐源。再转乘14：30的车去西昌（40元/人），18：00到西昌。在转盘下车打的2分钟到火车站（3元），赶紧买去成都的火车票（无座：68元/人，很多班次，上车补硬卧67元/人）。21：27火车从西昌开出，早上6：50到达成都。
第十二天：在成都与老朋友相聚。
第十三天：下午成都坐大巴（107元）出发4小时后回到重庆。