懒人游沙巴
前传在08年的年底，工作和生活一直非常的忙碌，心情也很纷杂，等到09年来临的时候，突然很想找个海岛去散心，就和LG商量。正好他也忙得是焦头烂额，情绪低落，听到我说我们去海岛度假吧，马上一拍即合，决定出游。
我们两个属于典型的享受派，以度假休息为主，吃好、住好才能玩好，玩好了才能心情好，所以体力活多的观光游不在考虑范围。真的是很想好好休息散心，所以有了第一次海外自助游的想法，因为懒，不高兴动脑子，以往都是跟着团走的。因为是即兴决定的出游，也没有很多时间准备，想着就不必跑得太远，东南亚找个成熟旅游市场的海岛就行。网上看了些海岛游攻略，作为自助游的两个菜鸟，直观上就感觉沙巴比较适合我们，而且一直都知道沙巴的海底可以看到活珊瑚（虽然攻略中有提到的很少），所以我们很快就决定去沙巴了。可是当时翻遍了各大旅行社的网页，都找不到沙巴的行程。一问之下才知道，由于马来西亚国内航空公司的问题，从国际机场转飞沙巴的飞机都没有了。因为准备好要度假的，所以沙巴去不成，只好换了个地方，定下了去巴厘岛的行程。可是不知道为什么，心里总是很不甘，而且也没有一丝兴奋，加上印尼很反华，我们也比较担心自身的安全。偶然的在电视里看到巴厘岛的宣传片，一般来说宣传片里看到的景色都会比实地要漂亮很多，我们看完宣传片后，失望得不行，竟然看不到一处我们想去的景点，我们第一个念头就是取消行程。宣传片里的巴厘岛比我们在N年前去过的泰国普吉岛差的太远了，尤其是和那个多年来始终萦绕在我们脑海中的PP岛 更是相差甚远。LG和我说，要不我们还是去普吉岛故地重游吧。一圈问下来，当时旅行社对何时可以恢复泰国旅游线路都没有一个明确的说法。
这世间，凡事都讲究个缘分，就在我们万分沮丧，要放弃这次度假的时候，突然之间事情就来了转机，在春节期间，上海航空将有上海直飞沙巴的包机。事态发展的峰回路转，让我们本来变灰暗的心情瞬间明亮了起来。因为春节前，我们两个人的工作都很繁忙，我们也没有很多时间来研究住宿、行程等各种繁杂的事宜，所以就在锦江旅游（以前每次海外出行都是在他们家订的，他们家的住宿都很好，很合我们的心意）定了飞机和香格里拉丹绒亚路酒店（Shangri-La’sTanjung Aru Resort&Spa） 还有打印了2篇比较详细的攻略就上路了。
当时订酒店的时候，只知道这个酒店是香格里拉，5星的么住应该很舒服，然后这个酒店里有著名的观看日落的景点。记得询问时，锦江里的工作人员对我们说，住这个酒店基本就不用出去，在酒店里玩就可以了。说实话，当时很难理解工作人员的这番话，花了这么多钱也没有必要花大把的时间在酒店里吧。但事后证明，正是这个酒店，让我们领略到了最美最有代表性的沙巴景色。好像攻略里详细写这个酒店的很少，而我恰恰觉得很有必要告诉大家香格里拉丹绒亚路酒店（Shangri-La’sTanjung Aru Resort&Spa）是一个怎么样的地方，个人感觉去沙巴度假，如果不住这个酒店的话将不能领略到沙巴游的精髓。我将在后面的《住篇》攻略里为大家详细介绍这个酒店。
我本是懒人一个，从没有想过要写什么游记攻略，但是我们第一次的海外自助游，正是网友的攻略帮了我们很多的忙。另外也发现很多和一些攻略不一样的地方，可能和各自住的酒店、行程的安排、旅行的目的都有很大的关系吧。所以我决定花点时间写下我在沙巴的所见所感，希望对和我抱有同样旅游目的的朋友有所帮助。
住篇——香格里拉丹绒亚路酒店（Shangri-La’sTanjung Aru Resort&Spa）马币：人民币 约为 1：2
如果有条件的话，建议大家住香格里拉丹绒亚路酒店（Shangri-La’sTanjung Aru Resort&Spa），因为只有住在这个酒店才能领略到真正的沙巴美景和体会沙巴游的旅行精髓。这个酒店位于海边，是一个度假型的酒店。占地很大，它拥有的海岸线很长，而且是有弧度的那种海岸线，可以看到不同方位的海景，是各个旅行团必去的观看日落的景点。酒店与当地最著名的3个海岛：沙皮岛（SAPI）、马努干岛（MANUKAN）和MANUTIK岛近在咫尺，可以隐约看到对面海岛上的沙滩和嬉戏游玩的游客。
在市中心的酒店住的高一些，可以也可以看到大海，不过都没有私人沙滩和海岸线。因为是市中心，可能相对嘈杂一些吧。
丹绒亚路酒店离机场大约10分钟的路程，离市中心也差不多10分钟的路程，打出租都是15马币（约30元人民币）。虽然说这里生活的方便程度没有市中心的酒店来的便捷，但是我们来沙巴不就是要远离城市的喧嚣让自己放松放松再放松的么。所以个人认为，距离市中心10分钟的车程是完全可以接受的，有什么需要，去一次市中心一次搞定就可以了。其实酒店里什么都有，就是价格比市中心贵了很多。
当我第一踏进酒店极富东南亚特色的大堂，还没有看到户外的美景时，就已经喜欢上了这个酒店，大堂很宽敞，室内的灯光非常温馨，屋顶很高很通透，空气中弥漫着淡淡的薰衣草的味道，我算是很不喜欢薰衣草味道的人，都觉得很好闻哦。
香格里拉丹绒亚路酒店有基纳巴卢楼和丹绒楼供大家选择，基纳巴卢楼可以看大海或基纳巴卢山令人难忘的景色。丹绒楼客房则面朝南中国海。酒店建筑不高，就4个楼面，每个房间都带阳台，可以坐在阳台上看美景。我们这次分配到的房间是在丹绒楼的一楼，房间外有露台，可以直接走到外面。个人觉得还是住在楼上好，看得更远么，风景一定比住一楼好。位于酒店私密小岛PulauBayu上，有5所独立的花园套房、3所情侣别墅，如果经济条件允许，直接就住这些房间吧，呵呵。大约折合人民币2000元一晚吧。
酒店的建筑程几个W型排列，使每间房看到的景色都是不同的。在每个V字弯的布置也都不同，总有一个V字弯可以满足住客和看客的需求。我和LG差不多把一半的度假时间都花在酒店里了，我们就变换着V字弯，躺在户外，聆听涛声，遥看美景。感觉人和自然融为了一体，躺着的时候不时有小鸟从身边掠过，偶尔也会有椰子掉在近在咫尺的地方，真的感觉人很放松。酒店的服务生会不时得推着满载水果和冰水的小车为你提供服务，是免费的哦。。。。。。
酒店的游泳池、健身房、儿童活动室、租借自行车（酒店比较大，走路得走会的）都是免费的，还有租借汽车。泳池和健身房就不多说了，儿童活动室要多说几句，带孩子去的家长可要仔细看噢。因为有些水中项目比如潜水啊、摩托艇什么的，孩子不能够参与，带上孩子同往的话，家长势必不能玩得尽兴。酒店为家长们提供了儿童活动室，有专人照看孩子，这样家长们也可以尽情的度假啦。儿童活动室很大，里面有电玩，有各种玩具，还有专门带着孩子做游戏的服务人员。我观察了一下，好多孩子一吃完饭就往活动室跑，每个在里面的孩子都很愉快，可能是在那里交到了新朋友，大家相约一同做游戏吧。只是几乎没有发现活动室里有中国孩子，也许是中国的爸爸妈妈不知道这里有托儿所，也许是中国的爸爸妈妈还不习惯在度假的时候放开自己的孩子让他们与其他陌生的孩子一起玩耍吧。
酒店有自己的私人沙滩和私人码头，从私人码头坐船到各个海岛，基本上都只要5、6分钟，酒店住客尽可以穿着泳衣直接上船上海岛游玩。就是从酒店的私人码头出发，费用比我在攻略上看到的从JETTY公共码头出发的费用贵了许多，不知道是不是因为那是5星酒店的码头，所以收费就特别贵呢，还是这个码头比公共码头出发的距离远，亦或是过去都是小快艇（具体的价格，我会在《行篇》里和大家说）。不过也因为是酒店的私人码头，让我们得到了很好的服务，最经典的一次是有一天我们没有带足钱，买了船票后竟然口袋里只剩下40元马币。然后工作人员在和我们交谈的时候听说我们喜欢潜水，不过由于当天没有带够钱准备下回来潜水的时候，二话没说就让我们先去享受海底美景了。而且事后也没有急吼吼得跟着我们回房间讨钱，而是等在酒店的码头，让我们梳洗完毕把钱给送过去。
酒店有到市中心（centre point）的免费班车,在沙巴centre point就是市中心的代名词，坐出租什么的，只要说centre point大家都知道的。可惜我们是最后一天临走的时候才发现的，没有享受到这项服务。
酒店的房间很宽敞，设施齐备，房间装修风格都是从婆罗洲传统色彩和质感中获得灵感的，卫生间也很大，住着非常舒适。在楼道的顶端都会有一个制冰机，可以用房间里提供的冰块筒去盛。这个机器我是第一次看到，挺好玩的。我特意给它拍了照片，呵呵。
酒店有很多个餐厅，味道很好，自助餐也超丰富的（我在《吃篇》里会具体写），就是由于早上的自助餐太过丰富加上吃的时间又晚，让我们在那里的几天，一天只需要吃2顿就足够了，着实帮我们节省了一笔开销，这是我们没有想到的。
另外酒店为住客提供直升机游览服务，每天下午3点——5点，至少2人，最多4人乘坐。250马币/10分钟/人（约500元人民币）。个人认为是超值的，毕竟在国内乘坐直升机的机会为零，而且500人民币一次真的是不贵啊。不过请大家记住，要提前预约哦。。。。。。
在第一个V字弯，是酒店的私人码头，由于从酒店隔海相望就可以隐约可以看到沙滩边浮浅的游客。做船过去大约就5、6分钟的样子，所以住香格里拉的游客去海岛游玩完全可以穿着游泳衣直接来回。晚上在这个V字湾沿岸边散步，只看到海面上泛着银光，可是近在眼前的海岸边际却很难看清，偶尔海浪敲击礁石的巨响，也让我惊吓了半天才回过神来。。。呵呵，黑暗中的大海还是很可怕的呀。
在第二个V字弯，露天搭着一个巨大的粉红色帐篷，是他们的露天花园餐厅，我们住宿的那几天，有幸看到了当地的2对新婚夫妇在那里举办的婚礼仪式。在这里眺望，说实话，白天还真没觉得有什么特别的，可是到了晚上，哇。。。。。。海的对面是一座亮堂堂的城市，就和相当于在上海，浦东浦西隔江相望。但是不同的是，在上海中间隔着的黄浦江很窄，看到对面的房子距离很近，而且江面很亮，可以清楚的看到江面。但是在这里，因为海面漆黑一片，而且距离很长，感觉就像是自己在海上很绝望的漂荡，突然间看到了有灯光的陆地的那种绝处逢生的感觉。
喜欢热闹的朋友大可躺在第三个V字弯，躺椅被3个大小不一、功能不尽相同的游泳池包围，看着在泳池中嬉戏的人们，就算自己没有参与，心情也变得轻快无比。晚上这块区域可是酒店海边最灯火通明的地方，躺在沙滩椅上享受着异国海边的明亮，但是放眼远眺却是海天连成一色的灰暗，那种感觉很奇特哦。
第四个V字湾，正对着酒店的私人海滩和两边延伸出去的三面临海的私密小岛，呈U字形排列，一边小岛上是个露天酒吧，一边就是前面提到过的酒店私密小岛PulauBayu，上面有5所独立的花园套房、3所情侣别墅。私人海滩的沙很细很细，海滩上人很少。当日落后，按照当地的习俗，要点燃岸边的火把。每天酒店在日落的时候，就会在这个区域安排一场当地土族人的点火仪式。晚上躺在沙滩上看海，这个区域的海说真话还真不像海呢，安静得都没有海浪拍打岸边的声息，就像是一个湖一样，波光粼粼，非常的平静呢，加上海滩边都是火把，这个区域的海是唯一一处晚上没有让我感到有一丝恐惧的海。
第五个V字湾，就是传说中著名的日落景点啦，攻略中很多朋友都提到了日落的壮观和漂亮。说实话，我看的时候，还真没有网友们的那种感觉，就是觉得挺漂亮，说有特别之处还真也说不上来。可能我曾经做船，在海上看过日出日落有关，也可能和当时的云层什么都有关系吧，总之呢没有感觉到大多数人观看时壮观的感觉，事后问了LG，他也没有这种震撼的感觉。不过在等候的时候，我也胡乱拍了很多日落的照片，回来给朋友看，朋友都问照片是谁拍的，怎么这么漂亮……我和他们说，照片么是我拍的，不过我的摄影技术实在很糟糕，如果你们觉得照片很有艺术效果，那只能说明那边的景色确实如诗如画，随便拍拍就拍成这样了。在2月份，酒店通知观看日落的时间是5点45分，但是真正等太阳落到海里了，时间是6点20分的样子，如果准备拍摄日落全过程的朋友，要记得带三角架哦，因为整个过程时间很长。不过在这个弯角，视野相当开阔，一眼望去，除了对面的三个小岛，就是海、天、云。记得有一天，我在那个湾坐了很久很久，看着海天渐渐融为一色，海天由灰色转为黑色，越是尽力想找到海天的边际，心中那种恐惧越是强烈，非常奇特的感受。放平了沙滩椅，仰望天空，突然之间看到了以往只能在星象书上看到的图案，天上的星星真的连成了线，连成了图案……这可是生活在都市的我第一次看到呢。感觉星星离自己竟然如此的近，这种感觉只有10多年前在黄山山顶看星星的时候有过。
第六个V字湾，是酒店的9洞高尔夫球场，很空旷。白天坐在那里也非常的安静。到了晚上，看到的海景一度让我们很吃惊。只看到在不远处海面突然就高了大约1米的样子，高出的海面像镜子一样，锃光发亮，这让我们两个人都很惊骇。再仔细观看，才发现了其中的原委……这其中的秘密就让朋友们自己去发现吧。看到这一幕是在晚上9点以后。
TIPS：1、坐沙滩椅时，不要私自移动，因为酒店摆放的位置比较讲究安全性拉，我们亲眼看到椰树下掉下个椰子，掉落在离座椅一米左右的地方。当然走路的时候也不要专挑椰树下走……2、我们在那里基本都是拖鞋或凉鞋进出的，方便游泳或是去海边么，如果去酒店的健身房，请穿上跑鞋。3、费用：在酒店室外休息的时候，基本不花钱。当然要做那种很奢侈的享受，还是很能花钱的啦，比如SPA（在室外对着大海做哦）。吃的费用方面个人觉得还好，我回在吃篇里介绍的。
在丹绒亚路，每天都会给我们惊喜，可能很多惊喜我还没有发现。。。。。。
写了这么多关于酒店的事情，只是想和将要去的朋友们说，到那里，如果可以的话就请入住这个酒店吧，记得千万要放慢脚步哦，放松心情领略沙巴风光，尤其是不要错过晚上的夜景，这些感受在匆忙的都市生活是无论如何都体验不到的……对我们而言，缘分让我们入住了这个酒店，也是因为这个酒店，让我们觉得不虚此行。
游篇马币：人民币 约为 1：2
沙巴有几个著名的景点：
1、 国家海岛公园，包括Sapi、 manutik、 manukan（马努干） gayana、 sulug等小岛。
2、 香格里拉丹绒亚路看日落
3、 神山
4、 看长鼻猴
5、 红树林
6、 漂流
在沙巴，用钱的地方还真不多，因为那里旅游开发的商业程度还很低，和我们在N年前去过的同是海岛的普吉岛比相差太远了。说实在的，如果按照观光客的标准来评判，玩得地方是在是很少。我们两个是享乐派，对体力活和超级劳累的活动没有兴趣。由于神山、看长鼻猴、红树林、漂流离市中心有2个多小时的车程，来回就是5个小时，本来就是来度假放松的，我们两个都不想把旅行搞得和拉力一样，两个人都没有兴趣把时间浪费在车上。而且我们很喜欢海底世界，我们两个一致觉得看海底的神秘世界一定比看热带植物和看猴子有意思，所以我们此次尽在海岛和酒店里玩了，中间还去过市中心感受了下当地人的生活。
N年前去过普吉，对那里的PP岛印象深刻，至今还萦绕心头。当时在那里就知道沙巴的海底是可以看到活珊瑚的（普吉海里没有活珊瑚），所以这次去之前，对海底潜水非常期盼。但是在机场，送机人员听闻了我们的想法，立马给我们拍了冷水，千万不要把沙巴的海和普吉的相比，如果是这样比较的话，你们这次旅行就完蛋了，那里基本上就是浮浅，不能潜水。我们两个心里一下子就失落了，我们不是就为了看活珊瑚去的么，竟然那里不能潜水？而且有活珊瑚的海域海水一定是很漂亮的，难道和普吉的PP岛比差远了？我们两个带着忐忑不安的心踏上了旅途。
幸运的是，我们住在香格里拉丹绒亚路酒店，到达酒店的瞬间心情好了很多，心想虽然不能潜水，有些遗憾，但是在这里度假也是不错的选择。
第二天，我们就直奔马努干岛（manukan），虽然我们已经降低了心理预期，但是到了岛上还是不免失落。这个岛比其他的岛都大，但是沙滩实在是难以恭维，和普吉岛胡椒粉试的沙滩根本无法相提并论。在码头就看到了浮浅的人，顺着浮浅人的方位低头望去，根本看不到海中的鱼。记得在普吉，随便看看就都是鱼，热带鱼多得可以用壮观来形容。不过既然来了，就放宽心吧，有人在浮浅，说明海里还是有东西可看的。
于是我们在浮浅人比较多的海域进行了第一次浮浅。说说心里话吧，说不和普吉的海做比较，那是骗人的，总是不自然得会比较。沙巴的海远没有普吉PP岛来的清澈，浮浅时海里鱼的数量和鱼的漂亮程度和普吉也没得比，第一次浮浅后，总体比较失望，海里的鱼品种比较单一，也不漂亮。
突然想到攻略中有写在这个岛上要游的远一些之类的话，我们两个立马调整心态，找了个人少的区域，游出了100米开外……过了100米的地方，突然就发现海下的风景变了，鱼的种类较距离岸边近的海域，多了一些，鱼的个头大了许多，偶尔可以看到一簇簇小的颜色妖艳的活珊瑚，里面簇拥着几条小NEMO鱼，这是我第一次看到活珊瑚还有NEMO，NEMO就和玩具一样，好可爱啊。然后我看到了深蓝色的长脚海星……当时记得LG和我说他认为那个海星是假的，是为了娱乐大众，人工投放进去的（哈哈，后来潜水的时候才知道这些都是真的哦）。在岛上，我们还看到了野生的蜥蜴，很新奇（后来在其他岛上看到了更多更大的野生蜥蜴，大约有5、6岁孩子这么大）。之后的心情越来越好，我们在这个岛上呆了一整天……因为当地的商业味很淡，所以很少见到海上娱乐项目，这和普吉又形成了天壤之别，这里的海上比较安静，不像普吉海面上很热闹，到处都是帆船、气艇、降落伞，到处都是玩冲浪、划艇、香蕉船的人们。要玩什么都要自己去询问，这点我倒是挺喜欢的，大家随意。
之后的几天我们去了Sapi和manutik岛。这两个岛的沙滩比manukan的沙滩要细洁了很多。里面鱼的数量比manukan的多，但是个头没有那里的大。在那里，发生了LG被一种小鱼攻击，呛了口海水落荒而逃事件。哈哈，还有这等事……于是我跟着LG去一探究竟。我带着呼吸器在海中看着LG和这种鱼斗智斗勇，有意思极了。不过很奇怪，那种鱼对我很没有兴趣的说……
因为已经断了要潜水的念头，在岛上除了10元马币的门票就没有其他的开销了（我们自己有浮浅用的装备，租赁设备的钱也省了），所以我们去海岛都只需要带很少的钱。突然就发现了载着氧气瓶的快艇，那不是就意味着……我们两个欣喜若狂起来，可随之又沮丧起来，我们没有足够的钱去潜水（潜水是250马币一个人一个小时），这个时候又是酒店驻海岛的工作人员帮了我们，他让我们先玩，随后回酒店把钱给他。这可是让我们万分没有想到的事情。所以那天潜水之前的心情就好得不得了。
潜水在任何一处海岛包括酒店都可以，因为当地是把船开到海中央，让你去潜水的。我个人感觉沙巴的潜水服务相当好。第一，在潜水教练得知我们会潜水的前提下，还是带我们在浅水区反复操练安全事项，比如在潜水过程中呼吸器掉落怎么办，比如在潜水过程中氧气瓶中没有氧了怎么办，又比如在海底眼罩进水了怎么排水等等。记得当时在普吉岛，我还完全不会潜水的时候，教练也没有教过，只是教了如何吐气吸气。这些安全事项的操练让人感觉下海潜水很安心很安全。第二，在沙巴潜水，都是出艇的，从海中央下海。记得多年前在普吉是从岸边走到海里潜水的。现在是不是还这样就不清楚了。第三，在整个潜水过程中，一个潜水教练就带一个或两个人，到了海里，就放开手让我们自己潜，他在身后保护。记得在普吉，由于商业化很浓，是一个教练带着5-6个人下去的，而且大家要手拉手不能放开，和一串大闸蟹一样。第四、不做要求的话，他们不会在海底为我们拍照，不像在普吉还有海南，在水下给你拍大量的照片高价卖给你。第五、那里很为潜水者的身体考虑，在上飞机前24小时，是不会让你进行潜水的。如果你没有潜水执照的话，他只带你到5-6米的地方，有潜水执照才会带你到12-13米的地方。一天里只会让你潜2次，各一个小时。
沙巴的水下和普吉是完全不同的。普吉呢是鱼的数量很多，但种类一般吧（可能和带我们下去的海域也有关系，从岸边走下去的潜水区，离海岸还是很近的），海水是很透彻不过因为一同下去的人很多，海水被我们搅得起了很多水泡，时常会遮挡视线。沙巴的海底色彩斑斓，因为活珊瑚多呀，粉色的、蓝色的、金的、紫色、绿色、还有妖里妖气的颜色……海底有很多形状各异的海星，其中就有被LG认为是娱乐大众人工投进海里的那种长脚深蓝色海星，还有外形像馒头一样、直径大约30厘米的粉红色海星，还有很多海参海胆。当潜水员抱着一个大约有一米长，直径20公分不到的海胆从我们身后游过来给我们看的时候，当时只能用吃惊来形容吧。LG先摸了它的背，就把这玩意给了我，当我摸它肚子的时候，它的身体明显收缩了一下，吓得我一松手，后来怕摔坏了它，赶紧又去抱它（其实摔不到它啦）。然后LG又接过来，摸了几把，才把它放入海底。事后他和我讲，当时第一次没敢摸它肚子，怕有粘糊糊的东西会腐蚀手什么的，看我摸了才又乱卡油来着。我们两个都比较怕死，在海里不敢乱摸，想要摸什么，就指，如果没有危险，潜水教练会帮我们捡来给我们摸。海里鱼的数量不多，成群结队的很少，但是种类很多。由于我和LG在海里都独自潜水，所以我们两个人看到的也不一样。我在海里看到了盒子鱼（boxfish），身体长得就和方盒子一样，还看到它肚子鼓成皮球的瞬间，很可惜LG没有看到。我们都看到了一条大约有1米长的银蓝色海蛇。这些都比较罕见，其他的热带鱼就不多说啦。在我们潜水的时候碰到了2个早上刚潜完一次等待潜第二次的夫妻。他们有潜水执照，早上潜了5-6米的海域，下午第二次潜12-13米的海域。他们说早上在5-6米的地方碰到了海龟，想去抓住海龟让它带他们一程，无奈在海底，这人哪里能追得上海龟？我在潜水的时候也期盼可以碰上海龟，可惜没有这个缘分哪……
这天的回程让我印象深刻，因为刚潜完水，我们两个都浑身湿嗒嗒的，回酒店的快艇上还有两个老外，和我们一样穿着泳衣，浑身湿透，可能是开快艇的小伙子心情愉快，也可能是看我们4个人都没有在岛上冲洗，而是准备回酒店冲洗的样子，他特意绕弯道，将快艇开的惊险无比，海浪一阵一阵冲击着我们，说实话，付费坐快艇娱乐，可能也没有这次惊险刺激吧，他让我们赚了一把，呵呵。
我们两个都太喜欢看海底世界了，所以我们基本上在每个海岛都是呆足一天的。因为中间有浮浅有潜水，一天下来也超级消耗体力的，所以一般隔天我们都会在酒店里修整。
为了体验沙巴人的普通生活，我们大约花了6-7个小时在市中心闲逛。可能是上海太过繁华，物质上比较丰富，所以在那里的市中心闲逛，基本没有消费欲望。我们就是在那里压压马路，看看风土人情。那里的人们开车、走路的节奏都很休闲，不像在上海，整个城市的节奏都快得来。由于那里是伊斯兰教，他们信奉一切都是主安排的，所以那里的治安相当好，自助游很安全。不过那里会说国语的华人很少，不像在吉隆坡，到处都是，随便拉一个就可以用国语说话。建议出游的朋友随身携带攻略，因为很多地方，我们记得住中文但记不住英文，恰恰中文名和英文名又相差了十万八千里。攻略上一般都会有英文的地名。记得刚到那里，我们去海龙城吃饭，以为沙巴和吉隆坡一样会说中文的华人很多，所以就只记住了“海龙城”。谁知道那里根本找不到会讲中文的华人，幸好带着攻略，一看海龙城的英文竟然是“garden seafood resterant” 。
路过那里the body shop 的店，顺道进去看了看，如果喜欢这个品牌的朋友请注意啦，在沙巴买比HK还有官网上都便宜了好多啊。比如说薄荷润足乳液250ML/39.9马币（80元人民币不到），移花接木眼霜32马币（64元人民币），茶树精油25马币（50元人民币），茶树精油棒25马币（50元人民币）。
另外在一个超市，看到了LG一直使用的阿迪达斯男士走珠香体液-激情50ML，只有9.9马币（人民币20元不到），我们毫不犹豫得把它拿下……我们在沙巴就是在这种吃吃喝喝睡睡玩玩中，悠闲得度过的。
TIPS：1、无论在哪个岛，都请大家穿好潜水鞋，因为浮浅的时候，海底都是珊瑚礁，在海里站起来的时候非常轧脚。2、 如果要自备浮浅的呼吸管，请购买带防海浪盖和可以排水的呼吸管，这种呼吸管可以让你在海里的浮浅更加无拘无束，尽情畅快。另外会游泳的朋友（哪怕游得不好的），都可以试着不要使用救生衣浮浅，那里的海水浮力很强大啦，绝对安全，我潜水的时候，背着这么重的氧气瓶还有几块铅块，从船上倒下去的时候也很快就浮起来了。而且浮浅的区域水很浅，最深就到身高165M人的胸口脖子这里。因为救生衣的阻力很大，穿着滑水非常费劲。3、 去海岛，尽量不要带贵重物品，岛上没有寄放贵重物品的地方，所有的东西都是放在海边的桌子上的。换游泳衣的地方也没有寄东西的柜子。我们第一天去海岛，带着照相机和摄像机，东西放在桌子上，两个人同时下海玩的时候还是有顾虑的，总是玩着玩着就回头看看包还在不在。4、 在海里是一定会晒伤的，请大家务必不要偷懒，1-2个钟头一定要涂一次高倍防晒霜。我们掉以轻心了，3-4个小时才涂一次FANCL的SPF30+++的防晒霜，立竿见影，很快就晒伤了。建议大家虚心向韩国人学习啦，穿T恤进行浮潜（我们之前还笑话人家了），不光防晒效果好，也不会给水母刺到，我们后来正是采取这种方法才避免了晒伤皮肤的继续恶化。5、 自助游的朋友尽量挑选艳阳高照的日子去海里游玩，那时的海是蓝的，潜水的时候海底有阳光的折射，在水下会比较安心。天气阴沉的话，海就是灰的了，比较阴森，有点骇人。我们在那里，只是最后一天碰到了2个多小时的下雨，我们看到了雨天和晴天完全不同的大海6、 沙巴不同于吉隆坡，会说中文的华人很少，请大家不要等同于吉隆坡。7、 我们是用美金换的马币，部分在酒店换的，部分在centre point 里换的。酒店里换过两次，分别是100：343，100：342；centre point 里换就核算多了，100：357。如果去市中心，可以一次稍微多换些。不过别一次换太多哦，建议大家根据行程换钱，因为那里用钱的地方真的不多。8、 费用：那里所有的岛，统称国家海岛公园，门票10马币/人（20元人民币），门票当天有效，即如果当天去几个岛，只要买一次门票就可以了Sapi和manukan岛提供中午的BBQ餐，60马币/人（120元人民币）。每个岛和码头都有租借浮浅装备，10元马币/套（20元人民币），救生衣10元马币/件（20元人民币）。建议一天去几个岛的朋友，在码头租借，这样只要借一次就可以了，回程的时候归还。
行篇
这次去沙巴乘坐的是上海航空的从上海到沙巴的春节包机（平时没有包机的朋友可以乘坐中国飞吉隆坡，然后从吉隆坡转沙巴首府哥打京那巴鲁的国内航线到达）。
这次在上海浦东机场碰到了小小的不愉快，这次安检都不让带水了，而且取消了喝一口可以带进去的规定。我晕机，飞机起飞前要吃晕动片，所以在扔水的一刹那，我还特意问了下吃药的事宜。安检说，没关系，里面有免费的饮水机。机场里的免费饮水机我还从来没有使用过，不过心想那机子不就这么回事么，也没当回事。在上飞机前，我去取水，准备吃药，谁知道按了出温水按钮，这饮水机死活不出水。正好边上是地勤的休息室，可能是地勤们看我笨拙的行为实在看不过去了，和我说，这个机器出温水是要消毒的，所以你得等上半个小时才会出水……我倒……安检不让带水，机场里的饮水机喝温水形如虚设，这怎么搞法……当然喝沸水是可以的，不过你的自带杯子，因为饮水机旁的水杯不能支持装沸水。所以如果是有和我一样需求，在起飞前必须要喝水的同志们，请你们务必注意了。
沙巴的地方很小，从机场到我住的香格里拉丹绒亚路酒店，打车15马币（30元人民币），10分钟的路程。从酒店到市中心（（centre point），打车15马币（30元人民币），也10分钟的路程。在沙巴centre point就是市中心的代名词，所以你在那里看到centre point，说得就是市中心。那里的出租不打计价器的。如果你是住在市中心，那么基本上出行的出租费都是10马币（20元人民币）。在当地，出租车只有在定点的地方才可以找到，比如centre point的门口，比如百盛的门口，或是酒店的门口。市中心相对还是比较多的。出行肯定没有问题，酒店可以叫出租车，如果去偏远的地方，回程的时候可要打算好，或者和出租司机说好，或者到达目的后马上让他们帮你预约车辆。在马路上很难找到空的出租车。
攻略上介绍的去各个码头的公共码头叫JETTY码头，由于我们贪图方便，直接从香格里拉丹绒亚路酒店的私人码头出发，因此也多花了很多钱。比如说攻略上写从JETTY码头到manukan（马努干）来回只有17马币/人（人民币34元），而我们从酒店码头出发到manukan（马努干）来回是45马币/人（约人民币90元）。酒店码头到Sapi也是45马币/人（约人民币90元），到manutik是31马币/人（约人民币62元）。第一天去码头坐船，当时是怀着攻略上17马币的心理价位去，但是当听说是45马币一个人的时候，我们两个也被价格吓了一跳，好像差得也太多了吧。你说路程相差有多远，我看也未必，我没有去过JETTY码头，不知道具体在哪里，但是从酒店到海岛也就5、6分钟，非常近的距离。不过接下来的几天，我们也释怀了，毕竟码头就在酒店里，这样省去了到码头的路程，我们可以笃悠悠得睡觉、吃早饭。
在香格里拉丹绒亚路酒店里可以租借汽车（我想应该其他酒店也有租车服务吧），可以按小时算，根据车子的豪华程度，从50马币到100马币不等（100元-200元人民币）。按24小时计，180马币到550马币（360元-1100元人民币）不等。带驾驶员的话只能租8个小时，价格忘了。租车适合举家出游的大家庭到神山、红树林这种路程较远的地方。租赁最贵的车好像是丰田霸道自动档。
在沙巴，游玩花费的钱大头基本就是交通费用、潜水费用还有类似坐降落伞、摩托艇这种海上活动。反正海上活动，算上酒店的直升机服务，最贵的就是250马币/人（500元人民币）。在那里基本没有夜生活。我们在那里吃喝玩乐一点也没省，竟然还剩了一半的游费回来。
另外，要去红树林的朋友，可以根据回程航班的时间来安排去红树林。如果是晚上的航班，那么尽可以在最后一天，退了酒店，把行李寄放在酒店中，出发去红树林看长鼻猴，晚上看完萤火虫树回酒店拿行李返程。
吃篇说实话，我从来没有想过，我们两个人在那里的吃，竟然和大多数写攻略的朋友都不一样。因为我们在那里，竟然一天只吃两顿饭！
因为知道这次不住在市中心的酒店，加上看了攻略，保险起见，我们在国内稍微准备了干点，带着上路了。
先说说早餐吧，香格里拉丹绒亚路酒店的自助早餐到早上10点结束，它的丰富出乎了我们的意料。早餐中式、西式、马来式、韩式都有，有一天的早上，我还吃到了生鱼片。
我们两个早上比较喜欢吃西式早餐，所以对西式的品种记得最熟啦。酒店提供了不下30种的面包，外加各种烤肉、香肠、培根大约6-7种的样子，尤其是那个香肠，我和LG都很喜欢吃，每天都要吃2根。配面包的果酱以及蜂蜜、花生酱这种配料超多，应该超过了15种。如果喜欢吃奶酪的朋友，记好啦，酒店里的奶酪都切成约1厘米厚，大三角块那种样子，一般每天都会有2种口味。因为切得太大块了，以至于大家都产生了错觉，应该很多人都没有发现这个是奶酪，因为我每天吃饭，从没有看到有人在这个盘子里拿过东西。超级喜爱奶酪的LG竟然也是在最后一天吃早饭的时候才醒悟过来，原来那个是奶酪。幸亏他和我说：“要是酒店早餐提供奶酪就完美了”这句话，要不然，我肯定不会和他说早餐有奶酪这种话的。滑稽的是，当LG拿奶酪的时候，边上的老外一脸的惊愕，盯着LG夹着的奶酪看了许久，然后也马上醒悟了过来，喜笑颜开得刷刷刷往盘子里连夹了好几块。每天我都会去西式烙饼的地方等现做的烙饼吃，其实就是软华夫，我也不知道我为啥这么喜欢吃。我还很喜欢吃炸薯饼，应该说是我吃过的最美味的薯饼之一，沾的番茄酱和甜辣酱味道都很醇正。老外很喜欢吃一种用芝士焗的小番茄，看他们每次都拿好多吃，我喜欢的程度一般般啦。
早餐提供的果汁一般每天有6-8种，都鲜榨的。切好的水果5种，大约就是菠萝、西瓜、蜜瓜这种。整只的水果10种吧，基本上就是莲雾、杨桃、青蛇果、橙子、芒果这种，还有我叫不上来的热带水果。不过可能是当地水分充足，水果都不太好吃，水汪汪的，和在其他热带地区吃的水果比，很不甜，只有菠萝还比较好吃。
中式、韩式和马来式的早餐我就不多说了，因为本身我关注得也不是很多，吃得也不是很多，不够发言权吧，不过种类非常多，每天都换。我看好多人早上都吃中式面，感觉很好吃的样子。还有人竟然一大早大口大口吃着马来式的咖喱拌饭，早餐里咖喱菜非常多。
在整个吃早饭的过程中，我每天都吃好几根雪糕，个人本身就很喜欢吃冷饮。早餐提供的冰淇凌加雪糕10来种吧，觉得雪糕挺好吃的，口味也很多。后来照着攻略去市中心寻找传说中的榴莲雪糕，一吃之下才知道，原来我每天早上大吃特吃的雪糕竟然就是传说中的雪糕（酒店雪糕打赤膊，没有包装，所以当时不知道牌子）。所以突然之间对酒店的好感又大大得提升了好多。不过话说回来，虽然我本人的确是吃了很多这种雪糕，但是雪糕的味道么也只能谈得上好吃，并没有感觉到好到很多攻略里写得那么好吃。可能仁者见仁吧。这种雪糕，无论什么口味都做得比较清淡，奶味适中，比较爽口。
特别要在这里说一句，我们两个每天在饭后都会喝一杯咖啡，那里提供的咖啡我们两个人都很喜欢，很浓郁，味道很好。
因为早餐吃得晚，加上太过于丰盛，吃得又饱，以至于我这个馋猫在看到岛上BBQ的时候竟然没有动心，大运动量之后，到晚上吃饭的时候也没有肚子饿的感觉。竟然在不经意中为我们省去了吃午饭的费用（按照当地的吃饭标准，这笔费用还是挺多的）。
如果10分是满分的话，香格里拉丹绒亚路酒店的早餐我们给9.5分，这0.5扣在哪儿呢？就是因为早餐太过好吃，所以害我们在沙巴也没有做到睡觉睡到自然醒，早上老想着要去吃早饭，所以到了早上就睡得不够踏实了，呵呵。在那里一般我们每天8点45分起床，洗洗刷刷去吃早饭了，然后10点的时候出海（平时在家里，休息天我们可要睡到11、12点呢）。
在攻略里广为流传的吃海鲜的3个地方是：海王城(ocean seafood village)、不夜天(port view)、海龙城(graden seafood resterant) ，海王城和不夜天都在市中心，不夜天就在centre point的对面，海王城距离不夜天走路10分钟的路程吧。海龙城在去机场的路上，相对比较偏僻，从香格里拉丹绒亚路酒店打车过去15马币（30元人民币），到了那里要和海龙城预约回程的出租车不然回不去哦。
这三家海鲜酒店我就不一一述说了，很多攻略里都写了。我就专门写写在海龙城不同于其他游客的感受吧。
海龙城说白了就是一个海鲜大排档，那里点菜不成问题，服务员都会讲中文。看了几篇攻略，心中也基本上对价格、吃什么海鲜有了一个大概。好多攻略上写，7个人吃海鲜吃掉了315马币、1 个人吃掉130马币的、四个人吃掉200多马币的，等等。不知道是我们两个人太能吃呢，还是我们两个人太过奢侈，和其他人点的海鲜品种不一样，我们两个人的开销远远高于其他攻略上写的开销。
根据攻略，我们点了：
2只奶油大老虎虾，40马币/一只，总计80马币（160元人民币）。
一条海底鸡， 176马币（352元人民币）。
一个薯仔菜 18马币（36元人民币）。
一盘葱炒象鼻螺 33马币（66元人民币）。
外加两晚米饭 共 3马币（6元人民币）。
二杯传说中的橘子水 共 12马币（24元人民币）
餐前花生 2马币（4元人民币）
餐前酱瓜 2.5马币（5元人民币）
总计326.5马币（653元人民币）
外加5%的服务费16.33马币（32.65元人民币）
还有一个费用没看懂5% GOVT .TAX 16.33马币（32.65元人民币）
最终费用359.15马币（718.3元人民币）
比任何一个攻略上吃的总价都贵了好多。本来觉得餐前的花生、酱瓜收费也可以理解，就当是小费吧，可是后来一看账单，后面两个5%的费用，就觉得挺难理解了，这也就是个大排档么，这服务费可是我们没有想到的，而且也没有一个攻略中提到过。后来几天在市中心其他餐馆吃饭都没有碰到额外收取5%服务费的情况。至于是不是值得，我下面来说说味道吧。
总体上海鲜都很新鲜。
1、奶油老虎虾：味道是我偏爱的类型，不过可能虾的个头过于大了，肉质稍有些木。
2、清蒸海底鸡：其实是一种鱼，肚子里面有很大一包油，据服务生说，好吃就好吃在这包油，不过我和老公实在没有勇气把这包油吃下去，最后这团油还是被我们毫不犹豫的遗弃掉了。这种鱼靠近划水的肉质很嫩，不过从中间到尾部的肉质就比较木了，可能和我们这条鱼比较大有关系，大约重1.1KG。清蒸的么就这种味道，说实话，肉质还没有多宝鱼、桂鱼好吃。
3、葱炒象鼻螺。当地象鼻螺的肉质相当好吃，烧得味道也很适合我们的口味。
4、辣炒薯仔菜。这是4个菜中最好吃的一个。不过作为一个36元人民币的蔬菜来讲，实在算不上是便宜。
5、传说中的橘子水。我们两个都不太喜欢，口味偏重了，吃到后来有点腻。不过里面的话梅挺好吃的。
总结下，这顿饭吃得有些大悔，说很好吃很值得吧，那完全谈不上，只能说是攻略中被广泛提到的东西都吃过了。这些钱足够我们在香格里拉狂吃一顿，相信作为5星级的酒店，食物的美味程度是不会输给这个排档的。
另外额外提下我们在这之间去过的另一个餐馆：新旺茶餐厅。原本只是逛街走累了，想进去坐一下，喝杯饮料的。不曾料到这个餐馆带给我们味觉上的快感竟然远远胜过于其他餐馆。大家一定会笑我们，都去中国以外的地方了，怎么转来转去依旧转在中国餐馆啊，而且这新旺么在上海到处都是，有必要跑到沙巴去吃么。可是好奇怪哦，这中国大陆有的餐馆，到了大陆以外的地方，这味道和材质都会远甚于大陆。在新旺我们喝了鸳鸯凉粉，这味道真的很好喝哦，以至于我们为了这杯凉粉后来
又特意去了一次。在那里吃的澳门炒饭和在上海吃的完全是两个味道。而且价格比上海便宜，量比上海的多多了。
说到这里，不由想到了味千拉面和许留山。记得N年前在HK的机场的味千拉面吃了碗鳗鱼炒饭，这个好吃啊，鳗鱼的肉质多汁有弹性，饭粒颗颗饱满。回上海后，立马找了个味千拉面，专门就点了这个鳗鱼炒饭。鳗鱼的肉很不新鲜，饭里都是生姜，放这么多姜应该是鳗鱼不新鲜所至吧，整盘饭比较腥。因为我不喜欢吃姜，所以清除得记得当时在HK吃的饭里是没有老姜的。许留山呢，记得第一次去HK的时候，我一天里面去了N次，从头到尾吃了个遍，很喜欢。后来知道上海也有了，跑去吃，这哪里是哪里啊。气得我是在以后的很多年里都没有再去过这两个店。这些话扯远了……
那里的水果很便宜，不过可能是当地比较潮湿，水果里水分很多，水果都不怎么甜，只有菠萝比较好吃。那里的果汁价格便宜，比国内的果汁要真材实料的多。建议大家可以去市中心的超市买些果汁还有果汁啤酒带回酒店喝。总体上那里的果汁啤酒还有苏打都很好喝，品种也很多。不过我在那里吃了一种FN牌子的the original sarsi饮料，紫色的易拉罐，打开后一股风油精味道扑鼻而来，口味还可以，就是在喝的时候总是会联想到自己在喝风油精……
后记沙巴是一个怎么样的地方呢？
总结下：去沙巴一定要怀着休闲度假的心情去哦，如果是喜欢马不停蹄观光游的朋友，奉劝大家还是换个地方吧。回来以后，觉得花上这些钱去度假还是很值得的，不过下回让我花钱再去，我是一定不会再去了。海南岛是花了钱都觉得超不值，而普吉就是让我花钱再去几次，我也会去的地方。
我和LG对海底充满了兴趣，下一站我们会去关岛或是苏梅岛或是去LANYANG LANYANG看鲨鱼吧，加油，多挣钱哈！
另外要对所有外出的朋友说，时刻维护中国人的形象吧。说这次经历的几件事，一件事是在回程的飞机上竟然有两位男乘客大打出手，差点给乘务人员赶下飞机。你说这飞机上能有什么事，有必要动静这么大么，由于是包机，机上全是中国人，自己人看看笑话也就算了，别给外人也看了笑话。另一件事情是有中国人聚集的地方这声音响得呀，你说孩子不懂事大声嚷嚷，那家长可以制止的；孩子小，当机场是游乐厅发人来疯，家长们也不要放纵；其间看到很多孩子对家长乱呼一通，好没礼貌，家长依然是笑脸以对……让我这个自己人也觉得害臊，觉得中国人没教养。还有一件事情，至今让我耿耿于怀，记得某天的清晨，睡意正浓，估计是做着好梦的，突然间给一声巨响的喷嚏惊醒，接着又是第二声，然后就是一串中气十足的中国话…… 我们可都是中国人哪....
(香格里拉丹绒夜景)
(香格里拉丹绒观看日落2)
(香格里拉丹绒1景)
(香格里拉泳池)
