时值盛夏，去泳池游泳纳凉的人越来越多，如何在锻炼身体的同时维护自身健康，不仅需要游泳场管理过硬，卫生部门监管到位，群众自己了解一些游泳卫生常识，做好卫生防护也非常重要。
首先要注意选择相对清洁的游泳池，同时，市疾病预防控制中心也提醒广大市民，皮肤有感染或有伤口时切勿游泳；高血压患者、心脏病患者、妇女月经期不要游泳；肝炎、皮肤癣疹、中耳炎患者、重症砂眼、急性结膜炎、肠道传染病等传染性疾病患者不要到公共泳池游泳；空腹、酒后不要游泳；使用个人防护用品，注意戴泳帽、泳镜、耳塞等，最好不要佩戴隐形眼镜；游泳时间不宜太长，一般不应超过1.5－2小时；先冲洗后下水，游泳后再用清水彻底清洗全身，这样既能减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激，也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。有条件者入池前或上岸后可用眼药水滴眼。