总路线：青海湖--夏河--朗木寺
时间：2005年6月2日~2005年6月9日（共8天）
D1：（6月2日）
07：35 28小时的硬座后，到达兰州
08：25 兰州--西宁 T653 33元
11：25 抵达西宁
至塔尔寺来回车费 10元
塔尔寺门票 35元
导游费 20元
夜宿地斟局招待所（四人间） 20元/床
餐费 16元
TOTAL：134元
PS：
1、去塔尔寺的车在中心广场附近的立交桥旁，不过不好找，就是拼车的的士。找不到可以像我们一样问警花，热情大方：）坐班车很难等，一起拼辆的士5元/人。路程约有半小时左右，不贵又节约时间；
2、塔尔寺18：00后便不售票，不要太晚去。另去看的话最好请一个导游，每个约50~60元，可几人合请一个平摊费用。不然走马观花会连藏传佛教的皮毛也看不懂：（去过拉卜愣和朗木寺后，会觉得塔尔寺真是索然无味。可是名气这么大，是否要到此一游？由你自己决定吧；
3、住地斟局招待所也是朋友推荐，加之就在汽车站的边上，很方便。其实后来听当地人说还是不太安全。住的时候也有些感觉到，想想还是后怕得很！！
4、推荐我最爱吃的西宁小吃：炸土豆2元/斤，还有满街都有的酸奶1.2元/碗。口感很好，就像是在吃固体的达能酸奶一样：）
D2：（6月3日）
07：30 西宁--茶卡盐湖 34.3元
茶卡盐湖往返车费 10元
茶卡--青海湖151基地车费 18元
青海湖门票 20元
青海湖住宿 30元
餐费 17元
TOTAL：130元
PS：
1、西宁--茶卡有约四个小时的车程，沿途可看到青海湖，可选择坐在班车的右边。途中少喝水，因为洗手间沿途基本上是无法找到的；
2、茶卡盐湖很空旷与美丽。从下车处到盐矿门口有约四公里，须包出租车前往，10元/单程。（据人家说都是5元的，不知那天怎么一直还不下来价）。可和司机约定个时间再回盐矿门口去接；
3、茶卡返回西宁的车次很少，最晚的过路车大约是17：00左右。所以如果不想在茶卡逗留一夜的话须计算好时间不要误了车次。我们那天可惨，从14：30等到快17：00。晕！！
4、如果说151基地就能代表青海湖的话，那我彻底失望！这已被开发成一个西宁的度假村。还好因为禽流感，我们去的时候十分廖落，可这样房价也离谱地贵！打完折标间都要160元！最后我们找到了一家“信越山庄”，是日本的登山者投资开的旅店。还不错，还还价标间60元/间。那天整幢楼就住了我们两个客人，想想还有些恐怖呢；
5、高原温差的确很大，须多带衣服保暖。我穿上了冬天的保暖内衣+抓绒衣+外套，还是冷！！
D3：（6月4日）
151基地--西宁车费 20元
西宁--夏河车费 41.3元
地勘局住宿 20元
清真寺门票 10元
餐费 15元 TOTAL：107元
PS：
1、在151的路边等去西宁的过路班车，接近一个小时！有勇气的话试试拦一下顺风车，应该是不错的途中体验。可惜我们没胆试；
2、到西宁最好提前一天买到夏河的车票，早上7：15就发车了；
3、西关的清真大寺很值得一看，寺内的建筑都很有历史年头了，据称还是全国最大的清真寺吧（？）遗憾的是我们去的时候是周六，没有遇到周五的大礼拜日。负责讲解的阿訇郑明亮人很好也很耐心，不过他经常要讲课，你能不能遇到他就看缘份啦；
4、居然在西宁发现了想念已久的西安“贾三灌汤包子店”！酸梅汤、桂花八宝粥还有灌汤包子，让人如此惊喜与怀念！
5、在西宁请准备好后面行程的现金。在夏河有银行，可不知是否通存通兑。朗木寺如要取钱可得坐车去碌曲了；
6、西宁--夏河会经过甘加草原。所以我们就放弃了这些一路已看得视觉疲劳的景点，也放弃了民风日下的八角城。
D4：（6月5日）
餐费： 13元
住宿： 25元
TOTAL：38元
PS：
1、到达夏河，宿著名的卓玛旅馆。三人间25元/床。住进来才发现我们成了异类，基本上只有我和同伴说中文，到处都是鬼佬，连同房的也是个日本女孩，只能SPEAK ENGLISH：（
2、高原的米饭似乎永远也不会熟。也尝试了酥油茶，实在不好意思无法接受。不过推荐“华侨宾馆”的尼泊尔餐，很不错呢！
3、夏河街上有很多工艺品商品，精挑细选也能找到合意的。不过如果你还要去朗木寺的话，建议把重点放在那里，货也好也更便宜；
4、拉卜楞寺的喇嘛不喜欢拍照，到了朗木寺就会更深地对比出来。所以请先征得同意以示尊重。
D5：（6月6日）
贡唐宝塔门票 10元
餐费 18元
夏河--碌曲车费 19元
碌曲--朗木寺包车 30元
住宿 15元 TOTAL：92元
PS：
1、一般夏河--朗木寺是从夏河--合作再转到朗木寺的车，得早点动身，下午一般到朗木寺的车少。我们因行程有变，坐夏河--碌曲的车（每天一趟，13：10开车，不提前买票），4~5小时到达碌曲（经过合作）。包车至朗木寺140元，约一小时，到达朗木寺已19：00；
2、夏河--碌曲居然上了一辆全部是喇嘛的班车，心中的那个新鲜劲啊！真是激动呢！
3、宿朗木寺宾馆，三人间15元/床。挺简陋，可这里感觉挺不错。导游格桑英语十分流利，曾在印度游学四年。和他交谈你会收获不少，他很有自己的思想与见地。
D6：（6月7日）
格尔底寺门票 10元
餐费 21元
住宿 15元
TOTAL：46元
PS：
1、推荐“上海时光”、“驴棚”、“阿里”、“LISA”。“达老”很遗憾没有去成，无法评论。吸引你的不只是这里的美食，还有每位店里的老板，让你有不同的感受。本人偏好“LISA”的油炸土豆丝和APPLE PIE，以及“上海时光”的COFFEE。希望你们试试：）
2、这里真的是购物天堂啊，回来没把我的朋友们羡慕死！我逛遍了每间银饰店，扫光了我看中的所有东东：）推荐的是“驴棚”旁的银饰店（项链很不赖）以及对面的银饰店（手链和耳环很有特色），当然不要忘了“达老”下的那家店，老板都很好人的：）
3、下次去时你们可以去“青年旅馆”试试了，是“驴棚”的老板开的，我们在时还没开张：（
4、当然还有虫草啦，别忘了买虫草啊：）
5、如果不购物，可真没咱地方花钱的，就等着不断谋杀你的胶卷吧。
D7：（6月8日）
朗木寺--降扎温泉包车 40元
住宿 15元
餐费 37元
朗木寺--合作车费 28元
TOTAL：120元
PS：
1、降扎温泉有约一个小时车程，在修路，不好走。包车找朗木寺宾馆的阿三，120元。他是这里的万事通，13893955840。降扎可是当地人泡温泉的地方，看你有没有勇气去啦，还有男女共浴的地方呢；
2、到兰州没有直达车，须到合作转车。最好提前一天买票，7：00就发车了，就在朗木寺宾馆下面等车就好了。
D8：（6月9日）
合作--兰州车费 44元
餐费 10元
TOTAL：54元
PS：
1、合作到兰州随时有车，可最好从朗木寺坐最早班车，我们到达兰州时路上共花费九小时；
2、推荐兰州拉面及杏皮水，2元/杯，很好喝！
总计金额721元，当然不包括往返驻地的路费及购物的费用。
住宿：140元
餐费：147元
路费：329元
门票：105元
(拉卜楞寺。转寺的人们。完全迥异的生活方式。我们互在自己的生活里，只有这一瞬，是刹那的交集)