2009年5.15---5.21 七日 从广州出发，至昆明沿
途游玩 大理，丽江，香格里拉，事前在携程上
做好功课，一路感受及行程攻略愿与驴友们共享之。
行程安排：d1 (5月15)：广州---昆明----大理
携程网上订票，广州—昆明 zh9633 14：00—
16：00抵达，票价加保险送票共计590元。抵
达昆明16：15，打的20元至南窖汽车站，（记
得一定要和司机说好不是火车站旁的那个汽车
站），全名叫昆明汽车客运站。如从火车站下
车，前行五分钟即达。买好18：20昆明至大理的高快，加保险134元/人。最晚一般高快是19：20。晚上11点到下关客运站。如果很晚到达，建议提前联系好住宿和司机接送。在网上资料中选寻一家，大理恒生花园酒店。电话0872—2680288，13887219211，60元一晚标双。地址：南门外绿玉路3号。由客栈找人接至住宿地30元。房间比较小，热水供应，床单还干净，不足是在马路边，晚上一点多了还能听到马路上汽车声，喜欢特别清净的游客，可以往前走几步。就有几家客栈，那里50元都能住到。只是那几家客栈宣传性不足，好似网上很少有人推荐。十二点夜宵在客栈前10米处有一家大排档，烧烤冷冰冰，米线也不好吃。
驴友结行插曲：此次行程很有意思，在前往大理的汽车上，听到二个男孩打电话询问同事，帮忙查找大理住宿，一看就是没有做好功课勿勿出行者。一般情况下我们是不会主动和陌生人搭话的，这么晚了还找房，看长相是受过良好教育彬彬有礼之人。询问对方需要帮助不，然后将我们订好的客栈电话告诉他们，因客房满人，让老板帮忙另外安排好住宿。后来我们四人一起前往客栈，车上大家相聊投趣。之后几日中大部分时间结伴同游。原计划是我和同事二个游玩，并末想过找驴友，游完整个行程之后发现，大理，丽江无所谓人数多少，一人，二人，几人，都有自己的玩法，香格里拉游玩中却体现出拼友出行的大大便利与乐趣。香格里拉路途遥远，加上地势海拔较高，不适宜人数太少出游。
d2(5月16) 大理一日游 苍山----洱海----崇圣寺三塔(外观)---大理古城---洋人街---丽江
大理很小，安排一日时间游玩适中，在景点的选取上，苍山为重点，安排一早骑马来回。如想去洱海游船，那一早的景点安排就为洱海。这二个景点玩下来差不多都需要四个钟时间。一早起床后退房，将行李暂寄客栈，让酒店代订前往丽江的最晚一班高快，19：00发车。客栈会找车送至上车点，上车时间为19：20。票价65元/人。马匹借用了网上一网友提供的电话。骑马原计划和老板讲好价50元来回/人。大部分都是70元来回价位。看到网上写可以请牵马的师傅找小路绕道，逃票进苍山，询问了牵马的阿姨，从09年开始，逃票的小路现在不管用了，不管从那条路进，都要买票。票价30元，不贵，喜欢大自然山山水水的朋友，这三十元还是值的。早上九点开始，骑上阿姨牵来的白马，名叫小白，还特意留影一张。对于骑马不熟的朋友，一匹性情温顺的马是非常重要的，苍山的路非常陡峭，小白8岁，被调教得很温顺，对于女孩子尤其喜欢小白这样的体心伙伴，热情推荐小白。骑马上苍山的路有二条，一是去到中和寺后回返，另一条是七仙女池。阿姨人很好，告诉我们说，中和寺是人工修建的寺院，没有太大意义，七仙女池天然景观，相对七仙女池要多走半个多小时，在不加价的情况下，一般的马夫是不会和游客说明有二条路的，我们都比较喜欢天然景观，决定改去七仙女池。上山容易下山难，骑马回程的路，真是非常陡，不习惯的朋友可以选坐览车。途经天龙八步影视城，对于人工修造景点，我们都没有太大兴趣，因而远观即可。午餐在七仙女池左手边的那家用餐，味道很好，能在山顶的地方吃到这样的味道感觉还是很少的。因所有的食料都是从下山背上来，价格不低，我们四人加上二个牵马的阿姨，5菜一汤180元左右，其中一道山鸡价格大约在一百。乳扇做得很地道。回程时改变骑马去到洱海边，阿姨说从山底牵马去到洱海边要走一个多小时，当时我们半信，阿姨说才村马头不买船票是不给拍相的，牵我们到洱海一个边角处，拍相留影。对于这一说法我们也无法考证了。相对在广州沿海呆过的朋友，看过一望无际的苍茫大海，洱海就不足为奇了。骑马直到下午三点半，在一个居民可乖公交车点才结束骑马，骑到双腿发软。每人付了阿姨一百元，比原来说好的多了五十元，因为回程加了去洱海的骑马。相对丽江骑马来说，价格是低了太多。足足从上午九点骑到下午三点半，马夫阿姨电话：13987203046 乖公交一元到三塔，门外拍照留影即可。120元的门票真是不值进。然后再在三塔门外乖公交去到大理古城，此时下午四点。古城一个小时左右游玩即可，晚餐在洋人街白族人餐馆用餐，味差。六点四十左右回到客栈，乖19：20去丽江的高快。晚上十点四十到达丽江客运站，打的7元到古城派出所下。之前住宿本来联系好纳西净地，因客满，纳西净地带我们去到花溪客栈，80元一晚标双。住205。花溪的床单非常干净，感觉不错，之后丽江三晚都住在此。要找花溪的朋友们，建议从古城派出所下，然后步行十分钟到，如从丽江古城正门大水车那里走，足足半个多小时才能走到。丽江大部分的客栈都是木屋结构，隔音设备差，很晚了，旁屋的客人说话声清晰可见。如住在丽江的城中心，相对会更吵。花溪客栈地址：丽江古城五一街文华巷26号，0888-5116224。找不到可以打电话请客栈的人出来接一下，位置比较偏，没有人带路还是不好找。
d3 (5月17) 束河古镇 ----黑龙潭公园
早上10：30出发，早餐丽江耙耙，一个6元，类似于锅饼。沙锅米线6元一锅，味一般般吧。现在去束河古镇门票涨至50元一人，感觉这个价位门票不值。不过来此束河还是要去的。问了一下客栈的人，询到一个不用门票的方法。从花溪客栈走路到市1中，是一个学校门口，五分钟路程，那里停了很多小面包车，写着3-8路。坐到丽客隆超市下，车费1元/人。超市门口有一个停车场，很多小面的，上面写着到束河古镇。都是本地人才坐这些车。和司机直接说明坐他的车，是要逃束河门票，多给他一些费用。车资是一人2元。连同门票和车费和司机商量一共给20元。如果只想花车费，司机是肯定不会愿意带给进去的，没人会做这种好事的。付20元也不贵，不过一定要说好是到指挥部下车，那里是终点站，下车就是四方街，进到那里是没有人来查票的，即可放心。束河相对丽江清静很多，走在碎石的小路上，不时传来马匹的蹄踏声，阿婆坐在门沿晒着太阳旁边摆着小吃，画的街景，画中的人物，停滞的时光，每个人都可在此感受这份悠闲。喜欢购物的朋友请留意，一样的款式，货品，在丽江要高出百分之三十左右的价位，喜欢带手信，束河购物是不错的选择。午餐点了当地一个特色菜汽锅鸡/48元，用一个瓦罐煲的清汤鸡，味纯汤香。竹筒饭就一点点大，从没见过如此细小的竹筒，好象8元一个，不推荐。下午三点有一场四方音乐表演，地道乡土表演，如遇上时间合宜，不妨一看。回程从正门出，这样不用走回头路，下午15：30走到正门口，坐面包车返回丽客隆超市。剩余的时间安排的是去黑龙潭公园。在丽客隆超市前行十米，不用过街，就在下车的这一边前行十米有个公交车站。坐8路到黑龙潭下车。从正门进的话，可能会有人查古城维护费。因我们没有买古城维护费，所以参考了网友的选择，从后门进。从黑龙潭下车后，往回走，大约走15分钟，有一个叫龙记斑鱼的饭店，比较大在路口很显眼的，这里有一条街口，一直顺走往下走，把这条街走完，200米左右，就到了黑龙潭的后门。后门入口处即是黑龙潭公园风景最佳处，黑龙潭风景还是不错的，个人推荐还是值得一游。因时间关系，下午也不能安排到太多景点，安插一个这样的景点，综合了时间体力各方面。古城维护费的问题，自己出游的朋友，如不去玉龙雪山，可省去此费用。在丽江游人如梭，很难会遇上有人来查票的。五月玉龙雪山已没有太多积雪了，故此没有安排此景。
d4（5月18）丽江包车-----香格里拉
接下来的的行程是包车前往香格里拉。原来是考虑了二条行程，去了香格里拉之后，直接从香格里拉返回昆明。事后证实，没有做此选择是对的，香格里拉回昆明的班车一是时间安排太少，班次很少，二是路途坐车时间太长，要8或9个小时，不管是什么高快，坐那么久都很累人的。香格里拉的车都要途经丽江，所以选择从丽江返回是正确的。包车我们一共七人，刚好坐下七人的面包车。司机陈师傅，相处三日之后对他的评价是：人比较厚道，路上很多地方需要司机帮助的，比如找住宿，吃饭什么的，他不会坑你，骗你，值得信任的一个司机。包车一天550元，管司机的吃饭，住宿不包。
早上9：20出发，途经观景台----长江第一湾---小中甸草场---杜鹃花海----石卡雪山，下午15：30到达香格里拉。 观景台远眺三江并流景观，长江第一湾处有门票20元，进去拍相，大可在外取景拍摄即可。因去到的时间不对，小中甸的草场，并末见到，满眼牛羊景象，草也是稀稀松松，有几匹马匹低头漫步。杜鹃花海也没有开，司机会停车让我们拍相，每人二元。下午到达香格里拉县城后，司机带我们去月光古城，这里有个非常大的转经筒，按当地风俗，我们每人转福三圈，从月光古城出来后，差不多下午五点了。对于松赞林寺，需要说明一下自己感受。因之前在网上看了很多网友评价，说现在松赞林寺票价涨到八十五，不值得一看。对于此地就没有做太多考虑。加之时间有点晚了，拍相效果都不太好了。大家商量了一下，司机愿意带我们从小路试试，可能不用买门票。这次逃票失败后交了四百元的门票，又放我们进去再补玩一下。傍晚的松赞林寺，僧人们都已归家课业中，寺中一片宁静，稀稀的灯光，只有我们七人，悄悄的耳语，小心的踩着脚下的石阶，一切是那么的庄严肃目，此刻的感受相信是绝大多数游客没有体验到的，平日六点之后是禁止游人入内的。在静静的黄昏中，我们游完了这个有小布达拉宫之称的藏传佛教圣地，早知如此好的景观，就安排在第二日白天，就是一百元也要买票进入的。我个人是很喜欢这里。因为时间关系，第二日的行程也无法再补玩此处了，总归此地是一个遗憾。幸而人还身临其境中。晚上住宿在香格里拉美朵酒店，标双一晚60元。房间干净。热水不是24小时都有。地址：香格里拉县城和平路20号。电话：0887-8228543 五月底了，香格里拉早晚温差很大，中午我们都穿短袖，晚上很凉，还要用电热毯。这个时间段来，香格里拉建议晚上不要冲澡了，很容易感冒。晚餐就在酒店出来右手边，有一个叫丽香缘腊排骨的本地餐馆，这是我们出来几日中吃得最好的一晚当地特色餐饮。叫上青稞酒，腊排的火锅，里面有野猪肉，牛肉，耗牛肉，土鸡，什么的，热气腾腾的火锅，大家围席而餐，店主是个非常有意思的人，陪我们侃大山，虽没读过书，实属见多识广型，结识了来自世界各地的游客，一语服人，着实让我们开怀之外感叹他多趣的人生。女士也不例外的尝尝青稞酒，这一晚餐的安排对于刚来香格里拉也很重要，因为很多人受不了当时的寒冷和高原气候。七个人晚餐270元，感觉物有所值，推荐此地。地址在香格里拉池慈卡街，老板叫五金丁争，手机：13988797616
d5（5月19）普达措---白水台----虎跳峡（住宿）
来了香格里拉，普达措是建议一定要去的。呼吸着非常纯净的空气，看看高原的生态环境。
注意事项：衣物的携带。特意留意了网上关于衣物携带问题。我们出发是五月中了，气温大约在22度左右，中午着一短袖即可。虽然我自备了一个稍厚的外套，加一个羊毛背心。事实到了普达措的早上，衣物还是没有备足，冷得要死。在丽江的时候，没有租上大衣，看到网上写得在香格里拉非常好租衣服，我们在香格里拉没有找到租衣服的地方，几个女士每人前晚在月光古城处买了一个披巾御寒。男孩子都买了一个毛衣什么的。司机告诉我们说，到了十一点就会热起来，事实也如此，不要小看了八点到十一点这几个小时，这个时间足可以把你冻病。发出前做了防备是没有错的，最好还是在丽江租好衣服出来，就不用受冻了。要是自己带也很麻烦，带上一个厚厚的羽绒服，也只是早上用那么几个小时，建议还是租省事。
普达措门票190，包括坐观光车的费用。蓝天，白云，绿海，纯净的空气，似在画中游。类似于九寨沟的风景。早上九点半我们到达普达措，早晨气温很低，在门口处有租大衣的地方，进了景区里面就没有租衣的地方了。尽管穿上了司机借给我们他自家的一件毛衣，还是非常寒冷。最后在进门处租了一件军大衣，20元。 普达措主要有二个景点，属都湖和碧塔海。属都湖徒步2.6公里，大约步行1小时即达，沿路都是修整的非常好的木板路，属都湖留影后，开始徒步第二个景点，碧塔海，即全景区最亮丽之处，全程徒步4.2公里，约步行一小时四十分，我平时运动量很少，都能坚持下来，体力只要不是太差的人，推荐还是步行好，沿途感受一下海子的魅力，欣赏两岸如画的风光。到了中午十一点多左右，天气开始炎热，租来的衣服已经穿不住了，前后三个小时，气温变化很大，防晒工作是一定要作好的，紫外线非常强烈。整个景区游完近四个小时，下午二点我们开始向白水台进发。景区出来后附近几十里是没有餐馆吃饭的。事前我们在车上备了些干粮充饥。到达白水台大约下午四点多，吃完午餐也就下午五点了，白水台景区很小，在山路街边，那里的餐馆就是当地人在自己厨房做，小菜十元，肉菜二十，只能填饱肚子，味差。
说一下白水台。之前在网上看了一些评论，说白水台很差，就是一些流水的石头什么的，当时是放弃了这个景点的，因为只有三天的行程，没有梅里雪山，后来司机建议加进了这一景点。门票三十元。骑马上去10元，当时说好是十元骑来回，到了景点，马夫变褂说是单边10元，只骑了大约几分钟左右的马就到了景点，早知这样就步行上去好了，又不远。白水台风光类似九寨的黄龙，到了最高点，风景非常漂亮，感叹幸好到此一游，山上的工作人员告诉了我们整个白水台有几处拍相的最好位置，网友们可以参看我放在相册中的白水台的相片，做一个参考，我个人是感觉此处值得一游的，大约游完用了一个小时。接下来我们向今晚的住宿地虎跳峡进发。开车到虎跳峡二小时，九点钟到达虎跳峡镇，住宿中峡旅店国际青年旅舍，电话：0887—8202258。标双60元一晚。晚餐就在旅舍用餐，菜的价位适中，味道不错，晚餐好好点了一大桌，250元/7人。住在这里，真是非常开心，你有过晒星星吗，当天的夜晚，满天星斗，我们住三楼，楼顶对着大山，第一次面山而居，搬来一个躺椅，躺在那里，抬头仰望眼前的星星，离你那么近，，一闪一闪，十多年了没有见过如此繁星点点的夜晚，山风拂面，醉人心扉。真可谓人生能有几回忆，来到虎跳住中峡。一晚的回忆，终生难忘。
对于中虎跳，原来是安排第一天去的，后来调整至第三日回程时。我们刚到丽江的时候，前面二日的行程玩得人有些累了，听从司机的建议，虎跳是非常需要体力的，如果安排第一天，精力和体力不济，直接会影响到后面二日的游玩，事后看来，第三日玩中虎跳是很适宜的，因为下午就返回丽江，可以在丽江休整一天。前后路程的安排可以就自己的体力和精力来配搭。
d6（5月20日） 中虎跳-----返丽江
一早起来，推门看看大山，人清气爽。8：30旅店早餐，点了一些套餐米线什么的。9：30开始徒步中虎跳。听从司机建议，请了一个当地的阿姨做导游，60元导游费。山路崎岖，路途陡峭，人烟又少，如果没有导游，虽不至迷路，不过找路还是挺麻烦的，连问路的人都找寻不到。阿姨四十多岁，挺负责任的，沿路那里需要用什么方式走，那里需要注意什么，不停的嘱咐我们，要是没有导游的话，我们七个人不知何时能走出这段路。建议人少的游人还是请一个导游，这个导游费是值的的。阿姨电话：15008861290。发呆石拍照后，有二条通往天梯的路，一个是勇敢者天梯，168阶，分三段走。另一条有二段路，一段24阶天梯，一段12阶。我们当时没有见到天梯的时候，也不知是怎么样的，随意选了第二条一共有36阶的天梯走。你见过双脚颤抖，双手哆嗦吗，毫不夸张，我们中几个人走完第一段24级天梯的时候，差不多就是这样了。。天梯非常陡，最后几级的时候，完全是在用毅力支持了。脸色发白了。。幸好没有选勇敢者天梯走，要不哭都不走不出来的，烈日狂晒，我准备了三瓶水都用光了，水是一定要备足的，从张老师客栈经过时，每人交十元维修费。凡是走过此路游人，相信大家都感叹张老师的伟大，这段路前后用了三年时间，分二次修完。空手徒步都如此困难，其中可想而知当时修路的艰辛，所付费用是每个游客应付之责。回程时在另一处再交了过路费十元。12：50徒步结束，共用了三个小时。
午餐返回旅店用餐，点了一些普通菜式，93元/7人。下午17：10返回丽江。这三天包车全程费用吃住行，包括景点门票，折算下来724元/人。真是非常值。比参加户外俱乐部低，户外俱乐部，17人的团参团费是750元/人，还有大约二百多的必用自费项目。自己游完乐趣多多，不受限制。能自己组到团友包车的话，这样方式很好。
d7（5月21日）丽江---返成都
今天改定由丽江直接飞回成都，不做高快了。机票费用算下来比高快也贵不了多少，省去路上坐车的颠波辛劳。客栈订好回成都的航班3u8694 21：25起飞，票价连保险费510元/人。离别决定在丽江好好晃荡，休闲一日。一早起来，围着丽江古城四处逛逛，木府门外拍相留影，没有进去。下午品品茶，踩踩碎石小路，感受这份醉人的悠闲。下午六点半返回客栈，找好司机接送到机场，50元接送费。司机和师傅，手机：13578395987。客栈到机场时间四十分钟抵达，路况很好，一般不会误机。到达成都十二点多了。
至此，七日云南行程游完，个人开销一共近2800元，其中购物花销很小，近二百元。
