序
到荒芜的高原去,
到冰川与雪山去,
到蓝天白云高处去,
到辽阔的草原去,
到神秘的未知之地去;
这样的瞬间,生命不再孤独!
这样的瞬间,心灵才会自由安宁!
摆脱工作的桎栲，
放飞心灵的自由――
虔诚的朝拜吧!
勇敢的攀爬吧!
尽情的奔驰吧!
坚强的徒步穿越吧！
* 旅行行程(约18,000KM)
* 8月1日 上海-陕西（华山-西安-陕北-西安）
* 8月9日甘肃（敦煌）
* 8月12日新疆（ 吐鲁番-乌鲁木齐-布尔津—贾登屿-禾木- 喀纳斯-阿勒泰-赛里木湖-霍尔果司口岸-伊宁-那拉提-巴音布鲁克-和静—喀什—喀拉库里湖-塔什库尔干县城—喀什—叶城-大红柳滩-死人沟-）
* 8月28日西藏（界山大阪-多玛-日土-狮泉河-扎达-答钦/刚仁波齐 /玛旁雍错/鬼昂错 /那木纳尼—萨嘎
* 9月11日拉萨）-青海—甘肃（兰州）
* 9月19日 上海。
* 旅行花费(约12,000元): 其中 车费约:5000元(40%) ;住宿约:2000元(17%); 饮食约:2000元(17%); 门票约:3000元(26%). 不含购买纪念品以及旅行装备花费.
* 我的旅伴们:
姓名 年龄 来自何地 相遇地点 离别地点
MONICA 25岁 上海MM 西安 玛旁雍错
DELL 35 郑州MM 乌鲁木齐 阿勒泰
GARY 34岁 广州GG 喀什 冈仁波齐
PETER 33 珠海GG 喀什 冈仁波齐
MOMOKO 26 日本MM 叶城 玛旁雍错
ZHANG LEI 40岁 哈尔滨GG 狮泉河 拉萨
GAO ZE 29 厦门MM 狮泉河 塔钦
CHE HONG 40 韩国GG 扎达 塔钦
SEPA 28 韩国GG 扎达 塔钦
CRYSTALPH 29 德国骑行者 (骑车从 柏林 到西藏)
JULIA 28 广州MM 那木错 拉萨
JUN FENG 31 深圳情侣 那木错 拉萨
LAO CHEN 36 香港GG 塔钦 拉萨
GINNY 27 深圳MM 拉萨 拉萨
CATHY 26 澳洲MM 拉萨 青藏列车兰州站
Zhou xiangjun 32 扬州情侣 布尔津 喀什
阿不力提 新藏线 维族司机
阿布力兹 吐鲁番 维族司机
库力买买提 柯族毡房主人
一： 华山----险乎？峻乎？
经过17个小时的运行,8月2日下午17点 K360火车抵达华山站,坐公交车到玉泉院(徒步登山的起点). 找了家小饭馆 吃饭,寄存背包 ,守株
待兔希望能捡到 登山的驴伴.。 20点 几个操新疆普通话的来吃饭,和他们搭讪后,决定一起登山。
22:30出发,华山很陡峭 ,登山路途中有很多休憩的地方,物价都不贵(政府有最高限价规定),没必要带那么多水和食物(山上有住宿的地方,
也很便宜,如果要走遍所有峰要24小时,需要住宿) ,在早晨5:00左右终于到了东峰 峰顶.
登华山很是辛苦,非常考验意志和毅力,自上次登黄山已经2年没登过山了!
华山,那一夜,我还是征服了你!
(华山日出)
二 陕北—革命圣地 & 先人-黄帝居住地:
从华山坐汽车 到了西安,住在 行摄之家青年旅社 决定先到陕北.
延安-革命圣地: 延安是个符号,一生不可不去,去了再也不会想再去!
我个人认为的延安精神:艰苦奋斗,自强不息,必将成功!! 老毛在那种条件下 竟能发展壮大 ,真的不简单!
南泥湾: 陕北小江南 ,印证了人定胜天的道理.
黄帝陵- 人文初祖: 拜见先人,周围环境很美,不是江南,胜似江南,黄帝老人家 住到这里,我也放心了!
壶口瀑布:地形独特,气势磅礴. 只是路途艰辛,一路上是望不到边的黄土高原, 破旧的窑洞.人烟稀少,穷乡僻壤,生存条件极其恶劣.
（壶口瀑布）
三 西安-千年城池:
兵马俑: 气势宏伟, 栩栩如生! 感叹于秦人的聪明!
骊山-西安事变: 看到老蒋藏身处,哈哈,委员长也有如此狼狈的时候!!
西安钟楼 鼓楼: 古代西安人不需要手表,政府会报时. 城墙里的人都能听见.想象一下生活在1000多年前的生活方式吧!
回民小吃街:
晚上来到回民小吃街,好吃东西太多!! 西安人民真幸福,真想把回民小吃街COPY一个到上海临平路附近,那样,每天都能饱口福了!!
大雁塔-慈恩寺: 唐玄奘的OFFICE BULIDING, 正好今天是佛欢喜节,很是热闹,聆听诵经的箴言. 佛教太玄乎,弄不明白. (到了 西藏 大昭
寺,哲蚌寺,布宫 .佛太多, 我认识的太少!)
西安古城墙: 下午14:00,到城墙南门. 天气很热,14KM的城墙上,徒步或骑自行车估计都要中暑,门票也太贵(40元),决定放弃.
去家乐福购物,准备食物,晚上要坐27小时的硬座绿皮车到敦煌.
西安的西瓜太大了，我竟怀疑那是西瓜！ 大西瓜，水果，统统搬上了1047次火车，这车真TMD便宜（1700KM 100元票价），也真TNND破，27
小时硬座，想想有点恐怖；好在有174CM高的美女陪伴，美女都不觉得艰苦，我也不敢多感慨了，毕竟1993年我从老家到上海念书时24小时人挤
人站到了上海！！
回想青少年时代，也吃了不少苦！！ 美女可是养尊处优，能受这种苦，我JESSE当然也能受了！ （直接导致一个多月后 我从拉萨到兰州
28小时 又买了张硬座！！ 自虐似乎习惯了！）
四 敦煌—文明奇迹，丝路咽喉
莫高窟：敦煌是一个谜，一个梦，一个永远难以企及的智慧！ 本人深感知识浅薄，特别对于绘画和佛教，所以不甘对莫高窟做出任何评价
！
鸣沙山-月芽泉：大漠长天,孤泉冷月,黄沙絮絮千年. 今夜清风，赫然梦醒，谁的羌笛声中？
鸣沙山很是好玩,攀爬这沙山,走一步退半步, 山顶呈S型 ,沿着S型往前走,在山坡翻滚,,从山顶往下滑沙 很刺激! 水带少了,口渴难耐,不得
不下山了,下次一定要带足够的水,花更多时间来漫步这漫漫黄沙之地!
敦煌有自然景观，又有世界文化遗产，一句话：WONDERFUL PLACE！来了敦煌，永不后悔，不来敦煌，遗憾终生！
夜市很热闹，好吃东西超多！！ 怎么也吃不够！ 卡瓦司(一种饮料)很好喝!
我的一瓶依卡路洗发水遗忘在了敦煌，有点舍不得！ 那也没办法！
拼车从敦煌市到 柳圆火车站 ,一路戈壁滩, 车稀人少, 堵车永远不会在此发生.
（大漠长天,孤泉冷月,黄沙絮絮千年）
五 吐鲁番—丝路重镇,新疆门户
高昌古城:一座神秘城市 如何消失的? 又一个迷!
唐僧曾在此居住-讲经,丝绸之路的重镇,今天却变成了废墟,庆幸的是新疆天气干燥,如在江南 这里早被雨水冲洗的连废墟也不见了,
坎儿井: 伟大的地下水利工程！没有坎儿井,物产丰富的吐鲁番将变回成为贫瘠之地!
葡萄沟: 葡萄之甜,价钱之便宜(2.5元/KG),除了在新疆,哪里还会有呢?
火焰山 :火红的山,你名气太大,我不得不来.
注: 整个新疆自治区 全部用公斤制,买卖说的斤都是指的公斤!
吐鲁番之夜：
晚上住在司机家里,每户人家都有葡萄园,晚上我们决定象当地人 一样住在 葡萄架下面（可以铺一排床呢）
我和美女躺在葡萄藤下面,看月亮,数星星,站起身来就能摘到葡萄…..
吐鲁番之夜是浪漫的!
吐鲁番之夜是美丽的!
（高昌古城）
五 乌鲁木齐—中亚的大都市,,人种的博物馆!
新疆历史博物馆: 印象最深的是楼兰美女干尸---她是白人. 新疆是博大的,新疆是4大文明的交汇地( 印度文明,中华文明,希腊文明,伊斯
兰文明).
六 喀那斯—云间部落
牧歌的清晨，油画般的背景，仿佛等待着行吟诗人的莅临！
路线: 乌鲁木齐 晚上乘坐汽车卧铺到布尔津县城，新疆的卧铺汽车都铺地毯，上车要脱掉鞋子，车很干净！ 在布尔津县城 住小白鹿旅
馆(老板娘是俄罗斯人,做的面包和酱很好吃), 布尔津县城拼车到 贾登屿 , 贾登屿(租马和向导)—禾木乡(住宿:小木屋)—黑湖(住宿:哈萨克
人的帐篷,很冷,要带睡袋) --喀那斯湖
一路风景如画,令人不敢相信这是真的,禾木很美. 骑了3天马到喀那斯湖, 觉得喀那斯湖图有虚名,太商业化; 穿着皮鞋旅游的人很多.
骑了一匹白马，想当白马王子，没想到这匹马年龄 太大（12岁）无论怎么抽打 ，它都不愿意跑，实在是跑不动！ 令我非常气愤！ 以后再骑
马 一定要寻一匹快马！
贾登屿—禾木--喀那斯湖的徒步路线或骑马路线是最美的,一定不要参团 ,旅行社开车把你带到了喀那斯湖,那等于没到喀那斯.
禾木乡（中蒙俄3国交界地带）：
真的很美！！ 一排排俄式小木屋 ，桦书树干搭建的马棚。清澈见底的禾木河，木桥，白桦林，松林 ，绝对梦幻般的景色！！！
布尔津县城: 安静,整洁! 经常遇到哈萨克美女.，在面包房邀请哈萨克美女和我合影，哈萨克美女很乐意的接受了我的邀请，2个旅伴说：他
是大色狼，别和他拍照，可是哈萨克美女和我靠的更近了。 布尔津夜市很热闹 ,烤包子很香,烤鱼很好吃！
阿勒泰市: 这是中国最北边的地级市, 桦林公园里盛装下的哈萨克美女在排节目。
七 伊梨—不是江南，胜似江南
汽车中转：阿勒泰---奎屯---塞里木湖---霍尔果司---那拉提--巴音布鲁克—和静
今夜必将无眠了！：
从阿勒泰坐晚上的卧铺车到奎屯，车上大部分是新疆少数民族，我的铺位是在最后一排，通铺，右边是一个胖大叔，满嘴烟臭；左边是一个
维族大妈，带着个孩子，满身奶味和奇怪的体臭位。
我觉得恶心，我坐了起来----今夜必将无眠了！
我的旅伴 看到了我坐在那里，很善解人意的问：要我睡过去吗？ 我说：好哦。 旁边的大叔 很乐意的和旅伴交换了位置，睡到了前排的位
置。美女睡在靠窗的位置，我侧卧脸朝向她，背朝维族大妈，我的手臂似乎没地方搁，无意间放到了美女身上，美女发话了：别抱我，抱自己
。
今夜和美女零距离接触---今夜必将无眠了！
塞里木湖（属博州）:
从312国道上远远的就看到了你，你是那么的辽阔，上海市区面积（外环线内）和你差不多大小，你象大海； 四周群山环绕，成群的牛羊
在湖边吃草。我走近你，水中有水草，似乎有点不和谐。 我宁愿从远处观望你，有一种美，只可远观，不可近玩呀。塞里木湖:，你的美是惊
艳的！
霍尔果司口岸:312国道的终点，起点在上海，全程4825公里。中哈2国的交界点！ 你是符号，你是象征！
那拉提草原:四周群山环绕，素有“空中草原”的美称；鲜花盛开在草原里，牛羊遍地，哈萨克的毡房炊烟袅袅，那拉提山脉白雪皑皑，山
下森林茂密，河谷平展。
天堂不在苏杭，在新疆！！
巴音布鲁克(属巴州):G217国道 崎岖不平，象开过山车。巴音布鲁克草原是辽阔的，山脉之间是绿草构成的江河，奔腾不息！ 我无法一眼
饱览你的风采，我要追寻你！
巩乃斯大草原：G218国道依旧是崎岖不平！ 路途中可以一览巩乃斯大草原美景， 草原两边是 皑皑雪峰，放眼巩乃斯，望不到边际！
（那拉提草原）
八 喀什葛尔—不到喀什就不算到过新疆
喀什规模很大，很国际化，国际长途汽车站有发往周边 中亚国家的班车，这里用新疆时间！ 喀什街头能看到 很多中亚商人，欧美游客；
当然有很多中亚美女和欧美美女。 喀什的维族人 皮肤很白，很漂亮 ，和北疆的维族人差别很大。
喀什其尼瓦格宾馆，原英国领事馆，静园楼是青年旅馆，有卫生间，3人间75元，2人间80元，这里能搭到很多旅伴，走沙漠公路，走新藏线
，到中亚邻国，在这里等上几天，一般都能搭到旅伴。
这里8月的太阳10点左右才下山，吃过晚饭就11点了，早上7点多太阳又出来了，日照很长，水果很甜！ 睡觉时间很少！
其尼瓦格宾馆葡萄藤下面露天的COFFEE BAR很有味道，在这里，可以认识来自世界各地的背包客。点一瓶新疆啤酒（5元）惬意的轻饮着！
喀什是个发呆的好地方！其尼瓦格是个做DAY DREAM的好地方！
葛尔老城：象个迷宫，街道狭窄，成群的维族小孩过于热情的要我们给他们拍照，看来游客太多了。
艾提尕尔清真寺：新疆最大的清真寺！伊斯兰教没有偶像崇拜，寺里没有供奉 像，真主安拉在心中； 也不讲究对称，拱门都不对称
大巴扎：古有“亚洲最大集市”的美称，小花帽，皮货，工艺品，小刀，干货 很值得一看，买东西要砍价！
在这里，要特别感谢 一对扬州情侣 ，在布尔津-小白鹿宾馆留言簿上 看到电话联系上的，他们的路线和我们基本上一样，但他们比我们早
走了半天，我一路上发MESSAGE问他们前方的路如何？有班车吗？租车多钱？住宿哪里？风景如何？ 他们是我的探路者！
到喀什我们终于碰头了！！抓饭，烤肉，拌面招待他们，新疆饮食是我的最爱，他俩是南方人似乎并不爱吃，这里的很多餐馆不能喝酒和抽
烟！
九 帕米尔高原
慕士塔格峰—冰山之父：海拔7546M
公格尔山：海拔7719M 帕米尔高原第二高峰
公格尔九别峰：海拔7595M 帕米尔高原第三高峰
喀拉库里湖：海拔3600M，位于慕士塔格峰脚下，3座高峰屹立在湖的旁边，冰山倒影在湖水中，很美！从中巴友谊公路（G314）远远望去，
喀拉库里湖似乎让我失望，当我走近她，才发现了她的美，那么的耐看。往里边走去，湖成270度的圆弧形，7719米的冰山倒影在湖水中。
你的美与塞里木湖迥然不同，她是惊艳的，你是矜持的。
正象 那木纳尼峰，是华丽而壮观的；冈宁波齐峰是简单而朴实的。（西藏 境内）
晚上住在湖畔的苏巴什草原上克族大叔的毡房里，克族大叔国语很烂，英语很好，只好开口和他讲英语了，一个英国小伙子，和我们四个中
国人，住在这个毡房里。一个女孩子因为高原反应，拉肚子。 整晚无眠！
我没有任何高原反应，走新藏线的信心也是从这里才有的，决定也是从这里做出的！
塔什库尔干县城：海拔3200M，县城很小，群山环绕，雪山，雪山下的牧场，毡房，寂寥的街巷 ；雄奇旷凉，悠远神秘！很值得回味的一座
塔吉克族小城。这是中国最西边的城市。邮局下午5：00上班，8：30下班。新疆夏天日照很长，晚上时间很短。
新疆的旅程到此基本结束（尽管新藏线前一段也属于新疆，但我宁愿把新藏线作为一个整体放在一起）。
新疆小结—改自新疆行知书
只能穿越而根本无法走遍的新疆，会让你留下太多美好的记忆和牵挂。
天鹅，野果，胡杨，白桦林，雪山，高原湖泊，草原，峡谷，各族美女，瓜果，烤肉，歌舞；
最多的邻国，最长的边境线！
迷幻的，丰富的，妩媚的，苍凉的，博大的，多变的西域，让你嘴巴颂不完，脚丫子急着要出走的西域！！
十 羌塘之路：3000公里新藏线 ----勇敢者之路！！（上：新疆叶城---西藏阿里首府）
叶城: 新藏线/G219起点 ， 这座县城似乎发展很快。也在迅速的汉化，来这座城市的游客不是走沙漠公路的，就是走新藏线的，都是野驴
！
在喀什的最大超市里补充物资—奶糖，火腿肠，维生素，咸菜，水果等各种能带的，满足5人吃上3天。在叶城出发前，又搬到车上24瓶矿泉
水，10个热腾腾的囊（事实证明，囊是个好东西，路上没饭吃时，只能吃这个加火腿肠，咸菜）。
我问维族司机:要带氧气瓶吗？他回答：死不了！ 我豁出去了！！！
新藏线在喜马拉雅山脉和冈第斯以及喀拉昆仑山脉的中间。
从叶城到---麻扎大坂/兵站（250KM）：海拨5000M/3800M，一路风尘滚滚，坐在车里，一路狂舞！这是什么地方呀！ 我来这里干吗呀？ 自
虐！！！
看到了白色的K2/乔戈里峰：海拔8611， 世界第二高峰！！！
遗憾的是：我觉得七 八千米的山峰一点都没想象中的雄伟，因为我站在四 五千米的高度上，相对海拔只有3000M呀！！
麻扎大坂—大红柳滩兵站（230KM）：这里海拔4250M，没有一棵红柳树，只有黄色的荒原和山峦， 还有几间土房子，苍凉！！绝对苍凉！
！！连绵高山，无尽的戈壁荒滩！
今夜 就睡这里了！ 3间房间，2个女孩子睡中间，4个男人睡2边，刀子放到枕头底下！ 这里只能自卫，没有手机信号，没有警察！ 4250M
的海拔，庆幸旅伴们状态都很好！
睡觉前，每人开始口服复合维生素片 ，每人服感冒片，预防感冒！一个广东GG嗓子痛，有点咳嗽，赶紧吃 头孢---要用最快的方式恢复健
康！！
一路上没有人烟，没有动物，没有植物！！ 这里是 生命的禁区！
大红柳滩兵站---泉水沟/死人沟（200KM）：海拔5200M，雪山就在眼前，这里的居民估计不超过10人，冷！非常冷！ 荒凉！恐怖！ 解放
军先遣进藏部队，在这里因为高原反应全部壮烈牺牲！因为他们的装备不好？因为他们刚到这么高的地方，停下来睡觉了？
我不知到！ 但是我们5人都状态良好！！
在这里喝了碗洋肉汤，没几块肉，10元一碗，拿出我们自己的囊，就这样吃了一吨午饭。
这里风景很美！！ 拍完照 赶紧走人！ 这是个恐怖之地！大雪在飘，这可是8月呀！
死人沟，拜拜了，我们要活着走出去！
仍然没有人烟，没有动物，没有植物！！ 依旧是生命的禁区！
在八月的风雪中，我们继续赶路！！
泉水沟/死人沟—界山大阪（50KM）：
界山大阪是新疆和西藏的分界线，这里海拔5500M/ 山顶标高是：6700M， 一个界碑，一个经幡，除了苍凉，还是苍凉！ 除了寒冷，还是寒
冷！从死人沟过来 ，一路上 不知是雪花 还是雪粒！
这里是符号！ 终于进藏了！！！ 终于到达藏地了！
我兴奋急了，激动万分！！ 高呼：“CONGRATULATION！！ 西藏！ TIBET！！” 旅伴们也激动了：西藏！！西藏！！
梦中的西藏，终于到了！！ 圣城-拉萨就在前方！！ 神山 圣湖就在前方！
此地不宜久留，拍完照后，迅速撤离！
界山大阪-多玛乡（90KM）： 多玛海拔4500M，今夜要这里住宿。
100公里的路程上，还是2个字：苍凉！ 晚上很晚才到了多玛，来到一个叫 成都饭馆的地方，吃饭，睡觉！ 这里量了一下脉搏：每个人都
在90次以上！
今天白天，太兴奋了！ 胸闷！ 高原反应了！一个晚上都很难受！ 又一个失眠夜！
第二天上午，司机去修车了，我们四处逛了逛，看到了成群的牦牛，有一条河，很干净！
坐在河边休息！今天要安静，路途还遥远，保重身体要紧！
遇到一个女孩子，孤身一人 在寻找到新疆方向的车！ 哎 ，走新藏线的不是傻子，就是疯子！
多玛乡-日土-狮泉河（235KM）：海拔4300M；
一路依旧荒芜，途中经过了班公错。班公湖跨中印两个国家。是神奇的湖，中国境内的湖水是淡水的，鱼 和鸟很多，岸边有红柳；印度境
内是咸水的。
早上出发的晚，下午2点多了，旅伴们肚子都饿了，还不见人烟，司机说日土县城马上到了，终于下午5点钟到了县城，已经饿的快不行了！
！ 在日土，好好吃了顿新疆拌面—午饭！
吃了饭，休息一会，继续赶路，依旧TMD搓板路，不见牛羊，不见人烟，灰黄的路边只有低矮的灌木或灰黄的野草！
狮泉河到了！ 看到房子了！看到灯火了！看到树木了！有生命的迹象了！这里是阿里地区的首府，孔繁森同志就是在这里工作的！
找了家旅馆，吃饭，谁觉！ 高原反应又来了，胸闷！喘不过气来！睡不着！ 连续2天失眠了！
喝葡萄糖，吃复合维生素补充体力！
在狮泉河休整了2天，上网逛街，喝茶聊天，睡觉吃饭，日本女孩去补办外国人进藏通行证（我们硬是蒙骗边境战士，把她带进了西藏），
前面还要边防检查，日本女孩被罚款350元。在HOTEL里我们又搭了2个伴，7个人搭一辆车，可以节省点路费。
补充物资，准备去扎达。
（阿里首府）
十 一 羌塘之路：3000公里新藏线 ----勇敢者之路！！ （下：阿里首府—拉萨）
狮泉河（阿里首府）—扎达县城：海拔3800M
从狮泉河出发 继续在在没有路的路上前行，越野车经常当船用，从齐腿深的水中，穿越过去；越野车又当过山车，在至少60度的坡度上窜
上窜下；坐在后排座位的旅伴们，胳膊相互交织在一起，增加稳定性，以免颠簸头碰到车顶；但是，还是有几个重量轻的旅伴头被撞了几个包
。
我坐在后排时，一直用一只手臂压在坐在中间的2位女生的肩膀上，因为我吨位比较大，很难被颠起来。
终于，看到灯光了，在新藏线上有人烟的地方就是城镇---扎达县城到了！ 整个县城就一条街，矮矮的房子，这个县城人口不会超过1000人
吧，我猜！
晚上终于可以大吃一顿了，点菜，点了个家常豆腐，老板临时去买，不巧的是做豆腐的人回老家了，整个县城就没豆腐吃了！ 整个阿里高
原上的所有蔬菜 水果全部是从1000多公里外的新疆叶城县运过来的！
如果没有拖林寺，没有古格王朝，这个县城绝对没有存在的理由！
在仅有的一条街上，行人多为游客，外国游客似乎比中国人游客多。
拖林寺
古格王朝佛教的中心，历经数1000年，今天依然庙宇林立，不过很多庙宇变成了藏民的民居了。藏民大多住在寺庙一侧，扎达县城仅有的那
条街上是政府，邮局，电信，餐馆，银行，旅馆；多为汉人。
扎达土林
土林是远古 喜马垃雅造山运动中，板快碰撞致使湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化而形成的特殊地貌，汽车行进其中，象在鬼
城中打圈。
古格王朝
从县城往西18公里处，就是古格王朝的遗址；在16世纪随着吐蕃王朝的瓦解，存在了700余年的古格王朝被信伊斯兰教的咯拉汗王国所灭，
伊斯兰教和佛教以及基督教在中亚的圣战非常残酷。古格将士全部被杀，尸体放在不远处的干尸洞里。
古格留给我们的遗产是宝贵的：雕塑，宗教壁画，佛塔，神秘洞窟，建筑，碉楼。
扎达---答钦（冈仁波齐）：
冈仁波齐是印度教、苯教世界的中心，在印度、尼泊尔、不丹、西藏它的地位非常高！
从扎达继续在没有路的路上前行，不知过了几个小时，到了冈仁波齐山脚下的乡镇-答钦，住在冈第斯HOTEL；这里用太阳能烧水，用太阳能
发电，每天仅在晚上供电3个小时，HOTEL没有电视，只有床。
吃晚饭时，9个人讨论转山行程，但是意见不一致。最后只好兵分3路：（1） 2个韩国人，要雇背夫 牦牛，转小圈（一天可以转完）；（2
）厦门女孩要一个人去转；（3）剩下我们5个人决定去转山（转大圈 56KM，2-3天）。
答钦的海拔在4500M左右，所以徒步转山的山路海拔在4500米到5600米之间。在这么高的海拔上，每天徒步山路20多公里，在没来西藏前，
我觉得这绝对是非常恐怖的事情！
冈仁波齐（徒步转山：56KM）
第一天：
吃了早饭，把大背包寄存在HOTEL里；购买巧克力、 牛奶、 军用压缩饼干；找根木棍做登山杖；用小背包背上干粮，起程上山！ 可能因为
昨天不太愉快，今天大家都低头走路，并且每个人步伐快慢不一样，5个小时后，我前后都看不到人了，一个人走在这深山里；很久之后遇到了
一个旅伴…….
终于到了今天的休息地—藏族人开的帐篷。5个人陆陆续续的都到了，铺床吃饭,今天的晚饭就是:用不到70度开水泡的方便面+巧克力饼干+
酥油茶. 除此之外,帐篷里还有啤酒,红牛卖的,其他吃的没有卖的 !
吃完饭后还早,大家在嬉戏,我请2个女生给我MASSAGE, 我肌肉比较结实,上海MM手劲太小; 换了日本MM,很厉害! ….爽!舒服! 在阿里首府
一次吃饭嬉戏中,我曾经说了一句经典的话:Go to bed,then to high,then to dead! 今天我又爽的大叫到: Go to bed,then to high,then to
dead!
同行的广东GG插嘴了,说:她在欧洲的行程中,肯定兼职做过这行…! 好在日本MM听不懂! 广东GG一路上都很黄色!说他要让日本MM后X开花;
还当着女生的面,给我开玩笑,讲:JESSE,高的,矮的都有,你要和哪个ML? 我说:昨夜2个都被我意淫过了. 现在的女生也很开放,似乎也没反
应,也不发表反对黄色污染的意见. 我不喜欢太直接的黄色玩笑,我给广东GG提了意见!!! (广东GG的黄色导致了3天后发生了 非常不愉快的事
情).
睡觉了,野狗叫声此起彼伏,鳖着一泡尿,不敢走出帐篷,晚上很冷,被子和褥子很潮湿,两双被子压得我喘不过气来,还是冷;美女睡在我旁边(5
个人睡地铺 一字排开) ,我帮她掖被子,她不停的咳嗽,今天下午,风大,她在风中看风景,受冻了. 东北GG呼噜声大做! 今天晚上可真热闹!
寒冷,潮湿,吵闹! 无法入眠! 我的抓绒睡袋比较轻,借给美女用了,其他睡袋都没有带上山!
度过了一个难熬的夜晚! 已经忘记这是新藏线上第几个失眠夜了!
天终于亮了,起床撒尿,快憋死了!
(印度教中世界的中心)
第二天:吃早饭,依旧喝酥油茶,吃巧克力饼干! 喝了整整一壶酥油茶,今天就靠这个支撑走20多公里了,今天要翻5600M的山口!!
起程,尽管彻夜未眠,但今天精神似乎很好,昨天走了一天,腿不疼了,习惯了;我们于中午时分,很轻松的到了山口下; 有一块草地,藏民们在此
午饭,我们和藏民交换食物;我把巧克力饼干分给了藏族小孩,但是他们的糌粑我实在不愿意吃---用拿牛粪的手再去和糌粑,不过2个女生吃了,佩
服! 我实在不愿意吃,就只好吃军用压缩饼干了! 和藏民无法交流,严重语言障碍!休息片刻,准备奋力翻过5600M海拔的山口!山路,有些陡峭.
前进, 我走的很快,到了山口;在5600M的山口上等他们,看到旅伴们在向我招手,我不明白什么意思,5000多米的海拔,陡峭的山路,我也不想下
去,再上来! 见我没反应,他们就只能继续向上爬! 终于接近我了，广东GG蹲下了,上海MM拼命向我招手让我过去,我赶紧在5600海拔的高度上飞
奔了过去,广东GG因为低糖,快昏迷了;我拿出放在我包里的葡萄糖粉,尽快泡了一杯给他补充糖份!(巧克力,奶糖吃完了,转山很消耗能量/糖).
稍做休息,翻过了山口,顺着一条河流一直往前走;道路中断了，要涉水渡河,河流里有石块,我们其中3个人涉水路线正确,到了对岸,另外2个
人判断错误,身体平衡能力和灵活性似乎有所欠缺,踩空了,掉进河里了,鞋子进水了! 那2个人 趟水到了对岸,脱鞋子,用毛巾把脚裹了,在山路上
继续前进!
天色已黄昏,休息地还很远,打起电筒和头灯,在这空旷的山谷里行进,;山路崎岖不平,踩在碎石上随时都会被滑倒.;天越来越黑了,恐怖和悲
壮气份笼罩在我的心头;
看到一只动物!庆幸的是：那是狗,不是狼!
我们做好警惕,紧紧握着登山杖以应付可能会遇到的不是狗的动物!
走啊走,一阵阵狗叫声在迎接我们,看到微弱的灯火了,我们意识到:今天的休息地到了,已经晚上11点了,今天住的地方不错:是土房子,有床;
感到很欣慰,不用住帐篷了!
喝酥油茶,吃TMD巧克力饼干!上海MM脚扭伤了,我拿出了云南白药喷剂; 珠海GG大概喜欢上了上海MM,穷说我这个药没用,让他看说明书,他又
不看! 我发火了,吵架了,想动手,他说:我哪里得罪你了,你别惹我; 然后去睡觉了! 我也不开心的去睡觉了!
第三天:
清晨,2个鞋子湿了的人在烤鞋子!
早饭，依旧喝酥油茶,吃巧克力饼干!
今天路程不远，决定上午好好休息一下，2个女孩教藏族大妈和藏族小妹按摩!
院子里,我和广东GG,练起来少林棍, 我的木棍不争气,被他打断了!!
压腿,锻炼一下! 我和日本MM练跆拳道, ,我一跃,脚到了她头顶, 我太高,她太矮,我怕真的踢伤她!
不过瘾,我对着墙壁,用拳头开弓! 一股股热血在沸腾,充涨了双手! 不觉得痛,等我停下来时,看到拳头已经有点破皮流血了.
数天的失眠, 使我变得暴力了! 此时此地,谁愿与我搏斗?
还剩下8公里的路程就回到HOTEL了! 前进!
冈第斯HOTEL故事:
,吃了3天饼干了，看到巧克力就恶心! 回到了这个小镇, 要大吃一顿了，到东北饺子馆, 弄了3斤水饺(25元/斤,这里都是零库存,垛肉,做馅
,2个小时后,终于端上来了) ,看到只老母鸡,要100元/只.算了 不吃了! 什么都不长的地方,物价奇高!
新藏线上有个边防战士说:如果他是皇帝,他就把这上千公里的不毛之地全给印度了!
睡觉休息…..清晨醒来装行李准备到圣湖,看到日本MM在哭,我问她，她说：她不走了，你们走吧;我们岂能留下只身一人的异国女子在此地,
此时此地我似乎已经料到昨晚肯定发生了什么事情了；我要她一起跟我们走,到了城市在分开,广东GG说她:欲加之罪,何患无词?她走,他就不走!
TMD 老子这几天火气也大着呢,东北GG火气更大,准备和广东GG搏斗了,骂他欺负人家女孩子;我忍住了怒火,劝架，说道:到底发生了什么事情
,谁也不知到,就当什么都没发生.要走的上车,不走的留下!
上海MM磨磨蹭蹭,被我痛骂了一通,并把昨天晚上发生的事情的责任也推到她身上了! 她一脸委屈!
之前，尽管我一再教唆广东GG搞定日本MM,为国人争光,但是看到日本MM哭了,道义和良知使我必须伸出援助之手! 任何违背别人意愿的事情
都是我不愿看到的!
兵分2路：2个广东人留了下来,东北GG和我,2个 MM,我们4个人继续前行!去圣湖!
日本MM很感激，没想到在中国的土地上还有人帮她，重复着:THANK YOU ,JESSE; 上海MM生气了,委屈了,不踩我了!!
马旁雍错-（圣湖）/拉昂错-（鬼湖）
一路都在沉闷中度过!
到了圣湖旁边的村庄--霍尔，住了下来；2个女生决定一起走,我和东北大哥决定一起走,多日的矛盾今天终于全部爆发了!我决定回 答钦找
车到拉萨方向;2个MM决定在此搭卡车到萨嘎,去珠峰或者 只要是往东边方向去的车都可以. 2个广东人也赶到了！
6人兵分3路! “红军”队伍严重分裂了!
今夜与你辞行
今夜与你辞行,在这4850米的高度上;
今夜与你辞行,在这神湖和鬼湖之边;
今夜与你辞行,在这神山和圣湖之间,
今夜与你辞行,在这黑暗和光明之间,
你将会和谁同路?又将前往何方?
今夜与你辞行, 圣城-拉萨是否能够再相逢?
那木纳尼峰（喜马拉雅第五峰）
我和东北GG回到了神山脚下,见到车就问:是否往东去—太阳升起来的方向--拉萨方向?
没有车,问遍了所有餐厅老板(这里餐厅老板就是这些司机的兼职SALES),只好在答钦呆着!
第一天，对着 那木纳尼峰发呆,;第二天,继续对着那木纳尼峰发呆,找车;似乎有车了,餐厅老板告诉我们,1000元/人到拉萨方向所有城市的
价钱一样,后天有从阿里首府过来的丰田4500，已经坐了3人了,在这里还有3个青岛人,加我们2个.共计8个人.后天上午到.
决定了,直接到拉萨去!很久没见到大城市了；似乎已经看到拉萨的各国美女在向我们招手了！
明天一天没事情干，在这不毛之地，已经呆了6天，每个人都认识我们了！也6天没洗澡了。
决定明天继续去转山,转小圈,13公里,可以很轻松的当天来回! ….
内圈的尽头有个寺庙,新修见的,外型肯定是仿照 布达拉宫的,里边的 喇嘛很热情,带我们参观. 此庙位置极好! 正对那木纳尼峰, 马旁雍错
湖;背面是冈宁波齐雪峰!
答钦—萨咖—拉萨
坐上了车,一路颠簸,沿着雅鲁藏布江一直前行. 每天坐16个小时的车,2天后到了拉萨!
加上司机车上共9人，2个青岛妹妹坐在副驾驶位置，其他6个GG坐在后面的2排位置；块头都很大，很拥挤；旁边的人总是在打瞌睡，头总是
磕在我身上，我不喜欢睡觉，精神总是很好，我烦别人睡觉；另外和大男人这么拥挤的坐在一起，很不自在和舒服，我不喜欢和男人亲密接触
。
东北大哥不停的抽烟，我咽喉痛几天了，大概轻微的感冒；药都送给分开的旅伴了，没药吃；烟味又一直刺激我，很难受。
这1000多公里的路途也很艰辛！期盼着尽快到达梦中的拉萨！
路依旧很差，看到有几辆车在雅鲁藏布江里“游泳”。
天已经很黑，10点多了，大概距拉萨几十公里的地方，突然车嘎然停止，车撞到什么东西了！下车看了出了身冷汗：车撞到江边的几块大石
头了；真庆幸没掉进雅鲁藏布江里喂鱼！
十一 拉萨---太多的故事
晚上,12点多有惊无险到了拉萨, 吉日HOTEL没房间了，住在隔壁冬措青年旅社大房间里,15张高低床,睡30人,回到了中学时代的班级宿舍了!
安排妥当后已经是夜里2点钟了,去吃饭,四川火锅,哇!全是妹妹在吃饭,一听口音,四川人! 是娱乐场所下班后来吃夜宵的小姐了 !
圣城-拉萨有些让人失望! 与想象中的不一样! 没那么神圣和纯洁!
第二天后,一直住在吉日HOTEL,3人间里.
在拉萨每天 吃饭, 逛街,聊天,认识了很多新朋友!
某天,在拉萨街头遇到了日本MM-Momoko和上海MM-Monica,我热情的拥抱了她们,终于在拉萨见到了她们!
印度东方的孔雀，
工布深处的鹦哥，
生地各不相同，
同来拉萨会合！
------仓央嘉错诗选
(拉萨)
哲蚌寺：(格鲁派6大寺庙之一)
哲蚌寺象个王宫,我一个人在里边转了一天,跟在别的旅行团后面,听讲解. 中午,遇到几个热情的僧人请我吃糌粑,喝茶;他们说:看到我时,就
很喜欢我,一定想知道我叫什么名字!
我似乎到哪里都很受欢迎.哈哈!!
下午,我要去看辩经场面,才离开他们.辩经场面很有气势,象古罗马议会辩论.
我准备回去时,又碰见一个喇嘛,热情的请我喝茶,参观他的住处,;临走时,献了洁白的哈达给我!
我感动呀,进入藏地,第一次受到最高礼遇!况且是在神圣的哲蚌寺!
格鲁派6大寺庙: 哲蚌寺,甘丹寺,色拉寺,塔尔寺(西宁),扎什轮布寺(日咯则),拉不楞寺(甘南)
(辩经场面)
布达拉宫：
在布达拉宫外面被一个卖藏式小玩意的藏族女孩子缠住了，强拉强买! 终于摆脱了纠缠!
纳木错：(海拔4800米)
途径念青唐古拉山口,海拔5100M,大雪纷飞;到达纳木错时,依然下雪, 纳木错美景没看到.
大昭寺：
大昭寺可以逃票,虽然是个神圣的地方,但是我是穷人,心很虔诚! 菩萨不会介意的! 逃票秘诀不能泄露!
玛吉阿米BAR：
在东方的山顶上，
洁白的月亮出来了，
玛吉阿米的脸呀，
在心中已渐渐的显现！
------仓央嘉错诗选
我和深圳MM--GINNY在玛吉阿米喝茶聊天,她明天要去尼泊尔,我明天要坐火车回上海了. 在3楼(露天)喝茶; 决定今晚在这里吃
饭,GINNY觉得冷,建议2楼吃饭….饭后,准备早点回去睡觉了;
今晚拉萨夜雨来的特别早,我们撑起伞来,相拥走出八角街;今夜是在拉萨的最后一夜;有你伴,有你陪,有你给我浪漫的一天!
辞行
在喜玛拉雅山顶上,
朵朵白云在飘荡,
JESSE给你点起祝福的高香,
愿你心情欢畅!
青藏列车上:
救助澳洲MM-Cathy: 早上背包准备去火车站,看到一外国MM在蹲着,也背着包,我去问她是否去火车站,和我一起搭TAXI, SHARE TAXI FEE(40/车到火车站).她说是;我问她怎么了?她说:SICK. 我知道了:高原反应,呕吐. 我帮她背着包,我取出十滴丸给她吃. 一起上了火车,她要到北京,再去汉城,再回澳洲.
在火车上,她过来看我,说好多了,Thank you ，Jesse!
我也过去到她的车厢里看望她,她在睡觉,不知道!
我们留了MSN,后来她发EMAIL说:非常感谢我:,我救了他!我很NICE! 很多人都不会那么做! 而我做了! 我回复她说: 我也没做什么. 的确
我也没做什么,基于人道的简单的帮助.
也许，人在困难时候,那怕再微小的帮助都会让人感动!
旅途中很开心的是:帮助了日本MM,救助了澳洲MM;她们都是只身在异国他乡,所以对我特别感激!希望中国人的国际形象会越来越好!
西藏旅行结束!
全部旅行结束!
