徒步运动，是徒步、登山、探险、露营的总称。徒步者通常需要背负帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水、衣服等数十公斤的背囊、穿行于崇山峻岭之间。这项运动既是对人的耐力、体能提出了巨大的挑战，同时也很好的磨练了人的意志力，是一项不折不扣的户外体育运动。
徒步的关键是选址，这就好像一场精彩比赛需要好的比赛场所一样。其次是设计线路，这项运动成功与否的重中之重，每一天走多远？晚上在哪露营等等，需要周密的计算。就好比一个球队赛前需要战术布置一样。有了此两项，徒步算是成功了一半，接下来才是队员的体能、耐力等。可以说这项运动充满了新奇、惊险。很合城市上班一族的口味。
随着社会的发展步伐加快，现代都市上班族面临的压力越来越大。而徒步运动是以高山、旷野为目的地，在绿树碧水的环境下，作有氧运动，对人体的机能调节很有益。对城市人缓解压力、调整情绪、修身养性来说是难得的媒介。这也是为什么早在几年前，徒步运动便迅速成为大城市时尚一族的新宠的原因。
现在，玉林正有一批人在从事这项运动，也许在不久的将来，这项运动将被玉林城市上班一族所钟爱。图为玉林的徒步爱好者在大容山的情境。□本报记者邱临
