启孜
窗帘 2002年6月11日
启孜1－流水篇
日程表
4月28日，到达拉萨；4月29日，到达BC
D1，到达BC，海拔4500
D2，BC，适应性训练。
D3，BC－ABC，ABC海拔5200
D4，ABC－C1，C1海拔5700
D5，冲顶，顶峰海拔6206，当天下撤到ABC
D6，ABC－BC
D7，回到拉萨
简单过程
4月28日从上海飞拉萨，经咸阳和西宁。西宁机场很破，候机室还不如浙江县城的汽车站候车室。机场就一条跑道，边上有条大标语——‘西部大开发，青海大发展’。早上8点多的飞机下午3点多才到贡嘎，遇到陈俊池接人，蹭车到达拉萨，和先前到达的大部队会合。同时得知陈俊池折戟宁金抗沙，所幸无人员伤亡。刚下飞机就觉得西藏的阳光分外灿烂，还有一点点气短，轻微的高反。
4月29日，D1。到藏队乘车去BC，路遇高手无数。到BC搭帐篷，所有人都对我们的EUROHIKE225表示担心——这个高度上的大风对帐篷是个严峻考验。我和小凌很仔细地打好地钉防风绳，指望能抗过4500的大风。晚上BC罗则讲藏队历史，‘藏队……的目标是8000米以上的山峰，7000的不考虑，6000根本不提’，真牛。到了高海拔要多喝水，于是我一个晚上上了7次厕所——4500的晚上可是很冷的啊!在BC高反加重，摇摇头就会感到脑袋很沉重，还有难以忍受的疼痛。两个人搭好帐篷都累坏了，钻进去就睡。
4月30日，D2。上午适应性训练。背包向ABC的方向徒步，上升了约200m，刚超过海拔4700的尼姑庵，能看到顶峰了。中午风雪交加，大风吹倒了一根旗杆，临时搭的厕所也差点给吹散了。我和小凌在帐篷里压帐篷，帐篷杆被吹变形，还好没断。下午的时候天又好了，发装备后汪嘉队长和仁那教装备的使用。傍晚来了辆越野车，是黄超，陈志刚和北京来的叫小贾，做教练。吃晚饭时大家开玩笑说这次藏队的伙夫都是上过七千的，后来一问，果然不错。晚上高反轻微了些，头不那么痛了，可以忍受。
5月1日，D3。今天从BC到ABC。我收拾好了东西，包括所有技术装备，高山靴，冰抓，冰镐，安全带等，背包重量和平常差不多，高山靴太重了，1500克绒的睡袋也不轻。从BC到ABC的路线相当难走，除了前面一点有路，绝大多数都是类似河滩，人在石头上跳来跳去；好不容易上了一道石头坡，前面又是漫山遍野的大石头。一个大台阶后又是个大台阶，这段路最快的用了6个小时，最慢的用了近12个小时。而且，有一半的人到达ABC后没有再向上攀登。自控，yak和胖头鱼先到ABC，胖头鱼可能前一晚没休息好，到了ABC就休息去了。自控yak和我到ABC休息了一会儿后到路口等后面的人，都是走几步就要歇好几分钟。两个小时后小凌到了，说他中间睡了两个小时。在ABC有人问桂桑你们爬山头就不痛吗？桂桑说也痛啊。这时候除了累，高反好象比较轻微，头也不那么痛了。
5月2日，D4。ABC到C1。出发时才知道小褚昨夜就被送回了BC，勺子高反严重已经躺着不想起来，tony体力不支也不上了。小凌说他很困，好不容易起来早饭也没吃就上路了。从ABC出发不久就是雪线。刚到雪线就是一面约40度的雪坡。换上高山靴冰抓，用上升器开始攀登。右手上升器左手冰镐，脚下的冰抓背上的包，一时手忙脚乱。中间过保护点时还要重新扣上升器和快挂，手套大了一点，扣起来很费劲。上了雪坡，经过漫长的雪地徒步和上升，终于到了C1。穿着高山靴和冰抓走路，累得要死，走几步就停下来喘气。到C1后赶快进帐篷休息，这时头几乎不痛，可是心跳很快，躺着都要超过110/分钟。胖头鱼情况不是很好，自控，yak，张洁和我都还不错，小凌开始明显嗜睡。这下子搞得我很郁闷，担心再出小怪和老古董那样的问题。还好他神志还是很清楚，教练也只是让注意观察，心下稍安。
5月3日，D5。冲顶。要求6点出发，收拾好装备再费了很大劲让小凌起来出发已经6点30。从C1到顶峰是一段陡坡和一段横切。大概是激动的原因，那段很长的陡坡两个多小时就被征服，6点出发8点多就在顶峰了，然后等后面的人上来。启孜峰顶是朝南的雪坡，北面就是悬崖，先登顶的人在雪坡上挤成一团可又不敢随便走动。自控第一个登顶。登顶，拍照，下撤。下撤回ABC上面的那段雪坡时，可能是因为走的人多，路线上的雪都被踢没了，成了冰坡。由于当时剩下的其他队员几乎已经无法单独回ABC，我只好等其他人都下撤后最后下撤。扣好8字环，沿着路绳下降，在丹增教练指导下下了冰坡。而丹增教练仅仅手抓着绳子就走下去了，技术了得。体力好的自控和yak当天撤到BC,其余人在ABC休息。
5月4日，D6.撤回BC。小凌说他眼睛已经看不清东西了，看什么都重影。可脑子还是清楚得一塌糊涂，胃口也还好，也没呕吐，不象肿的样子。藏队的协作带着他往下撤，我跟了一段后发现自己体力已经快不行了，只好先走。撤回BC之前有一段很长很陡的土坡。以前下坡不需要什么的，跑下去就是了。现在下坡没两米就要停一下，要不腿软会跪下去的。
5月5日，D7。回到拉萨，回到……
启孜2－装备篇
装备篇先于经验技术篇，不是因为我重视装备甚于技术。恰恰相反，此次登山活动给我一个很大的印象是：经验技术是最重要的，藏队用的装备我不敢置评，可是藏队教练和协作的经验技术还有体力都令我等难以望其项背。先写装备篇，是因为东西都是自己的，自己有一定的实际体会，好写。说到底，柿子捡软的捏，还是水平不够的问题。
带到BC的东西在开始准备时就列了张表，总的来说准备还是比较充分，只在技术装备上出了点小意外，不过运气好，很快就补了回来。
启孜装备清单
清单 技术装备 日常装备
冰镐 1 驮包 1
高山靴 1 大背包 1
冰抓 1 小背包 1
雪套 1 睡袋 1
安全带 1 防潮垫 2
主锁 1 头灯 1
扁带 1 手套 2
上升器 1
下降器 1 其他
快挂 1 照相机 1
小刀 1
衣服 水瓶 2
冲锋衣裤1 洗漱包 1
快干衣裤1 帽子 2
抓绒衣裤2
羽绒衣 1 药品
天蚕衣裤2 防晒霜
心逸 1 唇膏
薄袜子 3 肠胃药
厚袜子 5 创可贴
徒步靴 1 维生素
护膝 1
先说技术装备。
冰镐是65cm的LAMA，高山靴是塑料靴，冰抓是CM的绑式冰抓，雪套是seatosummit的普通雪套，安全带是旗云最便宜的那种。Fader的主锁，自制的BEAL扁带环，Petzl的Ascension上升器，BD的8字环和快挂，都用上了。塑料靴在上海试的时候有些挤脚，后来在山上穿着走了一段后感觉给撑大了一些，穿着舒服些了。我觉得很奇怪，按说塑料靴和皮靴不同是不会随脚型变的。还有，这里需要说明的是快挂，主锁，扁带的数量不够，快挂最好多带几个用来挂其他器械，主锁要两个，一个在安全带上，另外一个和绳套或扁带环配合做保护。因为东西没带够，所以上升器不知道放那里好，主锁只好临时用快挂替代，存在不安全隐患。扁带环是还好带了12m扁带到BC，临时做了两个扁带环应急才对付过去。
技术装备最好在使用前就模拟过，切不可想当然怎么怎么着。往往事到临头才发现根本不是那么回事。
从启孜的情况来看，一般的技术装备足以应付，好象不需要很高档的技术装备。但可能只适用于启孜这类低难度的山峰和有藏队这种强大的支持的情况。
再说衣服。
冲锋衣感觉用处不大——4700m以上没下过雨，所以没穿过几次，MH的conduit，总的来说不错。冲锋裤在雪线以上穿，是从上海热点300多点搞的gore－tex，防风透气尚可，标牌注明是用来徒步的——有句话翻译过来大意是——让你看起来好看一点。
内衣用的是心逸，久经考验，名不虚传。
抓绒衣裤。大部分时间穿的是一件从旗云拿的windbloc抓绒衣，下面一条ozark的厚抓绒裤加毡毛护膝，再加一身心逸，正合适。感觉这身搭配要比冲锋衣裤舒适多了。攀登的时候这身衣服透气要比冲锋衣好，不热。
羽绒衣。快步搞来的mountain hardware的sub zero羽绒衣，5700m穿着晚上不觉得冷，还行。衣服绒不是很好，穿上去看起来也不是那么专业。
袜子。一双decathlon的薄棉袜从BC穿到top穿到拉萨，最后到了八郎学的垃圾桶里。
徒步靴，穿了两年多底都快磨平了的一双eider，穿着很舒服，其他性能凑合。
其他东西。
背包。狼爪的pack monsterII，一般的背包,背负不是很好，重心高，稳定性不好。小包没带。
驮包。Vaude的，大小约100L，北京sunwind140搞来的，是个好东西，托运时装高山靴防潮垫冰镐和其他东西。
睡袋。ozark1500克绒，很好，就是漏绒比较厉害。
防潮垫。从三夫买的两个防潮垫，只用了一个泡沫的，另一个蛋托的拿来当枕头了，根本没打开过。藏队发了一个很薄很轻的铝箔的垫子，两张在冰上不觉得冷。
登山杖。很多人都带了，我没有。我还是觉得冰镐更合适，握在手里更有安全感。
头灯。petzl的magebelt。什么时候天都不暗，几乎没用上，不过还是不能不带。
雪镜。我600多的近视，所以临行前借了starman的大雪镜，单层，容易起雾。但是在很冷或者很热的环境下还好。
手套。TNF的gore－tex，很好，可惜有点大，在路绳上扣上升器和快挂时不是很方便，以后要M号的。
帽子。decathlon的抓绒帽，冷。最好能是带帽檐的windstoper之类的。
帐篷。这个东西我觉得可以比较NB一把。把EUROHIKE225用到了海拔4500的地方撑了6天。在BC风还是比较大的，有时候帐篷给吹得变形，居然也挺过来了。在ABC住的是ozark的两室一厅的四人帐，很高，我在里面可以站直了，舒服。C1也是ozark的，有个标签正好在我头上方，上面用繁体字写着：款号：VE-25。
水瓶。几乎每个人都带了个硕大的保温瓶，事实证明也非常必要。我还带了一个600ml的太空杯，不保温可是也很方便，最后在ABC失踪，估计是给谁拿去当夜壶了（那个杯子漏水）。
防晒霜。非常非常必要。问问小凌就知道有多必要了。不管天气如何都必须抹防晒霜。几乎所有人都用曼秀雷敦的新碧SPF130，以后再出去可以找厂家要赞助了。
肠胃药。培菲康，治疗水土不服很好，就是太贵。
很多装备藏队都有的，还是藏队攀珠峰用的，可以零租。很后悔没带把藏队攀珠峰的木柄冰镐回来。
食品。个人几乎不需要准备任何东西，藏队把一切都安排好了。BC吃米饭面条和馒头，一荤一素两个菜，都挺好吃的；ABC是面条或者方便面，只有一个菜了；C1记不大清楚了，好象只有方便面。冲顶下来的时候还吃到水果羹，那时候觉得真是人间美味，连吃了两碗。向上爬的时候中午的路餐是鸡腿还有八宝粥花生乳之类的，我没吃，也不知道味道如何。还看到藏队在C1用的高山气炉，和我们平常所谓的高山炉头气罐根本不是一回事。
启孜3－技术篇
总算要写了，可又不知如何下笔。想到那儿就写那儿吧。
出发之前搞到本盗版的《登山圣经》，如获至宝，昼夜攻读，也觉得自己知道了不少东西。到了山上，才发现古人的一句话实在是对极了：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
技术装备的使用。上升器，8字环都有使用说明书，看过了。可实际使用的时候，上升器和安全带的连接，8字环的用法，附加的保护措施等等，这些平常都没注意的问题就出来了。总的来说技术装备一定要在实际使用之前模拟一下。
克服高反。多喝水，多吃饭，还有就是不要老睡觉。动一动对克服高反是有好处的。同时心理上不要恐惧，首先要从心理上克服高反。
体力。太重要了，现在的体力也就是在藏队把什么事情都给你安排好了你去走一走的水平。发装备时知道高山靴和冰抓要自己背上去时许多人表示反对，最后还是是藏队协作背到ABC的。如果要是自己建营的话估计没人能上到C1。
平衡和协调能力。很多地方没有路，难度是浙江的一般路线不可比的，通过这样的路线平衡能力不好会影响速度。较陡的雪坡和冰坡上升时要借助路绳和其他器械，协调能力和平衡能力不好还是比较麻烦的。
其他。对新情况的适应能力。从BC出发时要背高山靴，这东西我以前没背过，不知道该怎么装到背包里，后来费了不少时间装进去，可背着又不舒服。背包要打得结实才好背，高山靴形状不规则，很别扭。
在这种类型的登山活动中几乎不需要专业的技术训练，也没见到有什么技术培训。遇到的和技术有关系的主要有这么一些东西：
技术装备的使用：冰镐，高山靴和冰抓，上升器，下降器。冰镐就是一般的用途，走无冰雪路线和一般的冰雪路线的行走支撑和辅助平衡；高山靴和冰抓，走冰雪路线；上升器下降器是雪坡和冰坡使用，这时候基本不需要冰镐。另外上升器下降器使用时要加一个主锁或者快挂做保护，过保护点时如果上升先切保护主锁，如果下降先切下降器（这种方法只适用于比较缓的冰坡或雪坡）。下降器通过主锁挂在安全带上，路绳可以穿过下降器后直接扣在主锁上即可，这种方法可以减少下降器失手坠落造成的风险。冰镐的腕带不要太长，个人感觉从镐头到冰镐重心就可以了。绑式冰抓可能是不熟悉的原因，早上穿起来非常费劲。
行走。通常路段的行走需要雪杖或冰镐作支撑。冰雪路段用外八字，上雪坡时一只脚指行进方向，另外一只成外八字，可以省不少体力。冰坡用上升器时也要用外八字，两只脚的方向对称。
有时候觉得很多杂七杂八的小技巧小窍门也可以列入技术范围。象冰抓的携带，就可以用雪套包住冰抓放包里或者捆在外面；晚上睡觉时把冲锋衣包住睡袋脚的那头可以防止帐篷上的霜打湿睡袋，等等。
其他的好象也没什么，刚到BC时看到营地门口的横幅上写着“启孜登山探险之旅”，心中不以为然；下来后想想，不错，真的是去旅游了一趟，虽然有一点点危险——探险之旅。
