旅游爱好者在长途跋涉中经常会准备一大一小两个背包：
一、小背包
主要用来放置贵重物品和最常用的物品。住店后可随身携带，夜间则可寄存，既安全又方便。
1、把能证明身份的证件（如身份证、学生证、工作证等）放在一个能够很快拿到而又不经常开启的小袋。
2、在干燥的地区（如嘉峪关、敦煌、吐鲁番、西藏）旅行时，唇膏是不可少的，它可免除你嘴唇干裂流血之苦。
3、瑞士军刀或小剪刀和工具刀是必备工具。
4、长途旅行必须经常吃水果，补充维生素（特别是在沙漠和高原地区），所以水果刀不可缺，同时，它也是自卫的工具。
5、长途汽车夜间停车吃饭、解手或坏车时，小手电将发挥威力。同时，逛夜市、旅馆、夜间意外停电或去没电的地方时也离不开小手电。
6、长途汽车停车吃饭的餐馆和比较落后地方的餐馆通常没有卫生保证，所以汤匙自有用处。如果去新疆等西瓜盛产地的话，汤匙更不可缺。
7、军用背包带。便宜旅馆极少有凉衣物和挂毛巾的衣钩，小背包带可拉在房间内凉衣服及毛巾，即卫生又方便。同时，爬山和绑行李也可经常用上。
8、各种备用塑料袋三至五个，可用于采集野果，放置食品和添购的物品等。
9、如果去西藏旅行，感冒药和抗缺氧药（如红景天胶囊等）是最常用的药品，可以放在小包内。
10、笔记本。放于小背包内，便于随时记下感受、事件或通讯地址等。
11、纸巾。经常用上。
12、相机和胶卷放于随身携带的小包，可免受热或受潮，也便于随时取用（因为大包常放在车顶或其他不易取道的地方。
13、背小包，穿拖鞋，拿地图，逛城区是最轻松、休闲的事情。
14、任何时候都可能口渴。（西藏沸点低，建议饮用矿泉水）
15、墨镜。如果没有它，阳光下登雪山将很难睁开眼睛。另外，西藏的紫外线非常强。
二、大背包
大背包主要用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品等。
1、茶叶不会成为累赘，所以喜欢茶的朋友切不可忘带茶叶。
2、旅途中，外衣可不常换，内衣则不可，纸内裤可免去洗晾内裤的麻烦。
3、备用干粮（如压缩饼干），备用矿泉水。半路坏车或没有卫生食品的时候，它们将救你于饥饿之中。
4、备用小绳，有意想不到的用处。
5、换用袜子最好用绵袜，既能有效的保护双脚，又可连穿多天而不臭。
6、不是住标准间时，一个洗涮带再加换用衣物便可去洗澡。在风大的地方晒衣物和一定的时期你会发现衣夹和指甲剪绝非多。
7、刮胡刀。对男士而言。女士最好带一把雨伞，因为汽车在平原上停下来解手时经常很难找到可避人眼光的地方。
8、长途奔波必使衣物异常脏，所以衣刷亦非多余。
9、可随时查找你走过或即将到达地方的资料。
10、放置全部衣物。如去海拔比较高的地方，建议带毛衣和风衣。西藏则需羽绒服。另外，最好带休闲装束。
11、可把所有文字资料和票据汇总，防止遗失。
12、药物应包括皮肤病药，感冒药，肠胃药，止血药。
13、放置购买的纪念品。买刀不要超过15厘米，否则无法通过火车的安全检查。
14、水壶。建议使用军用水壶（如水壶饭盒二合一的挎包式水壶）。
15、拖鞋。一般旅馆的拖鞋旧且滑，所以自带拖鞋既可在坐长途车时用，又可保证安全进出旅馆的洗漱间。
三、行走时，先把大包背于后，再把小包反背于前，既方便又能有效照顾小包。大包的物品应先分类装入小袋，再把小袋装入大包，方便取用，不易丢失。
最后，带上小礼物将使你到处受欢迎。
资料提供：三夫户外俱乐部
