选购太阳镜时，首先要检查镜片的质量。在选择时注意镜片表面要光滑，无磨痕、气泡，将镜片平放，从水平方向上看镜片无翘曲。可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动。如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片，戴上后会引起头晕等不舒适感，也不宜选购。
其次，应该注意镜片的颜色。要使眼睛不受红外线、紫外线的辐射，眼镜的颜色应有足够的深度。一般以深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，因为这两种镜片会透过更多的紫外线。黄色、橙色和浅红色的尽量不用。最好选择标签上明确标注100％防紫外线的产品。太阳镜只宜在烈日下戴，阴天和在室内没有必要戴。
墨绿色镜片吸去热气，带来清凉感觉，但透光度及清晰度较低，适合晒太阳时配戴，驾车时不宜戴。
灰色镜片属比较适中的镜片，戴上后能辨别颜色。
茶色镜片能挡住平滑光亮物体表面的反射光线，戴眼镜者能看清细微部分，是驾驶员的选择。
蓝色镜片蓝色是今年最流行的太阳镜片，蓝色能有效滤去天空中过分反射的浅蓝色。
消费者应充分考虑到制造成本、销售服务等环节。二三十元的太阳镜，其质量往往是无法保证的。到较大的眼镜专卖店或大商场的眼镜专柜去选购，一般可以使产品在质检、卫检等方面得到较好的保证。