单板滑雪--斜滑降回山

王朝旅游·作者佚名  2009-11-02
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自落叶飘之后的所有练习,都要开始注意前后脚的位置。

* 如果是标准型 (Regular),那就是左脚为前置脚,所有的练习动作都是以左脚在前。

* 如果是特殊型 (Goofy),那就是右脚为前置脚,所有的练习动作都是以右脚在前。

面谷 (heel side)

1. 脚跟用力,滑板横向滑动,动作要领同面谷之落叶飘。

2. 加强后脚脚跟力量,使滑板向上回山。

面山 (toe side)

1. 脚趾端用力,滑板横向滑动,动作要领同面山之落叶飘。

2. 加强后脚脚趾端力量,使滑板向上回山。

本练习也可配合熟练度横滑的角度,横滑角度愈大,滑板速度会愈快,回山时后脚力量相对要加大。

 
 
 
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