10月底，鹭岛迎来了一批“怪人”，有他们的地方，他们一定是亮点。花花绿绿的衣裳，怪模怪样的行头——大墨镜、大背包、登山靴、水壶、野营炊具、餐具、帐篷、防潮垫、睡袋……古里古怪的行为举止——好似把家安在自己的身上，或手抓地图与全球定位仪的一副即将穿行时空的模样。
这些“怪人”是前来参加中国登山协会第四届户外指导员培训的学员。他们中有些是服务于户外运动机构，有些则纯粹是户外运动的爱好者。
据厦门8848户外运动俱乐部负责人王玮介绍，这是中登协第一次在南方办培训班。此前，中登协举办了三期类似的培训班，分别在武汉和北京。此次第四期培训班共有学员36名。他们中半数以上来自南方各地的户外运动俱乐部。
历时10天的培训，36名学员尽情挥洒激情、智慧和汗水，过五关斩六将，终修成正果。
第一关：破冰
这是户外指导员必须具备的能力。他在带领一个团队进行户外运动前，必须打破成员间的“坚冰”……陌生感、人际藩篱、心理隔阂，必须让他们在行前建立一定的信任感。同时，活跃气氛，增强成员之间的观察、沟通、表达及呈现能力，加速学员间的融洽程度，建立基本的伙伴关系及团队精神。
户外运动的队伍和旅行团是不一样的，旅途没有导游的安排和当地的接待，完全靠全体队员同心协力完成活动任务。所以你应当能够遵守纪律、懂得关心别人，并且能够与队友们团结协作。
如此一来，破冰将考验户外指导员的组织、协调、沟通能力。户外指导员破冰能力的强弱，将直接影响当次户外运动行程的效果。
破冰游戏
老鹰捉小鸡
背人：两人背对背坐在地上，两手相牵，接着考验两人该如何一起站起来。窍门是力要往一处使，互相依靠着才能做到两人一起站起来。只要任何一方使力大于或小于另一方，结果只能是失败。
推手：情形一，两人两手相对，向对方用力。这时，当两人力量相当时，两人才会都站稳；当一人比另一人力量大时，就会有人摔交，从而无法达到双赢。
情形二，两人相对，一人牵着另一人的手前进。这时，只有被牵的那一方真正信任牵的人，放心地被引导前行，两人的前进才会和谐协调。
情形三，两人相对，一人推着另一人走。这时，被推着走的人是背对着前进方向的，这将考验两人对彼此的信任程度。
第二关：户外生存技巧
此次培训，中国登山协会的教练员设计了鼓浪屿海滩露营、城市暴走等环节来考察学员的户外生存技巧，考验他们的户外生活能力。
鼓浪屿海滩露营
从事户外运动时，有相当多的时候，“驴友”、“山友”、“色驴”们将露宿野外。这时，这些学员先具备坚实的户外生存技巧，才能指导队员们实现野外生存。
下午4：30，36位来自全国各地的户外运动指导员培训班学员在达到厦门的隔天，被“放”在了厦门鼓浪屿轮渡码头。从那时开始到第二天上午10时，他们得独自生存……找适当的海滩露营地点，搞吃的，睡个安稳觉。这些是最基本的。
虽是基本的，但做到也并不是轻而易举的。当然对这些前来培训的老户外们，一切还是轻车熟路。
傍晚5：45，36位学员均顺利地来到鼓浪屿别墅前的大沙滩上。他们一致相中了此处正是安营扎寨的风水宝地。这里也正是教练员预先设计的最佳露营地。
天黑之前，学员们搭好了帐篷，有的用随身携带的野营用的气炉烧起了晚饭，有的掏出干粮快速解决肚皮问题后，四处探险，用脚丈量起鼓浪屿的美丽。晚上，他们在沙滩上燃起篝火，玩起ABB游戏……
海滩露营必须注意的事项：
营地周围要有排水沟，以防大雨时，水淹营地；靠近水源；背风处，防止帐篷被风刮倒；防蛇等野生动物的袭击的措施；风险管理预备，如计算潮汐时间；了解当发生紧急状况时，最近的医疗机构在哪里；最近的逃生路线……
城市暴走
悦华酒店大堂某花盆、免费商场三楼某柜台、厦华电子保安岗亭边上、8848攀岩墙顶上的钢架上、湖里公园轨道滑板车滑板下、湖里步行街某商店门口……
教练员在湖里区设置了十几个定向点，要求他们找到预先放置的标志物或定向点的特殊数据，考察学员们使用GPS全球定位仪的数量程度、方向认知能力等。
户外运动爱好者们称，城市暴走是他们热爱城市的另类表达。在暴走的时间里，城市是真正属于他们的。
汽车对步行城市挤压的速度无与伦比，从洪大的自行车流中抽身的中国人，忙不迭地投入私家车的怀抱。你生活了一辈子的城市，也许是你从未穷尽的边疆，因为你失去了双脚，不再脚踏城市的实地，穿过步行街以外的大街，体验陌生的大道和迷宫般的小巷。暴走族们说，如果你从不曾在城市长途暴走，那就很难说你对一座城市有多么热爱。
暴走几个小时下来的学员们，他们一直在坚持，尽管有人脚磨出了水泡，有人因为标志物被移动位置或拿走了，在几个小时里迷失在城市里，并开始怀疑起自己。但过后，厦门对他们不再是纸上铅印的文字，也不是照片、电视屏幕里的移动影像，而是曾亲手触摸过的真实，是用脚抚摸过的土地。
城市暴走注意事项：
准确定位出发的基点坐标，否则之后一切都是在错误的基础上继续错误；熟练使用GPS；熟练读取城市地图的能力……
第三关：徒步穿越、攀岩、溯溪
培训班把最后的综合考核地点定在了长泰天柱山。培训班模拟每个学员将带领一个约12人的团队徒步穿越天柱山，这时需要每个学员拟定一份详细周密的活动计划与准备。
为此，学员们必须先去探线（勘察路线）。他们从长泰的黄土自然村（海拔65米）进入天柱山区，接着向北走直接攀至天柱山顶峰（海拔933米），接着徒步至厦门杏林两二水库。整个行程共4个多小时，所有成员需负重15－20公斤。其间，所有成员必须探明水源地、露营地、休息场、游戏地、攀岩点、溪降地等。
回到厦门后，学员们将根据探线时所取得的数据，形成12人一组的户外运动计划与准备。这份计划与准备基本上要包括天柱山穿越线路、穿行步幅、人员分组及权利责任（选定组长、副组长、领队；并确定组长、副组长、领队的权力和责任，队员的权力和责任）、每人的基本装备需求（如帐篷、睡袋、炊具、食物、衣物等）及风险管理。其中风险管理包括医药备份、救护备份（如到达最近医院的路线，遇危险时最佳的撤退路线等）。
29日中午，36位学员从厦门出发，他们晚上就露营在天柱山长泰漂流景区里的九瀑沟内，30日徒步回到厦门。一整个行程下来，学员们一项项地检验了自己的计划与准备。
其间发生了一件小“意外”：30日一早，当学员们醒来，发现营地附近的煮饭地被翻了个底朝天，细究后发现是附近的野猪晚上前来光顾觅食了。幸好，煮饭地离宿营地有一段距离，学员们并未受到攻击，但大伙还是一致认定该给值夜的人不及格。
攀岩、溪降保护站设置误区
把保护站设在悬崖石壁上的树木，或悬崖边上的歪脖子树上（生在悬崖上的树，看起来郁郁葱葱，但实际上这些树多是把根浅浅地伸进石壁里，可以说悬崖上的树是最靠不住的）；单确保（一般应为双确保，而且双保护间的夹角要小于等于60度，以保证各个支点间受力均衡，安全）。
再来，使用溪降器材时，要注意不能把头发、衣服夹到下降保护器里。
■本报记者 林玉蓉
培训班学员长泰天柱山探线时，见识了绵延千余米的拦鸟网。图中被网拦截的是鸽子。
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什么是户外运动？
我们所说的户外运动是狭义的，通常包括：自助旅行、登山、探险、攀岩、溯溪、越野、穿越、野营、漂流、滑翔、跳伞等在自然界中进行的运动方式。户外运动也可以说是体育运动和旅游相结合的一种个人爱好。户外运动区别于一般体育运动和旅游的特征主要是：冒险、纪律、毅力、自助和团结协作精神。户外运动绝不主张“挑战、征服自然”，不做无谓的冒险，只提倡“超越自我、磨炼意志”。
何谓“驴友”、“山友”、“色友”
“驴友”、“山友”都是国内对户外运动爱好者的称呼。
“驴友”特指参加自助旅行、一般性探险、爬山、穿越等爱好者，来源于“旅”友和“绿”友的谐音。“山友”特指登山、攀岩爱好者。近两年又衍生出新名词“色友”，是对既是摄影爱好者又是户外运动爱好者的称呼。
在户外运动中，“驴友”、“山友”没有都市里的地位、贫富这些等级分别，大家只是因为共同的爱好走到一起，有着同样的权利和义务。
为什么要参加户外运动
首先是可以愉悦心情，锻炼身体。在自助的户外活动中你所获得的放松于快乐是超乎你的想像的，同时在青山绿水中呼吸新鲜空气，并强制自己完成一定强度的徒步或攀登任务，能够最有效地锻炼自己的体能和毅力。
然后，是在自然和原始的环境下探寻未知所带来的惊喜，和危险性所带来的刺激感，以及成功完成任务所带来的极大的成就感。这些乐趣都将是一生难以忘怀的。
还能结识更多的同好，学会更多的自然知识，最重要的是能够在团队协作中体会到驴友真情的温暖，体会到关心帮助别人和被别人关心帮助所带来的快乐和感动。
对于年轻人来说，参加户外运动尤其能够磨炼自己的意志，超越自我，提高自己团结协作的能力。
