一、景点介绍
1、云蒙山
云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，距北京东直门85公里， 处于燕山山脉中，主峰高1414米，山体主要由火山岩构成，群峰叠起，峭壁千仞，历史久远，素有北方小黄山之称，是北京市著名的国家级森林公园，公园总面积2208公顷。
园内森林茂密，林海苍茫。主要是原始次生林，森林覆盖率达91％以上。在不同地貌部位上分布有山场林、柞树林、桦树林、落叶松林和油松林等。景区内的小西天、孙膑庙（遗址）、冷风甸、莲花瓣等处都是公认的林区精华。古树参天、劲松秀拔，林深树浓，盘根错节，各种植被景观不胜枚举。
云蒙山以奇峰、怪石、深潭、浓云、密林取胜，以雄、险、奇、秀、幽、旷著称，四季分明，景象万千。云蒙山是京郊名山之一，山高水美，溪流湍急，石崖奇特，如“鹰嘴石”、“天狗守门”、“神龟探田”、“怀古石屋”等怪石林立，给人以暇想，瀑布台柱，迭水轰鸣，清潭成串，碧水澄流。尤其是莲花瓣下的牛心索瀑布最大，宽约30米，一瀑三迭，总落差达86米，蔚为壮观。另外还有许多大而深的潭，如莲花潭、碧潭、虎穴潭、勺潭等，各具美色。
2、云蒙峡
云蒙峡风景区位于密云水库西侧 ，云蒙山东南坡,被誉为"十里长街，十里画廊"。距密云县城约22公里，距北京东直门90公里。沿京承和密石（城）公路可直接达云蒙峡口。交通甚为便捷。
整个景区是以雄险而曲折的西北——东南向峡谷为主轴。上下串联着数十个不同特色的风景小区。而且越伸入云蒙山腹地，那些奇峰、怪石、清潭、飞瀑、野花、密林等胜景也越来越多和越优美。这里山峦巍峨耸拔，沟壑切割幽深，峰石造型似人似兽，潭瀑交辉若镜若练。云雾朦胧变化莫测，花木芬芳香溢百里。游者处之，无不令人一饱眼福。春季入峡，山花烂漫，桃杏争艳；仲夏入峡，清泉甘冽，消夏宜人；金秋入峡，红叶满山，硕果累累；隆冬入峡，雪岭晶莹，冰瀑夺目。名胜有“云蒙关”、 “水漫崖”、 “猕猴戏檀树”、“叠翠峡” 、“三音瀑”等等。
二、相关地图
三、线路分析
1、线路行程
北京-(60分钟)-怀柔-(60分钟) –水道峪桥-(100分钟)-云莲路口- (70分钟) –云蒙主峰-(60分钟)- 云莲路口-(150分钟)-莲花瀑-(180分钟) -对家河-(120分钟)-水堡子-(120分钟)- 北京
总计920分钟，其中在山上680分钟。
2、客观分析
全程大概30公里。
总上升大概1600米。
制高点是1414米。
云蒙峡有一段没有道路，沿河道走即可。其他的道路明显，没有什么岔道。反穿云蒙峡时要注意找主河道走。
危险度高，强度很较强，技术要求高，绿野级别系数2.5级。
沿途有水源。冬天也有多处可见到活水。
交通便利，出入口都在主公路上。
3、主观分析
活动人数最佳为7人。
现在的公共汽车936（和936支）已取消，到不了云蒙山。公共汽车只有916（首班车6：00，10分钟一辆）先到怀柔，怀柔汽车站只有9：00、10：30、12：20到云蒙山的班车。不过都太迟了，最好包车去。要不坐长途过路车。
如果不安排好时间，就要走夜路的，中途没有后退的地方，对家河也只剩下户人家了。
莲花瀑道路已断，必须用绳子过去。且石缝里结有冰块！一个滑坠，下面就是十多米之外的坚冰！听说可以绕山头走其他的路（待定，如果没有，我就去开一条）。
云蒙山登顶可以轻装，如果时间不够，也可以放弃。
四、装备要求
1、如不用扎营，尽量少带东西，才能轻装前进，按时到达目的。
2、如果山上已下雪，雪地行军难度加大，要带防水登山鞋、雪套、手套、打劫帽、冰抓、防雨冲锋衣裤。
3、走夜路，每人必须带上头灯手电。
4、用保温杯盛饮用水1升/人（视自己情况而定）。可带巧克力、奶酪、牛奶、果酱面包、红牛等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
5、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝。
6、有对讲机、手台、GPS的带上。
7、备用手机电池。寒冷天气，山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。
8、必带要带绳子。
五、注意事项
1、天冷结冰，不要带液体食物。饮用水一定要用保温杯。
2、风大、路滑应注意保暖和安全。
3、活动有一定的危险，容易摔倒、滑坠，请参加者考虑清楚。
4、若不想在11点以前没有力气爬山，请早餐时进尽量多吃高热量的食品。
六、费用预算
1、北京东直门——怀柔 916路空调汽车（8元/人）； 怀柔——云蒙山（水道峪桥）包小面车50元/车。
2、从云蒙峡口（水堡子村）包小面车回京（三元桥）150元/车。