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日照金山红胜火
26日，一夜好睡后，于中午时分离开日隆镇，绕道小金县、宝兴县览夹金山美景经雅安返回成都，路况好一些，但距离稍远，耗时10小时。
27日在成都休息、腐败、还汽车、逛户外店，为29日的贡嘎穿越作准备。27日夜，六位队员相继从深圳赶到，八人全部到齐。28日成都采购，29日租车赴康定、老榆林，开始为期六天的贡嘎穿越。
行进
坚持
向往
移动厕所
摄
雾中大峰
幺妹的羞涩
峰顶云海
云海之上
高山之颠
飞扬
告别
下撤
黄昏
小结：
一、从成都到日隆镇在成灌高速后道路越来越烂，我们的4500越野车走了8个小时。途径都江堰、卧龙、翻越4500多米的巴郎山垭口，经猫鼻梁入日隆镇。由于在节前出发，路上车辆并不多。
二、日隆镇是很成熟的旅游小镇，酒店、旅馆、餐厅、药店、简单的户外装备都有，除登四姑娘山外，还有多条沟可以游览（长坪沟、海子沟、双桥沟）。
三、也许是事先朋友推荐，我们感觉日隆镇的民风淳朴，尤其是我们的接待者代大军（藏名：泽郎多吉）和他手下的向导阿多令我们非常满意，我们已经成为好朋友。马驮的行李、背包全有帆布包套着，一点都不会弄脏弄坏，若骑马的话，还有舒适的马鞍。比起后来的贡嘎穿越好得多，我新新的驮袋已经不能要了。
四、费用：
（一）我们租了两匹马，请向导、马夫各一名，两天共花费1100元（向导、马夫吃住自理）。
马匹：1匹150元/天；
马夫：1人100元/天（留守大本营，不登顶）；
向导：1人150元/天（兼背夫，带路登顶）；
比起贡嘎之行的老榆林，马匹、向导的价格的确高一些，但服务也好很多。
（二）我们住了日隆最好的酒店，标准房380元/天，两天720元。
（三）门票忽略（露营12元、登山30元）
（四）交通费用难以统计，由于是开朋友的特权车，没花路费和租车费。加两次油800元（97的，小金县6元/升）
五、装备：
（一）登山鞋、保暖快干内衣一套、抓绒衣裤一套、登山袜两双、冲锋衣裤一套、羽绒服、遮阳帽、太阳镜、唇膏、防晒霜、手套、雪套、登山杖。
（二）汽灌、炉头、套锅、挡风板、热水壶（有些保温壶不可状热水）、多用刀。
（三）高山帐、防潮垫、睡袋（-10度）、头灯。
（四）红牛或脉动若干、罐头、方便面、水果。
（五）抗高反、止痛、预防和治疗感冒药品、肠胃药品。
（六）摄影器材及电池、手机及电池（锅庄坪、大峰垭口及峰顶都有信号，可和亲友分享登定的喜悦）。
六、提示：
有兴趣前往的朋友可以找当地的代大军先生安排向导马匹，此人有固定工作，目前手下仅有两位向导，都是他的亲戚，阿多是其一。如果大家要去，可先和本人联系（13802703745），我们已经很熟，可以为大家争取一个好条件。（代大军：0837－8818686）
七、行程小结：
9月22日晚： 深圳——成都
23日早上出发： 成都——日隆镇
车程约8小时，途径4500多米海拔的巴郎山垭口。日隆镇海拔3300米。
如果时间够可包车游览双桥沟或长坪沟。也可考虑当天抵达锅庄坪扎营，那里是一片大草原，利于一早观四姑娘全景（建议在日隆镇过夜，条件较好，可以很好休息并适应高原环境，利于第二天长途跋涉）。
24日早上出发： 日隆镇（或锅庄坪）——大本营
徒步或骑马，行程大约8—10小时，海拔上升1000米，大本营海拔为4200米（根据各自体力而定，我们全程徒步耗时近10小时，在最后一个营地扎营，海拔4400米。听向导讲有的队伍两天完成这段行程）。
四姑娘山须经海子沟进入，海子沟门票30元/人，可雇马拖所有的背包，马夫也可兼做向导。从海子沟大门处到锅庄坪就有一山坡，垂直海拔400米左右，是一段痛苦的路程。
25日早上出发： 大本营——峰顶——大本营——日隆镇
大本营到峰顶约4小时行程，下撤约2小时。其间有一段1000米超过40度的陡坡。基本是走十几步一小休息，调整自己的呼吸，使心跳慢慢减速到可以再次行走。
下撤：下午2：00前回到BC， 6：00左右可回到日隆镇，如果天气好可在锅庄坪观赏晚霞中的四姑娘山，这样，回到日隆镇时间会长一些（切记随身携带头灯和登山杖，在锅庄坪逗留的时间长，下撤日隆镇时多半会天黑，途径400米垂直高度的陡坡，没有头灯很危险）。
26日： 日隆镇——成都
四姑娘山简介（摘自四川旅游网）：
素有“东方的阿尔卑斯山”之美称的四姑娘山，1994年被国务院审批为国家重点风景名胜区，是邛崃山脉最雄奇的山峰。位于四川省阿坝藏羌族自治区小金县境内，由横断山脉中四座毗连的山峰组成， 如同头披白纱、姿容俊俏的少女。传说为四个美丽的姑娘所化，因而得名。
四姑娘山同卧龙自然保护区和米亚罗红叶风景区相毗邻，距成都约220公里。主峰幺妹峰海拔6250米，山体陡峭，直指蓝天，冰峰覆盖，银光照人。以雄峻挺拔著名，为各国登山家所瞩目。
景区内山势陡峭、苍劲粗犷，山沟内奇山异峰、冰川飞泉，大小高山湖和广阔的森林、草地，各种奇花异草、珍禽异兽，构成了独具特色的高原山地风光。按自然形势和景色分布，风景区划分为双桥沟、长坪沟和海子沟3个风景区。
诚请赐教：
本人首次以文中所述方式外出旅行，也是首次赴高原，更是首次在磨房网上发表游记和粗劣的照片。所谓新手中的新手。因此许多规则尚不熟息，难免疏漏可笑，恳请众人批评指正。
此行感受：
在4400米海拔处露营，登上5000多米的四姑娘大峰，我都做到了。既然我做到了，我想其他朋友也都能做到。姜昆在他的相声《虎口脱险》中曾戏言：攀登珠穆朗玛峰，如果后边跟只大老虎，是个人都能上去。我曾经问张梁：“上珠峰累吗？”他说：“都是人怎会不累，我爬梧桐山都累，关键在于你能否坚持，能否克服高原反应，当然科学的训练方法和必要的装备也很重要。”
是的，贵在坚持！做其他事何尝不是如此。 （完）
