“快到终点前溯溪的时候，我的腿已经开始抽筋了，我和队友互相给对方压腿，可根本止不住，只能咬牙坚持，凭毅力支撑到最后。”回忆起半个月前参加的2006lafuma杯山地户外俱乐部联赛，凯图巅峰代表队的队员赵树鑫一个劲儿地摇头，言语中带着些许遗憾，“要不是半路上山地车的车胎没气了，体能消耗不会这么大，成绩肯定会更好。”在比赛中，他愣是骑着车胎干瘪的山地车，完成了山地车和山地越野交替跑的28。5公里赛程。
10月14日、15日，25支来自北京、天津等地的山地户外运动俱乐部的125名运动员参加了北京首届lafuma杯山地户外运动俱乐部联赛，这项由北京市竞赛管理中心、北京市登山运动协会、门头沟区体育局、门头沟区斋堂镇政府共同主办，北京蓝鱼户外承办的山地户外运动俱乐部联赛在我国第一个“户外运动场地”门头沟区斋堂镇举办。两天的赛程总长41公里，共设越野轮滑、越野行走、山地车越野跑交替、溜索、缅甸桥、溯溪、划艇、绳索上升、岩降等项目。讲究专业性和技术性、强调安全性和团队配合的项目设置，让参赛队员在身体素质和户外技术方面都经历了一次全面挑战。
京城“火盆”变身户外基地
提起本次比赛的举办地斋堂，人们并不陌生，那个名字繁琐却别具风情的民俗村落爨底下就坐落在这里。斋堂镇位于北京市门头沟区西部的深山区，拥有“京西小三峡”珍珠湖风景区、双龙峡风景区、法城自然生态村和沿河古城、通州峪“千年不冻水和万年不化冰”的奇观，而风景优美的黄草梁、地形多变的永定河大峡谷、结合了人文景观与自然风光的爨底下——柏峪的穿越早已经成为户外爱好者心中的经典户外路线。
其实，这个如今的户外小镇原先可是另一副模样。早年间，门头沟曾是北京主要的产煤区，被形象地称做“京城的一盆火”，尤其以斋堂镇的煤窑居多。但近年来，斋堂镇利用丰富自然资源造就的良好户外运动场地条件，连续举办了国际山地纵走大赛等户外运动赛事。据门头沟区斋堂镇党委书记万钦介绍，2006年7月经国家体育总局、中国登山协会批准，斋堂镇成为了我国第一块“山地户外运动场地”。目前，斋堂镇正计划筹建一个包含山地穿越、纵走、轮滑、划艇等户外项目的“户外公园”，充分利用浓缩的地理优势，将斋堂打造成为注重安全、讲究专业的户外天堂。
户外运动初显技术潮流
“逢山开路，遇水搭桥”，是对山地户外运动最生动的表述，而其中蕴涵的“全能”标准更是户外爱好者们的终极追求。如今的户外爱好者，已经不再满足于负重穿越，边走边看欣赏美景，更多人开始注重户外技术的体验，让身体与大自然更亲密的接触，这当然就少不了专业户外技术的支持。脚蹬轮滑鞋、手拄行走杖的公路轮滑，骑山地车穿越崎岖陡峭的山路，利用上升器和下降器跨越45米垂直峭壁，大家都希望感受一下这些颇有技术含量的项目。
在天然岩壁上升项目中，规定的关门时间是20分钟，旅人日记队的女队员Tina巾帼不让须眉，上升和下降一共才用了12分钟，娴熟的动作和优美的姿势让在场的男队员们赞叹不已。“我玩岩壁上升速降也就两个多月，崖壁越高越刺激，成功的感受也越强烈。”Tina自信地告诉记者说。据赛事主办方介绍，将充满技术含量的绳索上升列入比赛项目，在国内山地户外运动比赛中尚属首次。
岩壁下降时手套卡进八字环、划艇时用力过猛船桨折断、路况恶劣山地车胎撒气，尽管技术生疏，类似的危险情况不时出现，但乐趣也层出不穷，船桨断了干脆就用手划水，也算充当一回“鸭掌”；上升器使不上劲就爬一段天然岩壁，还要随时大喊“落石”提醒地面上做保护的队友；车胎没气只好推着车小跑，体力透支到反复压腿也止不住抽筋……虽然赛程艰苦，但最后选手们都最大程度地克服了困难，经受住了大自然给予的体能与技术上全方位考验。最终，北京体育大学队以4小时50分49秒的成绩完成了所有项目，荣获了此次大赛冠军，中国地质大学队和传奇无线队分获亚、季军。
志愿者队伍功不可没
跋山涉水的“全能”赛事安排不仅是对参赛队员的挑战，同时也对赛事组织提出了更高的要求。在两天共41公里的比赛中，有30多名志愿者参与了检录、赛段安全保障、首尾等工作。这些志愿者中有的参加过北京市登山协会户外运动培训，而更多的则是喜爱户外运动的爱好者，虽然没有专业裁判那样超强的体能和过硬的技术，但他们都凭着一腔热情细致入微地做着赛事保障工作。
第一天比赛结束、全部队员回到扎营地点时，天已经黑了下来，而等到全体志愿者开当天的总结会时已经是深夜10点了，大家却没有一句怨言。听说北京要举办山地户外联赛，家在浙江的小鱼特意打着“飞的”赶来，起初只是想当个志愿者就满足了，最终阴错阳差地代表蓝鱼户外队参赛，并且凭借敏捷的身手在岩壁上升项目中发挥出色。
由于比赛场地设在崎岖的山路之中，赛事安全保障历来是山地户外比赛的重中之重。在本次比赛中，主办方向志愿者们提出了“四勤”的要求，即“腿勤、眼勤、嘴勤、手勤”，让志愿者们在自己管辖的赛段中集中精力，为选手们做好引导服务。
“前方路窄弯多，要小心！”“前方下坡，注意安全！”在比赛中，志愿者们不时大声提醒着选手们。“我们加油方法也是有规定的，绝对不能出现刺激性话语。”一位志愿者向记者解释道，“类似‘快，就差一点了，超过他！’这样的话就应该尽量避免。本来队员的神经就已经高度紧张了，再一味地图快、不顾一切地赶超，很容易出现危险，我们志愿者的任务就是让他们冷静思考，面对比赛。”
