越来越多的人加入了攀岩的行列，在不断攀爬和自我信心爆棚的时候，希望给大家泼点冷水--攀岩的危险时刻存在着。希望大家在攀登的时候，用平常的心，冷静的头脑来对待和思考这个运动项目，不要忽略存在于我们身边的危险。
危险就在你身边，一个错误的绳结、一点不经意的疏忽、一块小小的石头、一点点分心足以给你造成致命的创伤。活着不容易，有这样一份爱好也不容易，那就冷静下来思考一下吧！希望这些话没有伤害大家对攀岩的热情！
我的教训也是你的，你的教训也是我的！
下面是近年来国内一些顶尖攀岩人物受伤的记录。
1、赵雷，2003.5，北京龙潭湖公园先锋攀登至14m脱落，冲坠3m左右保护系统起作用，下降速度明显减小。10m高处又突然开始加速，下降器完全不起作用，攀登者以相当于4m多高自由落体的速度直立落地。
伤情：右脚后跟轻微骨裂。
原因：1.保护者使用了自己不熟悉的保护器GRIGRI，当攀登者发生冲坠时，采取完全错误的操作，双手死死捏住GRIGRI，致使保护器失去作用；2.保护者应急能力差。
2、张忻，2003.4，北京首体人工岩壁抱石，从3m高处有意识下跳，左脚落在两保护垫之间的缝隙。
伤情：左脚踝关节扭伤。
原因：保护垫没做一体化处理。
3、赵凯，2003.4，河南郭亮传统方式首攀一条多段线路，第二段刚起步，左手扒落一重约30kg的石头，先落于头盔，紧接又落于左手。
伤情：左手中指轻微骨裂。
原因：1.落石；2.在传统攀登中，对线路的认识不够。
4、汪汪，2003.1，北京首体人工岩壁抱石，做动态未成从2m多高处直立下落至保护垫。
伤情：右脚胫骨和腓骨连接踝关节一端压缩性骨折。
原因：1.下落时身体完全直立，特别是膝关节没有弯曲，身体没作自然的缓冲；2.没有自我保护意识。
5、魏圣举，2002.11，深圳羊台山人工岩壁先锋攀登，发生冲坠时，安全带腰环脱开。
伤情：庆幸，人没从安全带漏出。
原因：1.安全带使用严重错误；2.攀登者攀登前的复查及与保护者的相互检查不认真。
6、顾客，2002.10重庆市人工岩壁抱石，完成动作后，从4m高处有意识下跳，由于保护垫偏软，人未站稳，背部又碰到硬物。
伤情：腰椎骨折。
原因：1.保护垫硬度不合适；2.作为娱乐场所，保护措施不够全面；3.攀登者缺乏自我保护意识。
7、赵雷，2002.7，韩国禅云山线路位于宽不足10m的峡谷的一侧岩壁，小仰角，线路正下方有一棵大树。先锋攀登至最后一步脱落，因保护绳过松，冲坠约7m，直接掉在树上。
伤情：皮肉之苦。
原因：1.攀登者与保护者为初步接触，配合不默契；2.保护者为韩国一名初学者，保护技术不过关；3.攀登者脱落时没考虑到线路的特殊性。
8、王志明，2002.6，北京白河在白河老岩场，在攀爬岩场右侧那块大石（高不到2m）时，因手点断裂脱落。
伤情：右脚脚底足弓处被扎出一个直径约1cm，深近1cm的洞。
原因：1.脚穿的是极不适合户外的拖鞋；2.思想上大意。
9、王清华，2002.4，北京日潭公园人工岩壁抱石。尝试一大垮度横向动态动作，未成脱落，侧身落于50cm厚的保护垫。
伤情：右臂肘部骨折。
原因：1.横向大垮度抱石动作固有的危险性；2.下落姿势不正确。
10、康华，2001.10，广西阳朔先锋攀登一条高约30米的sport线路，完攀后由保护者下放，由于绳长为50米，保护者在放绳时不够专心，导致攀登者在距离地面约4米时，保护端绳子从保护器中滑脱，攀登者坠地。
伤情：尾椎压缩型骨折。
原因：1.绳长相对线路偏短；2.保护绳没做末端处理；3.保护者大意，不够专注。
11、蔡陆远，2001.7，北京怀柔人工岩壁先锋攀登，发生冲坠时，安全带腰环脱开。
伤情：庆幸，人没从安全带漏出。
原因：1.器械使用严重错误；2.攀登者攀登前的复查及与保护者的相互检查不认真。
12、桑珠，2001.6，北京怀柔人工岩壁抱石，从5m高处下落至30cm厚的保护垫，脚先着地。
伤情：右脚踝关节严重骨折。
原因：1.该岩壁设计时需用绳保护。若进行抱石，场地偏高；2.保护垫厚度不够；3.下落时自我保护意识不够。
13、顾客，2001.4，北京郊区某户外运动俱乐部组织活动，1名女顾客在做下降时失去控制，下面又没专业教练做保护。
伤情：颈椎骨折，高位截瘫。
原因1.参与者在技术不过关的情况下就开始操作；2.初学者做下降时，没专业教练在下方做拉绳保护。
14、丁祥华，2001.4，河北涞源天然岩壁抱石。在翻越约1m高的屋檐时，因一手点脱落，身体横落于地。
伤情：右侧一根肋骨骨折。
原因：1.对新岩质、新线路认识不足；2.无任何保护措施。
15、魏圣举，2001.1，马来西亚吉隆坡人工岩壁抱石赛中，从5m多高处侧身下落至1m厚的保护垫，臀部先着地，随即头部着地。
伤情：颈部扭伤。
原因：1.作为抱石比赛，场地偏高；2.下落时自我保护意识不够。
16、伍鹏，2000.8，北京白河传统攀登白河老岩场3号裂缝线，5m多处设置第一个保护点，准备在约10m处设第二个保护点时脱落，离地面不到1m时保护绳开始受力，后又重落于地。
伤情：皮肉之苦。
原因：1.酒后攀登；2.夜间攀登；3.首次传统攀登。
17、赵凯，1999.8，美国东部传统攀登一条7个pitch的线路，攀至第6段时发生冲坠，连拔两个保护点，下坠近10m，落于一岩石平台，臂背部着地。
伤情：胸锥第7节压缩性骨折，肌肉、肌腱多处拉伤。
原因：在传统攀登中，对线路的了解、认识不够，对有可能遇到的困难估计不足。
18、聂健，1999.7，北京大学人工岩壁抱石，从3m高处身体旋转下落，左手与脚同时着地，地面无保护垫。
伤情：左手桡骨小头（近肘关节一端）粉碎性骨折。
原因：1.下落姿势不正确；2.地面无保护垫。
19、边志勇，1999.5，河北石家庄天然岩壁顶绳攀登，由于使用的是一款老式的登山安全带，很难用铁锁连接保护绳，当时采用一段主绳连接安全带各受力点，再用8字节打成绳套，铁锁通过此绳套连接保护绳。在攀登过程中，此绳套8字节脱开，人从14m高处坠落于地。
伤情：第一腰椎压缩性骨折，第一、二腰椎棘突骨折，右手尺骨和桡骨骨折。
原因：1.选择了不合适的装备；2.采用了安全性不高的解决方案。
20、徐晓明，1999.4，西藏拉萨人工岩壁顶绳攀登，线路高8m，完攀后要求下降，保护者为西藏一名优秀登山队员，但他未用下降器，也没用单环节，而是保护绳直接穿过铁锁，开始下降后，因手无法捏住保护绳，攀登者几乎从8m高处自由落体。
伤情：右脚踝关节严重骨折。
原因：1.使用了非常规的保护方法；2.过分相信合作伙伴。
21、康华，1998.10，北京白河传统攀登一条小裂缝，8m处脱落，发生冲坠，连拔数个保护点，直接坠落，腰部着地。
伤情：胸椎第12关节压缩型骨折。
原因：1.使用没有认证的保护绳；2.使用不合格的自制岩锥；3.使用没有标识的单个铁锁直接连接岩锥与保护绳。
22、王滨，1997.7，北京龙门涧在一高80m的悬崖做下降，中间需要过一个绳节。过了绳节后下坠了2m，由于使用的下降器是8字环，手没能很好的控制住下降绳，以过快的速度下降。
伤情：手部烧伤。
原因：1.过节技术不合理；2.选择使用了不合适的装备，长距离的下降应使用STOP。
23、赵星，1995，湖北中国地大顶绳攀登时，保护绳断裂，从7m高处坠落于地。
伤情：心理惊吓。
原因：1.使用了已经过期的装备；2.攀登前未对装备进行检查。
24、丁祥华，1993，湖北中国地大人工岩壁抱石，从5m高处有意识下跳，右脚落在两保护垫之间的缝隙。
伤情：右脚后跟轻微骨裂。
原因：保护垫硬度偏小，并没做一体化处理。
25、贾文1991北京怀柔在人工岩壁设置上方保护站，当他认为已完成操作后，告诉下面的保护者要求下降，刚开始下降，整个保护站脱落，以坐姿坠落约12m至鹅卵石地面。
伤情：腰椎轻微骨折。
原因：保护站使用了2个固定点，其中1个固定点断裂，另1个固定点绳套使用不正确，致使整个保护站失效。
