陈晖，圈内称：灰灰，有人叫他“扁带灰”。
1992年9月，加入北京青年攀岩队，开始接触人工岩壁攀岩运动。
1995年，开始接触野外攀岩。
1996年，开始接触攀冰运动。
1997年4月，在97雪野杯全民健身北京攀岩邀请赛中，获男子第二名。
2000年8月，开始研究攀岩绳蹦极，初次蹦极尝试高度11米，坠落系数0.5。
2001年1月，无保护攀登密云京都第一瀑，高度62米，难度WI3。
2001年8月，再次尝试攀岩绳蹦极，高度15米，坠落系数1。
2002年5月，无保护攀登白河岩壁“纪念碑”路线，高度50米，难度5.9。
2002年12月，无保护攀登密云四合堂的天仙瀑，高度90米，难度WI4。
2003年2月，无保护攀登密云云蒙峡的百米瀑，高度80米，难度WI4+。
2004年5月，开辟了北京最高的攀岩路线“完美心情”，岩壁总体坡度约80度,路线长度约200米，分为9段，难度5.8--5.11a。
2005年4月，开始接触Slackline（走扁带），计划在2006年创造国内Slackline长度和高度纪录。
2006年7月，加入BEAL TEAM。
2007年1月，加入PETZLTEAM