路线：汕头-郑州-宝鸡-兰州-青海湖-格尔木-拉萨
里程：5894公里
地名(站名)+里程读数+路况说明(该里程读数包括在市区行驶和去景区的路程数，沿途有油站，饮食均有保证)
汕头市.0--陆丰.145.高速--后门.208.高速--深圳龙岗.307.高速--广惠高速入口
351.高速--京珠高速入口.526.高速(路桥共计280)
瓦窑岗.568.休息站--鱼湾.641.休息站--京珠北入口.840.高速(路桥共计150)
湘北站.1361.高速--羊楼司.1382.高速(路桥共计215)
咸安.1464.休息站--进入河南段.1677.高速(路桥共计130)
郑州.2038.高速完(路桥共计160)--进入市区，转开(封)洛(阳)高速--洛阳西.2182.高速--不下高速，直走，接连霍高速--灵宝.2355.高速--陕西潼
关.2392.高速--西安.2528.高速完--市区，上西(安)宝(鸡)高速--宝鸡.2734.高速完(路桥共计325)
转国道，山路，弯多，货车，路况一般--进入甘肃.2800.国道--理郭站.2933.汽车专用公路(馋柳高速)--兰州东.3216.高速完(路桥共计96)
市区，出境道路很烂，维修建设中，车多。出市区约98公里后，注意左边有较多车辆出入，有一土路口，拐进去约1公里--上兰(州)西(宁)高速.3336.高速--西宁.3439.高速完(路桥共计50)
不要错进市区，如果进了，问路吧。下高速直走，上西湟(源)公路，过倒淌河，路好--青海湖.3637.公路，路况好(路桥共计35)
沿青海湖南侧走，您已在青藏公路东段，注意翻浆路！！有山少水，有牦牛、骆驼、马匹、羊群，有戈壁、有草原，车辆的高原反应可能会有体现(提不起速度，如果不是油、滤、油路的问题的话，都不必担心)，如果您冬季驾驶柴油车，视气候可以改加-10或-20号的油了，免得结蜡--诺木洪.4146.柏油路--格尔木.4280.进入市区(路桥共计5，应该是全国最便宜的路费了)
进入青藏公路西段.4298.柏油路(查养路费)--昆仑山口.4458.柏油路(海拔4760，别剧烈活动)--唐古拉山口.4914.公路(海拔5231，照张相就跑)--那曲.5141.公路--当雄.5310.公路--拉萨.5475.市区(路桥共计5，在格尔木收的，至此，汕头至拉萨全程路桥费1381元)
拉萨--日喀则--定日--珠峰大本营
司机说：此路三天一小变，九天一大变。他常跑这条路(20天前还走过)，但是，一路上至少5次迷路。幸好还没失去方向感。如果路上只有你，找不到方向的话，等来车是唯一方法。有时候，平整的路面走上去等待你的却是一道深坑，走路基旁的临时道反而是正确的……如果不走冤枉路，看完珠峰就回头的话，你可以在日喀则、定日的白坝加到油并且用餐，不必带油箱，多带些水和零食，路上灰尘大，路颠，带上口罩或纱巾或许有用。注意高原反应，别太兴奋
拉萨.0--曲水.70.好路--转入维修段，沿着拉萨河，几乎全程像个养路工场，碎石满地，路中横挖水涵，塞车，路道时宽时窄--日喀则.301.市区蛮可以接受，吃喝玩乐均有(我们从拉萨至此走了10个半小时)--拉孜.470.路况差--在一检查站过后马上左转，您会看到国道318的路碑，恭喜，走对了，您已上了中尼公路，不怕颠就冲吧--珠峰保护区.499.路差--第一次看见喜马拉雅山脉.530.路差--定日白坝.550.路一般--进入乡镇加油后，看到一个三角形的定日宣传广告，柱子上写着“上海援建”，在它前面右转上桥，过桥后是一排简陋的平房，房顶上手书“珠峰宾馆”，您应该不会在这里住，但是也该歇歇了，以下的事要办：在公路右侧有一幢孤立、暗红的建筑，那是定日登山学校，您要在这里购买去珠峰的门票，当日往返的25元/人，隔日的65元/人，汽车405元/部，再检查一下您的身份证和边防证(填上定日、樟木、阿里就可以了)--边防检查.556.好路--接下来的路您别心存妄想，边防战士告诉我，和你们来的路一样--路标.国道318约5147界碑处，有路标指示去珠峰的方向，左转，此时进入倒记时，路边的石头上刻着101的字样，数到0就是大本营了--走几公里，横杆当道，验票--盘山公路--安多.625.乡道--绒布寺，马上见到--珠峰大本营.673(路桥共计0)
拉萨--林芝
经历了珠峰大本营，这条路简直是你见过最好的路了
沿西安路出拉萨，过拉萨大桥.5488.注意，这里是军事要塞，武警重兵把守，不准停车、照相、超车、开灯、停留……--米拉山口.5640.海拔4805--沿雅鲁藏布江到一景点“中流砥柱”5747.照相吧，值得--巴松措.5808. 您可以停车用餐，特产小香猪，100元/斤，巴松措(措在藏语是湖的意思)里的鱼是受保护的，如果他敢卖您敢吃的话200多/斤。公路左方有一牌坊，钻进去是去巴松措景区的。先停一下，牌坊前有一座广东深圳援建的小学，您要去的话，替我带上一面国旗给他们，它房顶上飘着的那面太烂了，除了没有硝烟，象上甘岭的那面--八一镇.5894--要去看雅鲁藏布江的大拐弯，沿着公路右侧进城区，右转上大桥，接着左传进入一条鹅卵石路直走--要去林芝看原始森林，沿着公路左侧走，没几十公里就到了(路桥共计0)
拉萨--纳木措
纳木措一定要去，而且应该安排在出藏时去，这时已经适应高原了，可以安排在当雄住一宿后第2天赶早去纳木措看日出，当雄的海拔4000多，在公路旁的当雄兵站对面有个金珠宾馆，双人房120，三人房160，不错，刚翻新的，配有氧气。
纳木措景区距当雄58公里，排骨路、山路、砂石路居多，从拉萨方向来的时候，快进入当雄时，有个蓝顶的加油站，减速，过一中学后公路左侧有个小路牌，用中英文写着：纳木措，左转，(在当雄住宿的要往拉萨的方向返回约2公里进这个路口)擦过一个小镇后只有一条路了，半路有卖门票的岗，40/人。
看见纳木措后公路有个分叉，往右是纳木措镇，往左是度假村，我们往左。如果你嫌公路太颠的话，此时可以顺着别人的车辙在草原上撒野了…….注意观察念青唐古拉山的主峰，在青藏公路你是看不到它的(路桥共计0)
1.药物准备：西藏的“高原安”有特效(布达拉宫左侧的药店有卖)、氧气不要常吸，以免形成依赖、感冒药要备；在西藏得一秘方：注射用的葡萄糖口服很管用。
2.边防证
3.雨刷片带上几条，在雨刷水里加上白酒可防止喷水口冻结
4.可能的话，借多个备胎
5.口罩或纱巾要准备
6.雨具要带
7.我购买旅游纪念品的价格： 路边所有的天珠都是假的(太武断？)手链最低10元/3条，所谓藏银手环5元/个，戒指3元/个，项链10元/条，藏刀10元/把，牛头130元/只
8.藏餐
八角街口的普仁仓--藏味十足，但7.5元/瓶的青稞酒卖15元
体育馆左侧的民俗村有烤全羊及歌舞表演200元/人，须提前预订，可以尝试侃价。
9.别仗着人多和藏民动手，你会吃亏的。
10.别单独去不熟悉的地方，听说……
11.有人说如果租车就去找旅游公司(藏族司机)，我却专门去找四川司机，服务不错，热情且容易交流，你看着办吧
12.过冰雪路面的妙招： 准备一袋沙子和上锯末，撒一些就管用；麻袋垫路可脱困且方便携带。
