原料：米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
配料：黑芝麻、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
工具：保鲜膜
做法：
1.黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
2.把切好的黄瓜和黑芝麻一起与米饭搅拌均匀。
3. 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面。
4.用手吧饭揉成饭团的形状。
5.海苔片剪成小片放在盘子上，将揉好的饭团摆在海苔片上。
6.在做法的饭团上滴几滴香油。
原料：米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
配料：黑芝麻、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
工具：保鲜膜
做法：
1.黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
2.把切好的黄瓜和黑芝麻一起与米饭搅拌均匀。
3. 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面。
4.用手吧饭揉成饭团的形状。
5.海苔片剪成小片放在盘子上，将揉好的饭团摆在海苔片上。
6.在做法的饭团上滴几滴香油。