[活动心情]远离都市的喧嚣和烦脑,走进大自然, 静化身心。 有一个好的心情, 世界上一切事物都是美好的。 团队的协作精神会给你无穷的力量, 五湖四海的朋友欢聚一堂, 通过此行，你可以自豪的说, 我的朋友遍天下!
[活动时间] 2月6日（除夕）－－2月12日（初六），8晚7天（最好多预留一天留活动时间，以方便大家游玩）
[地形地貌]丛林、峭壁、峡谷、险滩、激流、草原、瀑布、雪山、高原湖泊、冰川、藏传佛教、母系社会、金沙江，澜长江峡谷风光。
[活动目的]徒步 摄影 朝圣 了解多民族文化
[活动口号]陶醉 震撼 静心 新生
[活动经验]一定要穿着一双合脚的鞋子，背包或拉箱(全程有车跟,不用担心负重问题)、秋衣裤外衣，羽绒服（早晚温差大）、徒步鞋或舒适的运动鞋、个人洗涮用品、相机、电池、U盘（照片一定不少）、各种充电器、防晒油、太阳镜、太阳帽、常用药、水壶等。
[全线行程]
线路特点：全线游玩，去梅里来去不走从复路，景区景点多，看不同季节风景，了解多民族文化，是摄影，户外旅游的好线路。
1）、丽江周边: 拉市海游玩-紫云寺祈福保平安,束河古镇-白沙古镇-回丽江过除夕(包饺子,喝青稞酒,放烟花，跳纳西舞)。
2）、丽江-宁蒗县-泸沽湖落水村-里格村-尼赛村-小落水村-达祖村-泸沽湖镇-草海-尼赛村-落水村-宁蒗县-丽江。
3）、丽江-香格里拉-松赞林寺-依拉草原-纳帕海-奔子栏-月亮湾-白马雪山-梅里雪山-明永冰川-茨中教堂-达摩祖师洞-石鼓-长江第一湾-丽江。
[风光]
1）、树底 金沙江峡谷俯瞰 峡谷落差近2000M。山峰至谷底温差极大。从高原至亚热带气候。植物种类繁多。冬春两季江水碧蓝。盘山公路九曲十八弯。随着气候变化,云锁雾绕峡谷之中,甚为壮观。
2）、路边彝寨 远眺哈巴玉龙雪山于远山云海之上
3）、宁蒗县集市 有众多附近彝寨妇女身着各色民族服装赶集。
4）、红桥坝子 山顶俯瞰坝子田园风光及彝寨村落。
5）、狗钻洞垭口 “观景台”远眺泸沽湖及神女峰全景。
6）、大落水村、湖畔街的浓郁商业气氛。
7）、里格村 湖湾村落 里格半岛。
8）、尼赛村 女神山下的幽静自然摩梭山寨 湖边对对情人树 尼赛鸟岛(泸沽湖唯一一座全石岛。岛上林木葱郁,四季色彩斑斓各异)
9）、小落水村 自然村落景观 杨二车娜姆家 大鱼出水(传说泸沽湖形成地,巨石悬崖)嘉靖年官定泸沽湖云南四川分界界碑。
10）、达祖村 纳西摩梭杂居自然村 大咀岛。
11）、左所镇(泸沽湖镇)。
12）、搏瓦村 摩梭末代王妃萧淑明家 村头黑教寺院。
13）、草海 草海为泸沽湖出水处形成的巨大湿地 “天下第一木栈桥” 草海四季风光 湿地生物群落 四川云南现今分界线。
14）、万里长江第一湾造就中华长江文明文化的地方。
15）、虎跳峡，中国精典徒步线路之一。
16）、香格里拉（月光古城，世界吉尼斯记录最大转经筒）。
17）、松赞林寺 有“小布达拉宫”之称的云南第一大藏传佛教寺院 、徒经依拉草原、纳帕海。
18）、梅里雪山（藏传佛教八大神山之首，中国最美的雪山） 、白马雪山垭口。
19）、明永冰川。
20）、月亮湾 金沙江最美的一个回眸。
21）、茨中教堂、达摩祖师洞、石鼓、长江第一湾。
22）、拉市海 湿地海子 鸟类的天堂。
[主要活动（详细线路）]
（第一部分线路）
D1、（2月5日）全体人员丽江集合，安排住宿，大家见面，相互认识。说明组织活动事宜，后自由活动（住宿古城费用以含，餐费自理）。
D2、（2月6日除夕）早8点集合，吃纳西特色早点——粑粑，早餐后乘车去高原温地拉市海，观温地风光，可以骑骑马（费用自理）、划划船(费用自理）、游览沿湖的茶马古道！下午逛束河古城，体验丽江纳西族的田园风光…中午全体人员至丽江四大名寺，紫云寺祈福。午后至丽江名镇束河古镇、白沙古镇参观游玩，晚上年夜饭，安排去纳西族家过大年，一起动手包包饺子、吃年夜饭，一起守岁，放烟花，拉拉家常，聊聊家乡……，和纳西老乡一起欢度大年。当然，我们也可在丽江的酒吧过一个不一样的浪漫新年，丽江的酒吧可是闻名中外，独具特色，大可体验丽江的酒吧文化。夜宿古城客栈，想几点回就几点回，但不能影响第二天的行程；
D3、（2月7日初一）到达泸沽湖，安排好住宿稍加休息后，游湖与摩梭人举行篝火晚会狂欢活动。
D4、（2月8日初二）早7点，划船游湖、游湖中岛。 转湖。参观游览沿湖村寨、大鱼出水(传说泸沽湖形成地,巨石悬崖)、草海，草海为泸沽湖出水处形成的巨大湿地 “天下第一木栈桥”。告别摩梭返回丽江。途中可游览：里格村 湖湾村落 里格半岛，大落水村，落水旅游村湖畔街的浓郁商业气氛 狗钻洞垭口 “观景台”远眺泸沽湖及神女峰全景。晚回丽江吃晚餐，宿丽江。
（第二部分线路）
D3、（2月9日初三）丽江--虎跳峡—香格里拉
D4、（2月10日初四）香格里拉－松赞林寺--徒经依拉草原--纳帕海--奔子栏－金沙江月亮弯--白马雪山--飞来寺
D5、（2月11日初五）飞来寺—明永冰川—茨中教堂－澜长江温泉（泡温泉）
D6、（2月12日初六）湿泉—维西－达摩祖师洞－塔城－石鼓－长江第一湾－丽江晚大聚餐行程结束。
注意事项
我们属于民间俱乐部自发组织的自助互助游活动，朋友们都是来自祖国各地，有着不同的生活习惯，所以请参加活动的朋友们务必互相照顾、谅解、遵守组织者的要求和活动纪律，确保大家能够开心度过节日！
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负。
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
3、遇小雪或小雨行程照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整。
4、沿路景区有许多天然泉水，肠胃不好者不要贸然饮用 。
5、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等。
6、迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突。
7、由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外。
