不做敏感肌肤美女
天气转暖最先带来的影响就是皮肤油脂分泌增多，但此时的天气多变，尤其是北方干燥的风沙，肌肤很难吃得消诸多变化。新陈代谢日益活跃引起皮脂腺与汗腺分泌增加，而皮肤的排泄机能如果没有及时达到相应的平衡，你就会郁闷地看到脸上因毛孔阻塞而出现的暗疮了。在春暖花开的美好时节，你当然不想脸上“桃花朵朵开”，严重一点到皮肤发痒、脱皮就更恼人了，平时用的护肤品、彩妆品全都不敢用了，生怕加重刺激。
很多人觉得，自己的皮肤本来一直好好的，为什么现在会变敏感？用了很贵的护肤品都不见改善。难道已经被划入了敏感性皮肤的行列？也不尽然，你的皮肤的确变得脆弱，耐受性差了，但还有挽救的余地。医学上并没有所谓“敏感性肌肤”这样的病名,它只是用来描述一种皮肤特质——敏感脆弱。除了先天性的毛细血管扩张引起的皮肤敏感，许多人的肌肤往往是成年之后才变得敏感的,其根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足,一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状,甚至起水泡。而由于化妆品使用不当引起的皮肤敏感的情况也越来越多。除了个人体质原因外，生活压力、空气污染、失眠、强烈阳光直射都会让皮肤越来越敏感。
1、皮肤自然老化。人的新陈代谢会随着年龄的增长而自然减缓。当细胞的死亡速度大于其生长速度时，皮层的组织会变薄，产生胶原蛋白的能力降低，保水能力下降。皮肤的自我屏障功能下降，抵御外界刺激的能力也不如从前。
2、紫外线的侵害。表皮细胞受阳光中的紫外线照射，真皮层直接受到损害，黑色素出现并沉着，从而产生色斑。
3、环境污染。表皮细胞受污浊空气的影响，毛孔变得粗大，皮肤变得粗糙而失去弹性。
4、不当护肤。使用不适合的护肤品或者滥用药物，导致皮肤受到严重伤害，过敏机率提高，打破了皮肤自然的平衡机理。
兰蔻蜜妍滋养日霜 680元 50ml
兰蔻蜜妍滋养日霜 680元 50ml
富含精选蜂王浆、维他命Cg、榛果精华、滋养性油脂以及活性因子等使干性至极干性肌肤重现持久舒适、柔滑质地的创新复合配方,滋润却不黏腻，迎合肌肤一整年的需要。
芙丽芳丝润滑洁面啫喱
芙丽芳丝润滑洁面啫喱140元 100ml
柠檬精华有溶解油脂粒的效果，温和配方，配合皮脂选择洗净成分、在保留肌肤必要的滋润度的同时只去除多余皮脂，不给肌肤添加任何负担。
兰芝舒敏柔润精华露
兰芝舒敏柔润精华露 35ml
特有镇静舒敏复合体，有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外的滋养肌肤，防止外界公害对敏感肌肤的伤害，短时间内恢复肌肤的健康和活力。
敏感了，怎么办
敏感了，怎么办？
敏感性肌肤最根本的护理是应该注重肤质的改善。一些防敏护肤品本身含带着防敏感元素，它们可以改善皮肤表层结构，增强肌肤对环境污染和天气变化的抵抗和适应能力，减缓肌肤紧张。先要强化肌肤细胞能量，修复一切受损脆弱肌肤，使肌肤回复健康的免疫系统，强化的抵抗能力，自身保湿防护层功能，然后才做各种的治疗。敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症。只有将肌肤脆弱问题解决了，使肌肤回复了健康平衡的免疫能力，肌肤才能由内向外的健康美丽。
看看
你是哪一型敏感？
皮肤过敏是属于疾病的范畴，而敏感性皮肤是皮肤的一种特殊状态，是对外界环境以及化妆品等的不耐受，不能归类为疾病。敏感性皮肤表现为对外界环境、护肤品、化妆品、食物心理因素影响的不耐受。平时的护理应选用具有抗氧化、抗炎症效果的温和的天然成分。
特应性敏感：皮肤先天脆弱，容易受刺激而发生反应，这是一种多发于身体也会增加面部皮肤敏感的皮肤湿疹。
血管神经性敏感：皮肤容易发红，有灼热感，情绪波动和不适当饮食都会引起这种血液循环异常，辛辣食物、酒精也会造成血管扩张充血。
接触性敏感：因为使用了不适合的化妆品而引起的立即或短暂不适，主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的就是香精和防腐剂，不过这类反应不同于过敏症。
环境刺激性敏感：冷热温差的极端变化引起的皮肤不适，风吹、紫外线和环境污染让皮肤无法抵御外来的刺激。
容易被敏感袭击的皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)，皮肤较白,因而缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥，常会有刺痒的感觉,并且总是红红的，遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤，而另一种伤害则来自不当地去角质。
以下情况也是敏感的典型状况：
洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤会发痒，出现疹子或灼热的感觉。
当天气极干燥时，肌肤经常发痒甚至容易脱皮。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。
植村秀海洋深层水
植村秀海洋深层水 100元/50ml
来自未受污染的深海，蕴含60多种天然矿物质，高度亲和肌肤，水溶性芳香因子可以振奋你的心情，完美融合了优质水源和草本香氛。
VICHY泉之净澄净洁面乳
VICHY泉之净澄净洁面乳 148元 200ml
辅酶Q为皮肤细胞的活动提供能量，促进皮肤细胞新陈代谢，抵御自由基，激活皮肤细胞的呼吸作用，温泉水增强皮肤天然抵御能力，增强皮肤细胞的呼吸活动。
佰草集舒缓面膜
佰草集舒缓面膜 70元 80ml
内含高浓度的维他命E精华，能调理肤质使肌肤舒缓平静，专为敏感性肌肤设计。
雅漾舒护活泉水98元 150 ml
雅漾舒护活泉水98元 150 ml
能有效降低皮肤的敏感性，改善新陈代谢，使肌肤重新恢复活力；增强皮肤的免疫系统，使肌肤更好地自我保护。还可用来随时定妆。
敏感肌肤救兵
棕榈醇、芦荟胶丙烷、双羟基硅油、甘油等成份对肌肤没有刺激，能在肌肤表面形成安全舒适的保护膜。矿泉水含有多种微量元素以及矿物质，能够缓解敏感性皮肤的症状，如皮肤发红、干燥、紧绷等。敏感性皮肤的形成与多种因素有关，包括自身的体质、外界环境的影响等。矿泉水中的水分、微量元素和矿物质有助于皮肤增加水分，收缩血管，但它不能从根本上治愈敏感性皮肤。
含有维生素C、维生素E衍生物的护肤品也是不错的选择，比如维生素C磷酸脂镁具有抗氧活性，能清除氧自由基，抗老化，安抚肌肤。维生素A可以维持上皮细胞正常的结构和功能，有利于促进角质形成细胞的生长。维生素C在体内参与氧化还原反应，促进胶原蛋白和组织细胞间质的合成，能增强毛细血管壁的致密性，减低其通透性和脆性，并且具有拮抗组胺和缓激肽的作用，因此可以防止皮肤敏感。
应对敏感全方案
选择弱酸性洁面产品
首先要做好皮肤的清洁工作，污垢是过敏的源头，会干扰皮肤正常新陈代谢，阻塞毛孔油脂分泌，而导致皮肤过敏发炎。避免使用含表面活性剂的清洁产品，因为它们会刺激皮肤并损害皮肤的天然屏障功能。即使你觉得皮肤表面很油，也要减少清洁的次数，每日2次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加“受伤”。正确的洁面方式可以避免角质层老化和皮肤早衰，让保养品更容易吸收。事实证明，卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤出现敏感状况时最好不要化妆。
HR赫莲娜修护保湿面膜
HR赫莲娜修护保湿面膜580元 50ml
蕴含微量矿物元素及矿物盐类，Brehat Algae海藻萃取精华等有效成分，尤其适用于干性肌肤与极其敏感的肌肤，或是紧急救护严重失水的肌肤。者哩质地,无需水洗。
Sisley全日呵护精华乳 2450元 50ml
Sisley全日呵护精华乳 2450元 50ml
运用Sisley专利的“微囊技术”，有效萃取苹果皮精华、白柳叶精华以及大米和芝麻精华等成分，独创革命性“肌肤全天候抗老化防护屏”全方位呵护肌肤抵抗各种外在侵害。
羽西水呼吸深透凝露
羽西水呼吸深透凝露110元 50ml
蕴含水果精萃、维他命(E、B5)和矿物元素，调理肌肤细胞自身的代谢循环。特别清爽的口者哩凝露。
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打。
减少去角质的次数
每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
作好基础保湿补水功课
别小看这点，当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。
慎用DIY自制护肤品
很多人喜欢自己用水果及精油等其他材料调制面膜及护肤品，这是敏感皮肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，常见的精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都能适用的。此外，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白的产品，这些产品含有特殊功效成分，通常对皮肤刺激较大。
防晒依然重要
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，但不要选用含有化学性防晒剂的产品，建议选用含物理性防晒剂的产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品。化学性防晒剂、香料、防腐剂等都有可能会造成皮肤敏感。而物理性防晒剂对皮肤刺激较小，同时能有效防止紫外线的损伤。
HR赫莲娜维他命C精华柔肤露
HR赫莲娜维他命C精华柔肤露 480元 125ml
针对由疲劳、不良生活习惯及压力造成的肌肤暗黄、疲惫无光泽，通过三重维他命C缓释配方润泽、调理肌肤，为晦暗疲倦肌肤带来神采。
兰蔻水份缘舒悦乳液
兰蔻水份缘舒悦乳液 200ml
特有的天然辣木Moringa萃取物有效隔绝空气污染带来的损坏，海洋茴香成分强化保湿效果。保湿、舒缓皮肤，明显减少肌肤的敏感现象。
Chanel美白光采遮瑕笔
Chanel美白光采遮瑕笔
自然的遮瑕效果可维持数小时之久,独家研发的光线修饰复合物，能配合光线的强度而巧妙地变化。配方中的甘草精华能抑制黑素色的形成，进而维持肤色的均匀。
Chanel美白多重防护隔离乳液
Chanel美白多重防护隔离乳液 30ml
清爽的质地在肌肤表面形成保护层，彻底有效地隔离日晒与外界污染，结合UV过滤剂与矿物性防晒成份、二氧化钛微球体，为肌肤带来最佳保护，维他命E衍生物同时有效对抗自由基。
DECLEOR舒缓眼部口者哩
DECLEOR舒缓眼部口者哩465元 15ml
富含玫瑰花水、矢车菊花水、罗马甘菊等天然植物精华，减低敏感眼部肌肤的不适感，促进微循环。
VICHY泉之净舒安洁肤水
VICHY泉之净舒安洁肤水168元/300ml
创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障；含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，增强皮肤天然抵抗能力。
雅漾修护保湿霜
雅漾修护保湿霜198元/40 ml
含67%雅漾活泉水, 天然修护保湿因子，舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象。白凡士林和植物性角鲨烷，有效修复水脂膜，重建皮肤保护屏障。
露得清舒颜滋润卸妆乳
露得清舒颜滋润卸妆乳
来自络基山脉的天然甘菊萃取成分能有效舒缓因敏感引起的肌肤发红、粗糙，安抚处于压力状态下的肌肤。
伊诺姿深层补水保湿霜
伊诺姿深层补水保湿霜255元 45g
冰冻果汁般的质感非常易吸收，在肌肤表面形成保护膜，锁住水分。
逃离敏感养护Tips:
护肤品在出厂前都要经过测试，有植物性测试、药物性测试和化学性测试。即使是通过过敏测试的产品，还是会出现个体过敏现象，而引起皮肤过敏的原因有很多种，比如，食物中的鱼、牛奶、鸡蛋可导致皮肤过敏；空气中的花粉、螨虫也是过敏的传染源；一些药物、金属、染料等也可能引起皮肤过敏。找到自己的过敏源，在日常生活中远离它们会让你对敏感皮肤的护理事半功倍。
进行皮肤护理时应选用专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品能够有效改善敏感症状，同时又能保持皮肤水分、防晒等。这类产品不含香料、防腐剂等，经过大量的临床前期实验和临床研究，证实是非常温和并且具有显著的抗炎、抗氧化作用，能够有效改善敏感性皮肤。
有的人因为对护肤品常常过敏，而干脆什么都不用，或只用甘油，以为这是最安全的方法。实际上，甘油会吸水，护肤品常常用它吸附空气中的水分，来为皮肤补水。但皮肤太干时，它也会吸取真皮中的水分，令皮肤脱水。如果要用甘油的话，一定要用纯净的医用甘油，而且一定要加水调至25-30%的浓度。这在家里很难控制，所以还是用保湿护肤品更安全些。
要学会给皮肤“减压”，最好不要同时使用多种品牌的护肤品，也不要频繁更换护肤品。选购产品前一定要在“使用部位”先试用，在耳后、手腕内侧试用都不足以鉴别“致敏性”，因为两颊的皮肤要更敏感。
对于不很严重的红血丝，日常选用适合的温和产品非常重要，加强保湿和防晒，避免刺激，慢慢地，红血丝就会有所减退——当然这会需要一个比较长的过程，关键是要坚持正确的保养方法。
L'OCCITANE蜂蜜舒缓面膜 100ml
L'OCCITANE蜂蜜舒缓面膜 100ml
所选用的蜂蜜仅采集于平静、不受侵扰的普罗旺斯山区瓦伦索高原，能即时发挥更生及保湿功效，对受环境因素侵损的肌肤具有特效修护作用。
美谛高丝致白晶透净纯洗颜霜
美谛高丝致白晶透净纯洗颜霜320元 133g
添加植物性糖源及海泥成分，温和去除肌肤暗沉。
资生堂活颜悦色 舒缓喷雾
资生堂活颜悦色 舒缓喷雾
为不安定状态的肌肤赋予水分，使肌肤在发热时迅速缓和，帮助恢复力、抵抗力减弱的皮肤正常运作。
Fancl活肤精华液 255元 12ml
Fancl活肤精华液 255元 12ml
美容液的水份和营养易于被细胞吸收，促进细胞自然代谢，特别适合因缺水而出现干纹，暗沉和粗糙的肌肤，强效补湿防敏感。
illume莹焕锁水凝霜 300 元 60g
illume莹焕锁水凝霜 300元 60g
拥有独创皮肤能量再生因子褐藻萃取物和复活草精华，并?予活水能量，强化肌肤水合作用，在深入补水的同时活水并理想锁水，对肌肤有长效保湿的功效。
编辑：刘菲菲 撰文：Lemongrass 人物摄影：高进（doingphoto） 造型：江波 模特：牛晓雪
