记得洗手、洗手、洗手，是如今抗击“非典”的秘诀之一。病毒肆虐，每日洗手不下十数次，皮肤愈来愈干燥，甚至有不少人开始出现脱皮或指甲周边长出倒刺，怎样才能使我们的双手不受伤害呢？
经常用皂液洗手，或者接触家居清洁剂，双手皮肤因缺水而变得粗糙、干燥，因此千万勿忘每日勤涂润手霜，顺便做几下按摩，促进手部血液循环，加速吸收护肤品养分，这样可有助防止肌肤干燥。另外还有个绝密偏方作为手部肌肤的急救法———每星期做一个方便快捷的柔软滋润手膜。具体的方法是﹕先将一根熟香蕉捣烂，加入半茶匙橄榄油，然后敷手30分钟，再用清水洗干净即可。
由于指甲欠缺蛋白质，会变得脆弱易断。饮用一些草本茶，如燕麦草或荨麻，其内含的多种矿物质有助强化指甲。有时手指出现过多角质层及倒刺，有的人忍不住乱拔，十有八九会弄破流血。所以还是先把双手浸入温水，软化角质层，再剪掉倒刺，最后涂上护手霜。
