为了使皮肤保持年轻有弹性，不少人在热衷于各种高档化妆品、药品及各种保健食品时，却忽略了皮肤健美最根本的一条——“通”。所谓“通则不痛”。因此我们应该关注的不仅仅是皮肤表面的洁净，而更要重视深层的净化和去毒。
通血脉中医认为，有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、黑斑、面色晦暗等现象，应当以活血祛瘀为基本冶法。历代宫廷美容秘方中，使用率最高的活血化瘀、祛风通络药物有川芎、白芷、赤芍、丹参、当归等。使用时应根据症型的不同，分别配以清热解毒、祛风止痒、祛湿化痰、补血益气的药物。
通毛窍皮肤表层的细胞日久会变得灰暗并剥脱，这些已完成了使命的衰老细胞反过来成为新生细胞健康生长的障碍。它们阻塞皮肤毛孔，使皮肤出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸不平。如果经常使用面膜将这些衰老的细胞清除掉，让毛孔通畅，皮肤自然会焕发青春光彩。古埃及有一种衰老细胞剥脱美肤法，即用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏，敷于面上，待膏干后揭去，大量衰老死亡的皮细胞即粘于膏上除去。长期坚持，皮肤自然就会白嫩润泽。有趣的是，据研究发现，男子口唇周围的皱纹较女性少，大概就是经常用剃须使衰老的上皮细胞得以清除的原因。
通大便《千金要方》中记述“便难之人，其面多晦。”因此中医很早就指出：经常大便难解的人，皮肤也易早衰。便秘会令毒素长久留存体内，表现在肌肤上则面部生出斑点和皮肤晦暗无光泽。民间有不少人喜用大黄泡水当茶饮，以延年益寿，现代研究证明，大黄有很好的抗衰老及泻下通便的作用，所以长期服用能起到健美肌肤的效果。
