李毓芬的舒压式泡澡美容
身为艺人，任何细节都会被用放大镜检视，而泡澡就是我放松心情、促进代谢的懒人保养法。
泡澡前用小道具按摩，让热力更快畅通循环highway
不想在泡澡时跟牛仔一样“很忙”，会先用按摩小物在手臂、肩颈、大腿前侧等容易“气结”的地方作按摩，再藉热力让穴道的循环更顺畅。
蜡烛、音乐、书，泡澡的灵魂缺一不可
泡澡是最让人感到幸福的享受，我都会蒐集各种蜡烛摆在浴缸旁，泡澡时带一本书、打开KKBOX，沉浸在音乐、香氛和书的情节中，比去作SPA更来得疗癒。
泡澡後乳液主攻“膝盖”，睡觉必穿减压袜保暖去水肿
膝盖能显示女生质感，泡澡后趁角质软化时，用乳液勤按摩膝盖至少10分钟！冬天要特别注意下半身的保温，穿上减压袜有去水肿兼保暖的功能最方便。
路嘉怡的功能式泡澡美容
体质代谢力差，所以从学生时就开始钻研泡澡学，至今已累积10年功力，平常会从书上、杂志、spa芳疗师增进自己的功力！
泡澡时片刻不得闲，专攻下盘按摩解救高跟鞋族
每天穿着高跟鞋是女生爱美又痛苦的宿命，所以泡澡时从脚踝开始发功，由下往大腿处按摩，能帮助腿部循环更顺畅。
每月一次的保养祭典，事前的仪式多如牛毛
泡澡前先涂上发膜、全身去角质后再敷上火山泥体膜、脸上则敷玫瑰花露，完工後在澡缸滴入spa店调配的泡澡精油，一心一意享受让肌肤变美的程序，能让心情变得平静。
工作的前一天是泡澡日，将身体调整到最佳状态
一周泡两次澡，但工作的前一天我一定用泡澡来调整身体状况，水肿、疲劳、甚至感冒前期都可靠泡澡这帖万灵药根除，让隔天的工作顺利进行。
小时候妈妈常带我去洗三温暖，从此我就爱上了那忽冷忽热的感觉，天枰座浪漫的个性，让我很注重泡澡的情趣与品质。
妇女公敌腰酸、脚浮肿，靠泡澡都能迎刃而解
盘腿侧身坐在浴缸中，身体向前下压让髋骨放松，就能改善腰痛，另外可在泡澡时翘高双脚，水压会刺激循环排水，是对付下半身水肿的小秘诀。
泡澡专属被动式保养，有蒸气加持保养更上一层楼
入浴前会先把面膜、发膜全副武装，蒸气的热力是最好的SPA美容师，泡澡时只需准备IPAD、IPHONE，就能翘高双脚享受美容师的专业按摩。
从头到脚的全身浴提倡者，黑眼圈不药而癒
从小就把三温暖当泳池的习惯，让我泡澡时连头也会埋到热水中，对于成天坐在计算机前的我有打通任督二脉的畅快感，我发现来回重复2~3次，竟可让黑眼圈不药而癒！
莎莎的娱乐式泡澡美容
家里没浴缸，外宿时都尽量挑有浴缸的饭店来泡澡，我会准备各种藏有玩具的泡澡球、入浴剂，给自己不同的惊喜，泡澡对我来说是美容和玩乐的好时光。
限定10分钟的半身浴，泡澡配电视、小玩具最对味
容易头晕兼过敏的阿婆体质，让我只能泡体温的热度、和不让心脏负担太大的半身浴，最喜欢泡澡边看电视，边等待浴球溶解的惊喜，都是我爱上泡澡的理由。
减肥大魔头下半身易卡关，泡澡後让水肿倾泄而出
主持外景节目，双脚过度疲劳就易水肿，所以泡澡后一定要擦乳液边按摩下盘、抬腿，大概15分钟就能看到腿部明显内缩一号，效果包你一试即上瘾。
春夏冷热水交替刺激，秋冬奉行热水闪电澡
因应没浴缸的生活，自研了四季对策，夏天以冷热水交替刺激神经，紧实肌肤，冬天速战速决，并提高水温冲洗5分钟，都是提高循环的小妙方。
（本文来源：红秀GRAZIA）
(本文来源：网易女人论坛 )
