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名模白歆惠爱下厨 只吃天然食材

王朝美容·作者佚名  2012-01-06
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除了运动瘦身，白白还是个爱下厨的女人，她坚持吃进肚子裡的东西，一定要是天然营养的食材，“能够健康瘦下来，也是因为我吃得很健康，我希欢喝粥、吃燕麦，而且非常爱煮汤。”

除了运动瘦身，白歆惠还是个爱下厨、讲究”吃得健康“的女人。

“我会自己炖鸡汤，加入大蒜增强免疫力，或是凤梨苦瓜鸡，有时候也会煮蔬菜番茄汤，自己很爱喝汤，一定先喝汤再吃饭，晚上尽量少进食，我觉得这是尊重器官的做法。

白白也爱吃水果，对营养十分讲究的她，坚持带水果刀与整颗水果到工作现场，她强调，现切现吃才能保留维他命C。

 
 
 
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