如果你是美容达人你一定知道的保养要昼夜分开，不是美容达人的你更要在有限的时间内及时补补课。我们的肌肤需求告诉我们对于白天与黑夜要有针对性的进行不同方式护理。但是你真的做到多少？你是否还在白天黑夜都在用着一瓶乳液或化妆水呢？
日间保养：保湿+防晒隔离+活肤按摩
你要记住，在日间你面对的是浑浊空气与干燥的环境，即使是炎炎夏日，阳光同样会抽走你肌肤中的水分。所以在日间保养最不能忽视的就是保湿+隔离的呵护。
晨间按摩唤醒肌肤活力
1、第一步，抿住嘴唇睁大眼睛，就这样保持紧张的状态5秒左右，加速血液循环。
2、接下来张大嘴巴做闭合的动作，闭合时嘴巴呈放松状态，重复5次左右。
3、面部仰天，睁大眼睛，面部呈现放松的状态，维持30秒左右。
4、翘起左嘴角闭右眼，翘起右嘴角闭左眼，保持3-5秒左右，最后做放松状态，能够将清晨的肌肤唤醒活力。
必备产品：一瓶多效的防护乳霜
对于办公室的白领一族来说，对于日间肌肤的需求，你最需要的是兼具抗氧化、平衡水油、清除自由基的一款乳霜产品。当然，在选择产品时具有防晒隔离的功效会更理想，多效的精华护肤作用，即使你再忙碌也能省时的一次性解决所有肌肤需要。
产品推荐：
1、兰芝LANEIGE臻白修护润泽日霜SPF36 PA++
2、赫莲娜HR升华日霜SPF15
3、薇姿VICHY油脂调护修润日霜
夜间保养：深层清洁+修复滋润+抗老按摩
到了晚间保养，卸除了日间的彩妆后，第一要记得利用化妆水或深层清洁面膜去给肌肤进行二次清洁的过程。而夜晚又是绝佳的修复肌肤时间，选取对肌肤有针对性保养作用的产品进行滋润修复，同时再辅以按摩你的各种肌肤问题都会在睡眠中逐渐修复。
晚间按摩提升肌肤紧实度
1、将适量的按摩霜或精华放在手掌心，用手心的温度去温热精华，然后再用“加温”后的精华产品涂抹在肌肤。
2、利用手指肚的力量将精华产品推匀至整个肌肤，再用余下的精华对鼻子、唇周做加强按摩。同时利用手指轻轻在额头、眉毛、嘴角处做轻轻按压。
3、最后从鼻翼两侧开始、利用手指肚的力量沿着面部轮廓做画圈方式的按摩，最后停留在耳骨前方的淋巴结做按摩。
必备产品：一瓶深层抗老精华
尤其是在20+到30的轻熟女年纪，肌肤千万不能忽视抗老的保养步骤，所以无论你是熟龄肌还是轻熟龄肌肤，含有Q10、胶原蛋白及修复因子的抗老精华才是你的最佳修复选择。另外在平日里加强新陈代谢抵抗衰老的步骤，你的肌肤会得到彻底的改善，暗沉、发黄、粗糙的问题不会再骚扰！
产品推荐：
1、欧珀莱AUPRES臻源新肌系列精华露
2、巴黎欧莱雅复颜夜间密集修护精华液
3、兰蔻LANCOME立体塑颜精华乳（本文来源：爱丽女性网）
(本文来源：网易女人 )
