徐若瑄曾恋吴奇隆 分享保养大法(图)

王朝美容·作者佚名  2012-05-16

据新加坡“联合早报”报道,徐若瑄11日为妈妈张琇雅主办的“原乡杯全国软式少棒锦标赛”开球。徐妈透露徐若瑄向来不让她担心,只有十七八岁时看过女儿因为失恋哭到天亮。徐若瑄出道时和吴奇隆初恋,后来因情淡而伤心分手。

1、如何敷面膜

今天工作化妆前累到睡着了!各位爱美的同鞋,記得面膜最好別敷超过15分钟,否则倒吸水份,脸变得更干哦。

2、减肥大法

白天8分饱加上一些固定运动,晩上別吃淀粉、別碰宵夜就会差別很大了!

3、夏日驱蚊法

@徐若瑄VIVIAN:这是香茅姜蜡烛,听说蚊子怕香茅加姜的味道!虽然不知道是不是真的这样?但,至少好几天沒有被蚊子追杀了晚安~好梦!

徐若瑄驱蚊利器

4、徐若瑄减肥晚餐菜单(特别提示:这是徐小姐特殊时期的晚餐,如果没有特别的情况,此法甚用。)

我的健康晩餐:一点鱼、绿色蔬菜和海鮮清汤。(天黑后拒绝淀粉) 小鸟胃第二天!你吃了吗?

徐若瑄

徐若瑄练就小鸟胃晚餐

5、练腹肌和手臂的机器

刚刚跑步了一小时! 現在要做我最喜欢的這台机器咯!

练腹肌的同時可以练手臂有力!正面20下要分做三次,共60下!右侧20下要分做三次,共60下!左侧20下要分做三次,共60下!总共180下!呼!

徐若瑄练腹肌和手臂的机器

6、让皮肤更加细致年轻的餐饮

多吃清汤的青菜,对身体好!青菜吃到饱,皮肤会变好!还押韵也!呵呵无味?习惯就好!一起加油!

徐若瑄皮肤好好秘宝---煮青菜

7、午餐吃什么

我的中饭是这个!一颗蛋白、一大碗青菜、一颗半芭乐!

徐若瑄的午餐

 
 
 
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