最近，谢丽尔(Cheryl)推出了与StylistPick网站合作的第二个鞋履系列。整个系列的鞋履都以她最爱的甜品命名，价格在79.9英镑（约RMB800）到119.85英镑（约RMB1200）之间。谢丽尔在Twitter上发布了她穿热裤拍摄的2012春夏鞋履宣传照，媒体和坊间对这张照片的意见很一致——“拜托！美腿那么惹眼，谁还会注意到鞋子？”但谢丽尔显然很乐在其中，这已经是她在一周时间内通过Twitter发布的第三张穿热裤的照片了。
没必要遮着挡着，瘦身成功当然要得瑟
要知道，她可不是“怎么吃都不胖的死瘦子”。“我和大多数女生一样，体重波动得厉害，所以同款牛仔裤我得准备两种尺码，指不定哪天突然变胖，就得穿大一号的了。
”谢丽尔还回忆了刚出道时，媒体嘲讽她们Girls Aloud乐队的成员都是“猪肉明星”(Pork Stars，音近Pop Stars) ，她的经纪人公开宣称：“她们都很胖，需要送去减肥。”忆往昔，谢丽尔有点心酸：“我们哪里胖了啊！只是稍稍有点丰满（听听，这简直是广大微胖界的心声）。可是当时我们太天真，以为他们都是为了我们好。”不知道吧？减肥者们走过的弯路谢丽尔都走过，比如她还尝试过节食减肥，结果陷入了一种恶性循环深受其苦，后来她彻底放弃节食，转而投向运动——这次，谢丽尔的魔鬼身材，靠的就是30天魔鬼特训。
30天魔鬼特训
Tracy向杂志独家揭秘了谢丽尔的瘦身过程：谢丽尔身材娇小，长一点点肉就会很明显。她也不太容易瘦下来，需要拼命努力才行，这个过程……她完全不享受，你懂的。这一个月里，谢丽尔每天都会被盯着吃什么，大多数时间都泡在健身房，每周锻炼4到6次，每次时长60到90分钟。
Tracy还在谢丽尔家里安装了一套运动装置，那些装置是从天花板上悬挂下来的，花费在3500英镑（约RMB35,000）左右，可以用来锻炼一些平时用不到的肌肉。谢丽尔每天要做13套不同的练习，针对她的手臂、肩膀和腿。每过10天Tracy还会调整一次这个装置的运动轨迹，并不断提高运动难度。
谢丽尔最大的担心是腿，她怕练出肌肉腿，Tracy的方法是对谢丽尔大腿周围的小块肌肉进行按摩，而不是运动整个大腿，这样可以使大腿肌肉紧实，而且看起来更修长。
另外，谢丽尔还得跳有氧舞蹈，这种高强度的舞蹈练起来非常辛苦，但谢丽尔学得很快，她本来就擅长跳舞，而且也很配合。“现在她的身材变得那么性感，我真是为她感到骄傲！”
选秀大佬的肮脏的小秘密
除了各种耸人听闻的私生活八卦，西蒙“常葆青春”的秘诀也被披露了：为了补充维他命B和C，西蒙每周六都要躺在床上打半个小时点滴；每半年打一次肉毒素；并且定期要洗肠；他一天喝两杯进口植物制成的冰沙；只吃空运的新鲜水果；只用10镑一卷的黑色厕纸；每周买3000镑的鲜花。当然了，另一些基本项目也是必须的，比如做按摩、戴牙套、除胸毛、染黑头发。西蒙每天都得吃很多养生小药片，凡出门必须拖两个箱子，用来装他的眼药水、面霜、浴盐和乳液等等。
据说西蒙的发言人让西蒙不要理会这本书的作者，同时又补充：“你可能知道他生活中的1到2个故事，但还有100个是你不知道的，希望你永远不会知道。”围观群众又要问了，天！这话里有几个意思啊。所以，谢丽尔有足够的猛料写本书了是吗？（本文来源：红秀GRAZIA）
(本文来源：网易女人 )