Q:芳香型睡眠面膜可以助眠，你支持这样的观点吗？
正方：我支持。现代人的生活压力相当大，芳香型面膜涵盖的各类用途能比一般面膜达到更多效果，在保养的同时籍由香氛舒缓相当符合快节奏的生活方式。
代表人物游丝棋
时尚专栏专家、自由攥稿人，《美丽俏佳人》节目固定专家，著有《丝棋美学——彩妆维纳斯》、《丝棋密码——彩妆新世代》。CIDESCO国际美容协会执照美容师、IFA国际芳香治疗师联盟认证芳疗师。
G：芳香型睡眠面膜是怎么让“美容觉”升级的？
A：随着各品牌在护肤领域里的不断突破、创新，每一家的睡眠面膜都会有其独特的卖点。比如面膜的质地、涂抹时手感、芳香的气味等都是睡眠面膜有别于其它种类护肤品的优势。睡眠面膜相当似于“芳香疗法”（又称精油疗法）的概念，能安抚、镇定肌肤同时舒缓神经，以达到帮助睡眠的功效。“芳香疗法”能够触及五官深处，从植物中提炼的香氛，具有刺激神经细胞代谢，活化肌肤技能的功效。这样的效用使得芳香型面膜能在睡眠的同时让使用者纾缓压力、减缓紧张，对生活节奏快的现代人来说相当适合。
（点击观看无影视作品《爱超越国界》）香型睡眠面膜的本质区别是什么？" title="G：芳香型睡眠面膜和无香型睡眠面膜的本质区别是什么？" /
G：芳香型睡眠面膜和无香型睡眠面膜的本质区别是什么？
A：除了和无香型面膜一样，具有护肤的效果，芳香型面膜还具有使身心放松、降低亢奋思绪以及纾缓紧绷肌肉关节的功效，能使全身系统以及自律神经系统处于平静和谐状态，率先做好提升睡眠品质的作用。
G：一款优秀的芳香型睡眠面膜应具备什么明显特点？成分及香型该如何选择？
A：这类面膜能以香氛放松现代人紧张五感神经，籍此提高睡眠品质后，再透过美肤成分深入调理，保养作用事半功倍。一般常见的香氛成分大略有以下几种：
茶树：净化调理毛孔，减少粉刺生成，调理油脂分泌，改善肌肤油水平衡，保湿补水，保持油水平衡抗菌手链，纾缓安抚痘痘肌肤，使肌肤恢复健康正常，更加平滑紧致。
玫瑰：能增加肌肤含水量，玫瑰萃取液（Rose Centifolia）含丰富的类黄酮素，能提升肌肤活力；天然的玫瑰气息能让人倍感身心舒畅。
薰衣草：具有净化作用，能让暗沉的肌肤呈现明亮光泽。独特香氛能使人的身心处于和谐的平衡状态，达到放松舒缓的功效。
橄榄叶：浓郁的橄榄叶香味，安定舒缓，使人在睡眠中完全达到顶级的放松与呵护，保湿、抗氧化、舒缓肌肤不适、抵御外在刺激。
G：2012年芳香型睡眠面膜的趋势是怎样的？
A：2012年的芳香型睡眠面膜需具备亚洲人一直很在意的宝石嫩白效用外，释放压力的自然香氛也渐渐成为选购面膜时考量要件。消费者选购保养品时偏好自然香气的类型，除了受地球环保意识高涨影响之外，还有就是注重身心平衡，当保养时能滋养面部肌肤又能因自然香氛而舒缓身心，能让消费者得到心灵层面的满足。
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下一页：加入化合香料的化妆品无助眠功效
(本文来源：网易女人 )
反方：不支持。我认真纯净高品质的精油，它所散发出来的自然香味在某种程度上一定能有助于进入睡眠，而大多数加入化合香料后的化妆品，若是说有助于睡眠，理由未免太过牵强。
代表人物Karen Zhang
曾担当高端品牌公关及营销顾问，多个欧美美容品牌的引入者和推广人；是微博#空瓶才有说服力#始创人，该小组是以粉丝自发交流美容心得、评说用完的美容产品为主的一个兴趣小组。
G：由于芳香成分的加入，睡眠面膜会避免使用哪些有冲突的成分吗？对使用效果有什么影响？
A：目前市面上大多数化妆品的制成都有赖于自然成分与化学成分的合理配平，通过一些高科技手段糅合、进而包装保存、流通于市场。护肤品中的香料有天然和化学合成两种，天然香料由于单位量的限制、以及提取和后期加工的成本都相对较高，除非顶尖及限量的化妆品或者纯天然的精油产品，一般化妆品中添加的均以合成的香料为主，而护肤品的制造商们之所以在护肤品中加入香料，一方面是一次掩盖护肤品原料的异味，另一方面则是通过某种香味来吸引人们的购物欲望。
G：过于浓厚的香味会影响睡眠质量吗？
A：我认为过于浓厚的化合香味不但不会有助于睡眠质量，反而会对大脑皮层的休眠状态产生干扰，使得原本已经处于稳定状态的系统再次被激活，此外，想着用贴一张芳香型面膜就能让8小时睡眠稳当，也太高估化合香料的持久性了。若是短时间受睡眠困扰的朋友可以试着用纯精油助眠，比如薰衣草精油，而并非用复合成分香料的睡眠面膜。
G：芳香型睡眠面膜中的芳香成分会对敏感肌肤构成威胁吗？敏感肌要怎么选择？
A：一些化合成分的添入必定会导致相应更多成分的稳定剂或防腐剂增加，以延长面膜的保质期。相应的，一些不稳定的香料添加剂、防腐剂都会对敏感肌肤构成较大威胁。事实上，我们很容易在市面上看到具有医学背景的化妆品品牌或者药妆品牌中，绝大多数都会特别指出：不含香料。据称，在医院皮肤科敏感源测试中，化合香料在所有敏感源中排名前三。因此，对于敏（点击观看于敏影视作品《阿宝的故事》、《阿宝的故事 电影版》）感肌的护理，我常会重复说，要用三无（点击观看无影视作品《爱超越国界》）产品：“无香料、无酒精、无过多防腐剂”。敏感肌想要在睡眠状态护理肌肤又有助于睡眠，完全可以将每个需求给到每个专业的对象：用“三无”产品的睡眠面膜+ 天然精油助眠，天然精油燃烧氤氲而出香团子将会与空气中的水分子融合，在一定范围内给到浓度适当的天然香料因子，香味更立体自然。
G：那是否芳香型睡眠面膜就一无是处呢？
A：其实也未必，尽管我诟病于这一所谓新形态的产品，但是我相信它的推出在一定程度上能满足人们的新鲜感，或者说，它对于肌肤抗耐力比较强的人来说是一个不错的“助眠心理暗示器”，但时间长了究竟会怎样，我把这个问题留给你自己。
Karen推荐
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(本文来源：网易女人 )