理想状况下 计划35岁时要生小孩
演电视剧、唱歌、主持全都接触过,她说:“轻的时候什么东西都想要抓在身上,跨入30岁开始会想要拿掉一些东西”,目前演戏仍是最爱,在即将进入30岁的人生里,依晨启动减法生活。
来工作将锁定电影和舞台剧,把时间留给家人与旅行,不会想要揽一堆在身上,未来工作就像我现在的饮食习惯,不会想要吃饱,而是只选对自己好的东西吃一点就很满足。”问她看到好朋友黄湘怡、六月相继结婚,是否动了想婚的念头?目前恋情稳定的依晨说:“如果遇到对的人,我的计画是35岁要生小孩。”(文章来源:LADYMAX时尚网)
享受吧!一个人的旅行
安排长达一个月以上的一人异地旅行,远离现有的生活圈,这对于平常被家人、朋友照料惯的人来说,能在无空间与亲人干预下快速学会独立。
阅读经典!培养价值观
经典之所以受人推崇,自有其不受时间考验的真理,因此透过阅读经典认识自己。“我最近大量买了许多经典书籍,像是苍蝇王、异乡人、红楼梦、简爱等,阅读经典就像是BASIC,先从中培养价值后,再重新发展出属于自己的一套分类”。(文章来源:LADYMAX时尚网)
培养2~3个非功利性的爱好
除了工作以外,即早找出让自己会投入的事情。“不是为了赚钱或得到赞美,而是让自己全神贯注并感到快乐的事,学点乐器、钓鱼、脚踏车、做卡片都好。提早做好准备,很多人在退休进入老年生活后,更能发现自己的光环所在,人生持续发光发热!!”
单品一万元以上的,我就不会下手!
有些事情依晨会给自己一个门槛,她了解自己爱乱买的个性,就规定东西只要超过一万元就不能买。“即使有能力也要有个限度,单品一万元以上绝不下手,但是买给朋友的礼物就不算”从没看过她身上有名牌包,当天上通告的某昂贵牛仔裤也是下一折买来的,“我买最多的就是饰品和鞋子,最近喜欢微风有设柜的新加坡鞋牌(暱称小CK)。”(文章来源:LADYMAX时尚网)
保养最重视的是V型保养与四季防晒
脸型变得很V的依晨,除了靠升温让脸变小外,每天用小脸霜或者保湿霜按摩下鄂淋巴腺,将比〝YA〞的手指关节弯起,利用关节处滑过淋巴腺,轻轻按就有效果不要下手太重,大概3分钟即可,尤其利用冬天手臂包起来的时候,加强保湿与美白,让夏天晒黑的手臂白回来,更提醒读者四季都要做防晒,“像肩头、鼻樑、耳外侧、脚背都要用双倍的量才行。”(文章来源:LADYMAX时尚网)
什么都得吃,什么都吃一点就好
女生想要健康偏瘦的体质,一定得重视吃,值得妳花时间找出会让自己过敏的食物,因为人吃什么就会变成什么。“我看了很多中西医书籍,到头来发现,为了均衡什么都可吃,但什么都只吃一点就好!尤其早餐要吃多,油多也无所谓,早上先让身体有点卡路里,反而能激励一整天的热量消耗~”(文章来源:LADYMAX时尚网)
女生啊~~~千万别受寒
依晨的婴儿肥销声匿迹,进步幅度从圆脸变成鹅蛋脸,她说“虽然用按摩对付浮肿很有效,但体温还是决定一切的关键!体温低不仅容易胖、也容易有癌症”,这次之所以脸瘦那么快,有80%是靠提高体温、减少冷食,让自己不浮肿!
试着给自己10天坚持某种运动
依晨一周做三次运动,即使出国住饭店也会带着泳衣不中断,“建议没有运动习惯的人,先花个10天坚持某个运动看看,自然而然把它养成习惯!”,依晨的体态比以前结实了,是行家口中看起来修长的“线条型肌肉”,她说“偶而w拉筋、转身,有助于雕塑线条”。