近来为了新专辑中的惊艳造型，周杰伦一直苦练腹肌，终于功夫不负苦心人，镜头前周杰伦的结实腹肌块块分明，男人味十足。而周杰伦还自信到：身材健美的歌手和演员太多了，自己要当演艺圈中最精壮结实的导演。男人味十足的周杰伦，日常里有着什么样的技巧呢？下面跟着小编一起看看吧。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致脸上容易出现。男人在30岁左右，是皮肤水油状态较平衡的时候，只要注重护理，便可以延缓肌肤衰老的过程。
男士护肤关键一：排毒
，排毒是关键。人体内的毒素是如何产生的呢？首先，不仅在新陈代谢过程中会产生，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。除了要靠自身清除能力之外，还需要食物助你快速排出毒素。
所以，周杰伦建议常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
男士护肤关键二：剃须前和剃须后的护理
周杰伦认为，男士剃须前和剃须后护理很重要。刀片会使须部的角质层或多或少受损，皮肤自己的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。
须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适。
须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。
男士护肤关键三：注意防晒
经常在户外作业和活动的周杰伦十分注意防晒。夏日出们不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。
男士护肤关键四：坚持按摩去抗皱
接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。所以每天晚上洁面过后，周杰伦都会进行面部按摩。
按摩方法：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
男士护肤关键五：最好选用专用护肤品
男人的肌肤虽然较之女性更偏向于油性，但是肌肤要健康必须将保湿滋养做好，尤其现在是冬季，肌肤干燥粗糙的问题十分突出。所以选对护肤品，对肌肤的护理也是关键之一。
男士们可以通过专业技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
(本文来源：网易女人论坛)
