产品Double 你的“摩”力
精准的按摩手法要配合对的产品，才能让效果事半功倍！面对琳琅满目的按摩产品，产品分类也相当齐全：按摩油类、乳霜类、膏状产品应有尽有……你不知如何下手，不同部位的按摩，需要选择不同类型的产品，或许小编可以给你一些专业的建议。
四肢按摩膏状产品
对于臂部和腿部的按摩，最好选择膏状类型，含有植物成分的身体按摩产品，通过指腹的按摩，将这些精华成分导入肌肤，活化肌肤细胞，从而达到为肌肤升温的作用。
Origins 姜味暖暖身体润肤霜 350 元/200ml
蕴含姜成分的润肤霜能加速全身细胞活跃性，帮助肌肤更好地吸收营养成分。
腹部按摩乳液类产品
乳液类按摩产品是此时最佳的选择。用手掌均匀涂抹在腹部肌肤周围，并轻轻拍打，不但可以减少小腹部内深藏的脂肪，还可以通过手掌按揉更好地将其中成分吸收，然洗个澡，肌肤暖暖的！身体乳液类产品中，最好含有排水、燃脂成分，加速腹部肌肤产生热力，帮助肌肤排除体内毒素，让你与小腹婆无缘。
Vichy 美体紧致弹力修护乳 268 元/200ml
蕴含创新弹力修护精华Fylastine，刺激皮肤组织中胶原纤维的合成，使皮肤结构更紧密。
背部按摩身体按摩油
对于背部的按摩，最好选择含有精油成分的按摩油产品，因为按摩时可用毛巾传递热量，按摩油可以更好地将其中的产品成分通过完全进入背部肌肤，不会被毛巾过多吸收，从而达到让全身肌肤生热的功效。而在按摩油成分的选择上，最好含有鳄梨油或者荷荷巴油成分的产品，肌肤更容易吸收，生热功能更为明显。
Clarins 柔美油 500 元/100ml
蕴含具有渗透和排除杂质功能的植物精油，金雀花、天竺葵、马乔莲等成分更可有效排除杂质，刺激循环，调和肌肤。
“摩”咒部位：大臂
具体穴位：阿是穴—大臂最高处的压痛点就是阿是穴的位置。
按摩方法：最好处在平躺姿势，全身放松，先做10 个深，然后用一侧手臂抓住另一侧手臂，用拇指和其他四指以画圆圈的方式，自上而下按摩，来回5 次就可以了。此穴位可以促进气血通畅，缓解肌肉酸软，促进肌肤暖起来。换反方向做同样动作。
“摩”咒部位：小腿
具体穴位：阴陵泉—此穴位位于膝盖内侧，小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
按摩方法：以从上到下的顺序敲打阴陵泉穴位的位置，或者，干脆跷起二郎腿，有节奏地抖动腿部，可以刺激到阴陵泉穴位。美腿效果不容忽视，还可以促进全身血液循环，提升双腿肌肤的温度。
“摩”咒部位：小腹
具体穴位：天枢穴—肚脐左右两旁约3 指宽的地方，就可以找到天枢穴了。
按摩方法：在每天清晨起床或者临睡之前，平躺，先将手掌相互搓热，然后揉搓双方向天枢穴的位置，直至腹部感觉到热为止。此穴位可以将热量传递全身，促进全身经络疏通，在排毒、瘦小腹的同时，让身体肌肤变暖，整个人也会更性感。
“摩”咒部位：小臂
具体穴位：手三里—举起手臂，将小臂举起，当大臂小臂成直角时，在肘部横纹下两寸的地方就是手三里穴位的位置。
按摩方法：用一方大拇指指腹沿着另一侧小臂内侧的方向稍稍用力按压，可途经手三里的位置，反复10 次。换另一手臂做同样按摩。此穴位可以改善肌肤新陈代谢，旺盛血液循环，让上半身经络通畅，肌肤逐步升温。
“摩”咒部位：背部
具体穴位：神道穴—此穴位在人体的背部中线上，你可以在第五胸椎棘突下凹陷处的位置找到这个穴位。
按摩方法：此穴位的按摩需要借助柔软细纤维的毛巾帮忙，将长毛巾环绕在背部，用上下移动的方式来刺激神道穴的位置，反复进行10 次即可。此穴位可以让肌肤变得柔软，细胞活动能力变强，自然不会受到寒冷的困扰，起到保护全身肌肤固有温度的作用。
（本文来源：时尚网）
(本文来源：网易女人)
