來源:互聯網網民 2014-05-13 10:34:04
評論上彀族大概如何護膚
電腦輻射的損害已經人盡皆知，嚴峻的呈現電腦肌。因而，每天面對電腦的OL一定要注意了，作業上彀不要忘記護膚，上彀族大概如何護膚呢。
1、上彀時要做好臉部防護。
臉部是輻射的最大受害者，屏幕輻射發生靜電，最易吸附塵埃，長期面對面，更容易導致斑駁與皺紋。因而，上彀前無妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以添加肌膚的抵抗力。
2、上彀後要徹底潔膚。
上彀完畢後，第一項使命即是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢統統洗掉，然後塗上溫文的護膚品，久之可削減損傷，潤膚養顔，這對上彀的女人而言真可謂點滴功夫，收獲多多 。
3、預備好滴眼液。
如果你不期望第二天見人時雙目紅腫，面龐瘦弱，一副黑眼圈 ，那麽切勿長期連續作戰，特別不要熬夜上彀。平時預備一瓶滴眼液，以備不時之需。
4、上彀之後敷一片黃瓜片、馬鈴薯片或凍奶、涼茶也不錯。
將黃瓜或馬鈴薯切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鍾；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可減輕眼部疲乏，養分眼周肌膚。
5、素日多添加養分。
對經常上彀的人，添加養分很重要。維生素B對腦力勞動者很有利，如果睡得晚，睡覺的質量也欠好，應多吃動物肝髒、新鮮果蔬，它們富含豐厚的維生素B族物質。
6、肉類、魚類、奶制品也有助于添加記憶力。
巧克力、小麥面圈、海産品、幹果能夠增強神經系統的協調性，是上彀時的最好小零食。不守時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚 成效也很顯著。如果你非常介意自個的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
7、常做體操消除疲乏。
長期上彀，你可能會感到頭暈、手指生硬、腰背酸痛，乃至呈現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以堅持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，減輕用腦後大腦供血供氧的缺乏；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並協助血液回流，防止下肢靜脈曲張。
在上彀過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以擴展嚴重疲乏的腰肌；還可做抖手指運動，這是徹底放松手指的最簡單辦法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。http://www.jvmee.com/huazhuang/
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上彀族大概如何護膚
電腦輻射的損害已經人盡皆知，嚴峻的呈現電腦肌。因而，每天面對電腦的OL一定要注意了，作業上彀不要忘記護膚，上彀族大概如何護膚呢。
1、上彀時要做好臉部防護。
臉部是輻射的最大受害者，屏幕輻射發生靜電，最易吸附塵埃，長期面對面，更容易導致斑駁與皺紋。因而，上彀前無妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以添加肌膚的抵抗力。
2、上彀後要徹底潔膚。
上彀完畢後，第一項使命即是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢統統洗掉，然後塗上溫文的護膚品，久之可削減損傷，潤膚養顔，這對上彀的女人而言真可謂點滴功夫，收獲多多 。
3、預備好滴眼液。
如果你不期望第二天見人時雙目紅腫，面龐瘦弱，一副黑眼圈 ，那麽切勿長期連續作戰，特別不要熬夜上彀。平時預備一瓶滴眼液，以備不時之需。
4、上彀之後敷一片黃瓜片、馬鈴薯片或凍奶、涼茶也不錯。
將黃瓜或馬鈴薯切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鍾；或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼，可減輕眼部疲乏，養分眼周肌膚。
5、素日多添加養分。
對經常上彀的人，添加養分很重要。維生素B對腦力勞動者很有利，如果睡得晚，睡覺的質量也欠好，應多吃動物肝髒、新鮮果蔬，它們富含豐厚的維生素B族物質。
6、肉類、魚類、奶制品也有助于添加記憶力。
巧克力、小麥面圈、海産品、幹果能夠增強神經系統的協調性，是上彀時的最好小零食。不守時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚 成效也很顯著。如果你非常介意自個的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
7、常做體操消除疲乏。
長期上彀，你可能會感到頭暈、手指生硬、腰背酸痛，乃至呈現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以堅持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，減輕用腦後大腦供血供氧的缺乏；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並協助血液回流，防止下肢靜脈曲張。
在上彀過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以擴展嚴重疲乏的腰肌；還可做抖手指運動，這是徹底放松手指的最簡單辦法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。http://www.jvmee.com/huazhuang/
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