晶莹剔透的美白肌肤，是每个女性都朝思暮想的，也是许多男人朝思暮想的，俗话说一白遮百丑，可见美白的好坏。
假如长时间有规则地摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的发生，这是美容专家都发起的方法。但单纯依托维生素C是不行的，防晒工作必定要做足。美人都爱胶原蛋白，它是人体内最丰厚的纤维蛋白质，肌肤、骨头、软骨、牙齿都是由胶原蛋白构成。胶原蛋白存在于各个器官中，是咱们体内的绝对主角。
胶原蛋白本来即是优质蛋白质和维生素一起发生生化反响后的产品，摄入蛋白质本来即是摄入胶原蛋白。在生化反响中，维生素C是胶原蛋白组成过程中不行短少的元素，加大维生素C的含量，就可以推进胶原蛋白的生成能力!
安康的肌肤状况，可以自行治好痘痘的创伤;若不能康复，就说明晰肌肤中胶原蛋白含量过低，这种体质就要很多的弥补维生素C、蛋白质，以此来推进胶原蛋白的生成，从而推进肌肤完满康复。本文来自：女人帮 www.nurenb.com
