嫩脚润肤水果你知道吗?

王朝美容·作者佚名  2014-06-11

吃水果也能吃出 嫩脚 美足,这个对于大多数mm来说可能从来没听说过,其实大家真的不必过于惊讶,有些水果真的能够帮到你,只要你相信,有时候奇迹真的会存在呦。下面小编给大家推荐几种具有嫩肤、美白效果的水果。

一,柚子。柚子中富含维他命c,而维他命c是美容养颜之佳品,据有关部门研究表明,连续服用三个月的柚子茶可有效改善肤质、润肤美白。就是用柚子皮熬成汤泡脚,对于改善各种脚部皮肤问题,嫩脚美白也有不错的效果。

二,草莓。草莓的主要成分维他命a、果酸、矿物质等,具有紧致肌肤,水润亮白的作用,不仅好吃,还有美容养颜的功效。如果您是油性肌肤,常吃草莓还能有效控油哦!

三,西红柿,众所周知,西红柿是一种高营养低热量的果蔬,很适合mm们食用,不仅能嫩肤,还能帮您减肥和控制体重。

四,樱桃。樱桃的主要成分维生素c、胡萝卜素、蛋白质、铁等。维生素c和胡萝卜素具有润肤养颜的功效,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红。

五,柠檬。作为美白第一水果,柠檬含有丰富的维生素c和钙质,既能内服又可外用,如果内外兼修的话,可以快速没在呦。

六,菠萝。菠萝是当之无愧的肠道清洁工,能够清除各种肠道垃圾,改善暗哑肤色,还能去油腻和有效减肥,好处多多呦!

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