春节的天气大部分地区都是比较寒冷，很多时候需要带宝宝外出走亲访友，宝宝换了新环境（或冷或热）对气候可能会不适应，抵抗力会下降。要在衣食住行上做好全方面的保护。
* 衣：衣物要及时填加或减少，宝宝对陌生环境也要有个适应过程，要慢慢来的，严禁出屋进屋马上增减衣服。
八项注意爸妈要谨记
注意一：给宝宝穿上贴身内衣裤
有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒。
注意二：毛线衣裤要安全
尽管已经是春天，但气温依旧寒冷，外出时，一定要给宝宝穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。
注意三：棉服要轻薄
许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然，小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以，御寒保暖就比小棉服差多了。
注意四：干爽透气的小袜子
宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
注意五：柔软合脚的鞋子
如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适，舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。
注意六：保持体温的帽子
宝宝25%热量是由头部散发的，所以出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。
注意七：判断情况再加衣
许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服，但如果外界环境特别寒冷，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适。
注意八：不要护口鼻
在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。* 食：一到节日，宝宝吃的东西不但复杂而且暴饮暴食，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成宝宝胃肠道的压力增大。而吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。因此，过节时帮助宝宝合理安排健康饮食，避免发生“节日病”。
该吃什么？
即使是节日期间，孩子的饮食也要做到营养均衡、食物多样化，如家庭自制的各种畜肉、鱼、蛋、奶制品、豆制品，蔬菜吃应季的、且要多样化，水果也吃应季的，每天都要吃一点。
零食怎样吃？
节日期间宝宝吃零食的机会多,建议吃些有利于宝宝健康的食品,如：酸奶、含氢化油（反式脂肪酸）少的饼干、应季水果(苹果、梨、荸荠、火龙果、草莓、猕猴桃、香蕉等)，尽量少吃含糖量高、油炸的非健康零食，如含有反式脂肪酸的各种糕点。零食好吃也要适量，以免影响食欲，且不利于健康。
不该吃什么？
春节时逢冬季，天寒地冻，切忌吃生冷，春节期间也不要吃或少吃油炸食品、膨化食品、烘烤食品，如炸年糕、炸丸子、炸排叉、烤鱼片、烤羊肉串，熏烤食品如烤鸭，腌制的食品如咸菜、腊肉、咸鱼等，罐头食品尽量不给孩子吃。这些食物中会含有反式脂肪酸、丙烯酰胺、亚硝酸盐等致癌物质和霉菌等，即使是糕点也要少吃。
节日期间孩子喝什么？
为营造节日气氛，家中常常准备许多各种饮料，如可乐等碳酸饮料等，经常给孩子喝这些饮料对他们的健康十分有害，要尽量避免给他们喝。
从宝宝期开始，就应该帮他们养成喝白开水的良好习惯，白开水是最有利于孩子健康的日常饮料，当然为烘托节日气氛，我们也可以给宝宝自制一些饮料。下面介绍几款简单又好喝的自制饮料。
香醇可口荸荠水：取数个荸荠切碎煮水，给宝宝饮用前加几滴鲜柠檬汁。
清咽利喉雪梨水：取一只梨，去皮切碎，加少许冰糖煮水。
健脾开胃鲜藕水：鲜藕洗净，去皮切碎榨汁，加几粒冰糖。* 住：走亲访友、携子出游是一件快乐的事，也是一件很苦的事。宝宝的纸尿裤是必须携带的，否则会给你带来意想不到的麻烦。冬季出门，宝宝的保暖问题是最重要的。准备好充足的衣服以及宝宝的帽子，脑袋的保暖也很重要。如果家有人工喂养的宝宝，出门前你一定要准备充足的奶粉、奶瓶和汤匙，奶瓶至少两个。
准备出发——宝宝装备一样也不能少
春节期间带宝宝到亲友家做客，爸爸妈妈们首先得注意宝宝的保暖问题，外出时多为宝宝穿衣服，最好里面穿着保暖衣，外面套一个大的羽绒服，这样到主人家后可以把外套脱掉，宝宝活动方便，走时再穿上，这样即省事又保暖，且不容易让宝宝宝闪着。在上下车和进出亲戚家时，都要注意增减宝宝的衣服，以免受凉引起感冒。如宝宝太小，要带上足够的尿不湿。如果此次做客要留宿，您需要准备好宝宝的奶粉，奶瓶，喝水瓶、尿片，换洗衣物，再带些感冒药或是其它药类，特别是跟腹泻有关的药品（吃的东西多）以及碰伤药等，这些都是宝宝的必需品，一样也不能少。最好再带上宝宝平时最喜欢的小玩具，因为宝宝在陌生的环境，有时是需要心爱的小玩具来陪着自己玩，以给自己增加安全感。带着宝宝走亲访友，是宝宝接触陌生人物的最好机会，出发前要提前告诉宝宝，将要去哪个亲戚家，见面了要问个好（对于还不会说话的宝宝，要提前告诉他一两个手势），离别了要说再见。不随便拿人家的东西。
到达之后——如何消除宝宝不安全感？
比较内向的孩子突然到了一个陌生的环境，面对这么多陌生的人，他的内心可能是恐慌的，可能和平时在家的表现不一样，这个时候，就需要爸爸妈妈耐心安慰，尽量关心，不要强加些比如“你怎么这样怕生，你怎么不乖，不给妈妈面子……”等等之类的话给孩子，别看宝贝们小，可是他们的心思细腻和敏感着呢。爸爸妈妈可以和亲友们陪宝宝做角色扮演游戏，尽量减少宝宝的不安全感。可以在游戏中教宝宝如何向亲友请安、拜年，这样不但学会了礼节，更增加了孩子与亲友的感情。如果亲戚家里也有小孩子，可以在大人的监护下，让宝宝与哥哥姐姐们玩耍，还可以借此机会培养宝宝的人际交往能力。比起陌生的成年人，宝宝们更爱与比他们大不了多少的孩子们亲近，毕竟他们之间没有“代沟”，呵呵。
逗弄宝宝——健康适度很重要
逗弄宝宝应是健康、适度的，否则会带来许多隐患。适当地逗逗宝宝，既可带来乐趣，也能使宝宝在笑声中健康成长。但是，过分的逗笑却会带来一些不好的后果。宝宝缺乏自我控制能力，如果逗得笑声不止，会造成瞬间窒息、缺氧，引起暂时性脑缺血，有损脑功能，还可能引起口吃。过分张口大笑，容易造成下颌关节脱臼。睡前逗笑，还会影响宝宝入睡。还有一些大人喜欢用手去抓摸小男孩的生殖器逗他乐，这种逗乐方式不但不雅观，还对宝宝的健康有不良影响。有可能使宝宝以后出现手淫的坏习惯，加上宝宝的生殖器和尿道粘膜比较娇嫩，容易受到损伤，大人手上沾染的病菌会侵入宝宝尿道，造成泌尿系统感染。
换尿布——你和宝宝可以避免尴尬
在做客期间，如果需要换尿布，当然要换。但不是每个人都习惯有人当众换尿布。在哪换？问问主人更愿意让你在哪换尿布。自己有婴儿的主人能给你提供一张床或一个沙发。没有小孩的人也许会非常不舒服或非常敏感。但是你能提议：“如果我垫一块毛巾在床上给宝宝换尿布你介意吗？”给宝宝垫个垫子，这样能保证换尿布地方的清洁。如果你没带垫子，向主人要一块浴巾。如果使用布尿布，把脏物倒到厕所，确信尿布不会发出气味。如果用一次性尿布，把用过的尿布放在一个封闭的袋子里，然后把袋子扔到外面的垃圾桶。因为许多人不喜欢把发臭的尿布放到室内垃圾桶里。
居家安全——你要知道什么都有可能发生
我国每年大约有16万0-14岁儿童因意外伤害死亡或致残，许多儿童意外伤害都是由于家长疏忽造成的。过节的时候，不少人家都会在桌上摆放一些小零食，如：花生、瓜子、糖果等，宝宝一但捏食后，会很容易发生窒息。当父母们正与阔别多时的亲朋好友高谈阔论之际，小宝宝趁着被疏忽的机会，悄悄溜到那些老被禁止踏入的神秘地带，如：厨房、厕所和凉台。那么，危险也就随之而来了。
PS：在亲戚家聚会时，如果客人中有吸烟的，在别人吸烟时，最好带宝宝到别的房间避一下，烟对宝宝危害很大。如果亲戚家中有人生病，最好不要让宝宝停留太长，也尽量不要留宿，以免给主人添麻烦的同时，也可能会影响到宝宝健康。
规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律
春节期间，平日里难得一见的亲友们免不了会搞些娱乐活动而通宵熬夜。而家长在通宵的时候却也不能忘记了孩子的正常作息。婴幼儿正是生长发育的重要期，若是让孩子陪父母通宵熬夜，休息必定得不到保证，而且第二天的精神会很差，影响一两天内的状态。所以，尽量不要让孩子陪父母熬夜，平时该什么时候睡就什么时候睡。孩子年龄较小的话，最好还是由大人陪伴留在自己家中睡觉。若是必须在别人家中过夜，要选择安静舒适的环境。也不要随便改变他的睡眠习惯，比如睡觉时灯光昏暗点，睡前要听故事或者音乐等等。另外，家长熬夜活动的场所要与孩子休息场所隔开，尽量减少干扰。若是孩子每天晚上都很兴奋，一夜不睡打乱了生物钟，需及时调整回来。家长可以让孩让孩子白天多活动多运动，使能量集中释放，到了晚上，孩子自然就会觉得累，会按时上床睡觉。*行：外出游玩，你在拟定旅游计划时要考虑：过于拥挤或环境卫生较差的地方尽可能避免，也要考虑当地的医疗资源是否充足，随时注意宝宝的身体状况，如有不适，要及时就医。
◇ 孩子春运乘车安全提醒
冬季很多长途汽车开着空调，导致车内外空气不能对流，运转的空调可使发动机排出的一氧化碳聚集于车内，加上儿童神经系统发育不全，故在车内休息、睡眠时极易发生一氧化碳中毒。
对策：如发现孩子精神不振、恶心、呕吐等症状，家长首先应考虑到一氧化碳中毒的可能性，同时立即开窗通风。
家长习惯抱着儿童乘车，殊不知，一个孩子在高速撞击事故当中，受到的冲力相当于一头大象的重量。此种情况下，家长非但不能作出反应保护好孩子，反倒可能对孩子产生挤压，严重者可致孩子内脏出血。
对策：不要抱着孩子乘车，有条件的话，尽量让孩子自己坐。
孩子乘车时间过长需进食时，不要给孩子颗粒状食物。当车子行经不平的路段或紧急制动时，儿童食用果冻、糖果、小饼干等零食可能误吸入气道，引发气道梗阻窒息而危及生命。
遇到食物进气管家长对策：可采取将孩子抱着倒置过来压肚子的急救法，通过冲击顶压，增高孩子的腹内压和胸内压，将吸入气道的食物挤出来。如果仍不能缓解，家长要赶紧将孩子送到附近的医院。
孩子手中拿握棒棒糖、玩具枪刀等，一旦汽车变速或紧急刹车，器物极有可能戳伤孩子。
对策：在车内只给孩子提供毛绒类玩具。
◇ 孩子春运乘机注意事项
进入春运以来，由于大量小朋友要随父母回老家过年，飞机上小乘客数量迅猛增加，航班上的儿童数量几乎达到了往常的四倍。高峰期仅南航每天就要运送3000多名小旅客进出深圳机场，其中不少还是婴幼儿。机上孩子的增多给航空公司服务带来很大压力，为了婴幼儿乘机安全，南航提醒儿童家长注意以下事项：
1.不要将3岁以下的婴幼儿用安全带系在座位上。因为一旦飞机颠簸，幼儿在座位上可能受伤，也可能从安全带下面滑落出来跌伤，对他们而言最安全的地方还是父母的怀抱。
2.进入客舱后记得给幼儿脱去厚重冬衣。秋冬季节，很多婴幼儿登上飞机后就哭闹不停，父母用什么法子都没用。其实原因很简单，客舱温度在20℃以上，孩子衣服穿得太多，热得难受。
3.不要让孩子头朝过道抱在怀中，因为飞机客舱的过道狭窄，孩子脑袋容易被其他旅客经过时无意碰伤。
不要让孩子在客舱内四处爬行或走动，以免在飞机颠簸时受伤。5.在飞机起、降阶段不要让孩子熟睡，因为此时气压变化较大，产生“压耳朵”现象。此时让孩子吃点东西或者让婴幼儿哭闹，有助于让其耳膜内外空气压力平衡，避免给幼嫩的耳膜造成伤害。
◇ 过年出行宝宝晕车怎么办
晕车不只是大人的“专利”，有的宝宝也会晕车，有时还晕得挺厉害的呢！看到宝宝那么小，就要遭受晕车的罪，妈妈心里也很不是滋味！有什么好办法可以让宝宝不晕车？
晕车有原因
原因1：视觉引起
宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。
原因2：前庭功能不健全
这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。
告别晕车
相信只要妈妈在日常生活中帮助宝宝做到以下细则，宝宝就会逐步远离晕车，直至告别晕车！
1.出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。
2.坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。
3.坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。
4.设法转移宝宝的注意力，比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书，那样更容易晕车。
5.坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。
