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抛开明星们对“被当爸”是个圈套等阴谋论的辩解不说，在日常生活中，我们身边许多的年轻男女却是由于不知道如何正确避孕，经常莫名其妙、一不留神就确确实实“被当妈&rd...
清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷...
1、引起肛肠疾患 便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱 便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不...
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法&md...
正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，趋势也日益低龄化，面对...
专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”;缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现...
1、选择适合的洗脸水温 秋天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。 想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过...
如果你是个30岁左右的成熟女子，即使一贯健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤&...
下面为大家来简单介绍一些常见的妇科疾病。 宫颈炎后果严重 子宫颈是女性朋友阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种，以慢性宫颈炎多见，常表现为宫颈糜烂。...
《素问·阴阳别论》中提到：“二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月;其传为风消，其传为息贲者，死不治”。也就是说妇科疾病本于二阳，而发于心脾，致使人体气血虚损，...
胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。 因此，现在流行的红薯...
早餐店族 很多工作人员在上班途中到早餐店会买个汉堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐几乎都吃这一套。 营养师一致认为：早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，上班族不宜多吃。而奶茶也绝对...
下面给大家介绍几仲有效去皱的蔬果护肤法 1、将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上...
(一)治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。 (二)美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳...
坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，常食坚果可增强体质、预防疾病。 1、杏仁：可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。 2、榛子：可抗衰老，增加皮肤弹性。 3、...
经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。 止“痛”方 养血止痛粥 黄芪、当归补...
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄...
秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。 ...
紧急避孕三大注意 一、要有时间观念。已有研究资料表明，服药越早效果越好，不要延误时机，药物避孕不能超过72小时，尤其是正当排卵期同房，更应尽早服药。 二、紧急避孕是一种临时性补救措施，而且...
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通...
1、类早孕反应有此反应的人约占用药人数的50%，症状多为先重后轻，以后逐渐消失。 轻者不需处理，坚持服药数日后反应可减轻或消失;反应较重者，可内服维生素B6，每次10毫克，每日3次，地西泮(安...
这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。1984年我国引进了这种避孕剂，首先在北京、上海、天津、沈阳等城市使用，目前全国...
例如，避孕套滑脱或破漏，安全期的时间掌握不当，短效口服避孕药漏服等等。发生上述情况，多数人提心吊胆地等待下次月经的“宣判”;部分人侥幸末发生妊娠;而有些人则发生计划外妊娠，...
早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。...
怀孕就像一本读不完的书。第一次怀孕的时候，医生可能会给你很多关于详细的检查和不同阶段须知的小册子。但有时即使有了这些信息，怀孕也会给新手妈妈一个措手不及。 状态的改变 怀孕不但给你的身体...
女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可...
女人买口红时，常常只关注其颜色，会在手背上试试涂抹后与自己的肤色融合的效果。你是否想过，口红中的含铅量更应该受到关注，而且检验方法很方便，一枚白金戒指即可。 第四军医大学西京医院皮肤科马翠玲...
产后坐月子吃什么最好呢?这些是产妇最关心的话题哟!由于分娩后妈妈身体比较虚弱，需要及时的补充营养来让身体快速恢复，如果是选择母乳喂养的还要考虑宝宝的营养，所以产后饮食是非常非常重要的。但重要归重要...
女人最在乎自己和他人的情感联系,而男人最在乎的是自己的能力。女人,尤其是结了婚的女人,常常会抱怨这个无能, 指责那个不足,其实女人也可以开开心心的生活，只要牢记以下四句话。 女人再优秀也有被...
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 教女性正确...
专家纰漏生活健康误区 喜欢用湿纸巾代替洗手 健康盲点;用一次性湿纸巾代替洗手，既省事又卫生。 专家分析：湿纸巾虽然能清洁手及其它物品，但一般来说，最好在旅游等特殊条件下使用，因为我们用...
误区一：私处沐浴露能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐...
抽烟。抽烟的数量越多，患宫外孕的风险越高。 盆腔炎症。这通常是由于淋病和衣原体引起感染的结果。 子宫内膜异位症。这可能会引起输卵管内的有受损的组织块。 在出生之前受到一些化学物质的辐射...
一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。...
作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。 在办公桌旁松口气。 如果实在太忙走...
鸡蛋不宜与哪些食物同食? 1.鸡蛋与牛奶 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。...
【补水蔬菜】 一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。 二、黄瓜——美白...
世界避孕日一个由欧洲避孕和生殖健康学会、国际妇女儿童联合会、人口理事会、亚太避孕理事会、玛丽斯特普国际组织等10家国际非政府组织(NGO)发起并设立的宣传日。目前，全世界已有100多个国家和地区在...
卫生部北京某医院营养科王副主任认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。 因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。...
大多数人口服避孕药都不会出现什么问题，但也有少数人因体质关系可能会出现一些副作用，不过，这也无关紧要，稍作处理即可安然无恙。 早孕样反应 口服避孕药后如出现恶心、呕吐、挑食等，这是避孕...
上帝为女人创造了美丽的乳房，就应该珍惜和爱护它们，它们不仅是你骄傲的资本，也是你健康的必要条件。关于乳房你除了时时保养之外，还要知道它的习性是怎样的，方能对症下药做到更好。美丽的乳房不仅赐予你外在...
流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧! 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱...
贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课&r...
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加...
如今，意外妊娠率较高是一个全球性的问题，中国的流产率也在不断增加，其中很多是由于未采取任何避孕措施导致的意外怀孕。这些不小心的“被当妈”和“被当爸”...
其实“被当爸”并不是名人和有钱人的专利，也不仅仅是“爱情与阴谋”剧本中女主角用来要挟男人的武器，在我们身边，有很多年轻情侣，虽然真心相爱，但却往往因...
排毒养颜小知识 1、水是最好的排毒载体可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。 2、淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统充当毒素回收...
一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。...
当这些感冒状况出现时，究竟该怎么办？下列几个方法，值得妳先试一试： 1、如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。 2、林...
大家都知道，人每天除了正常进食之外，还需要补充1200～1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成身体脱水，补水就不是单纯地喝水这么简单了。 腹泻 不要急于用药，“预防脱水&r...