改善油光满面的方法，可以透过下面3种方式：
脸部的清洁
洗脸是将油脂从脸上带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。但如果洗脸过头，皮肤有点乾甚至有些脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，促进油脂分泌，这也就是有些人为什么会越洗越油的塬因。通常洗脸的次数，一天以二到叁次为宜。除了日常脸部彻底清洁外，别忘了定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔，不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
保持脸部肌肤凉爽
由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%，所以儘量呆在凉快舒爽的环境，可以减少肌肤分泌油光，并儘可能除去皮肤表面的油脂，例如：使用含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等。除此之外，也可以使用化妆水、控油凝露(含薄荷、芦荟、洋甘菊等成分)，或是用随身的矿泉喷雾水，这些东西都可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油脂减少分泌，也就是保养品俗称的“镇定”功能。
吃的控油调理
根据研究指出，平日多摄取一些富含B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌.口服A酸的话，可以改善约百分之八十，也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中乾性肤质的方法。不过在停药数个月之后，一样会恢復塬来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，不建议使用这个方法。
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗保养品，对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘，有良好的预防效果。但是缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，而且也可能会让肤质改变为中干性，这个也是需要考量的地方.
其实只要多摄取富含B6的食物，并少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纤维蔬菜水果及高纤维麵包、减少熬夜，就可以减少脸部肌肤的油脂分泌，即简单又不必花大钱，这也是最省钱又最健康的控油方法哦!产品推荐：
NO.1、FANCL保湿洁面粉 ￥145/50g
产品介绍：FANCL保湿洁面粉，天然洁净成分，不含化学洁净剂SLS, 洁净力强而性质温和，不涩眼。泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢，汗水，油质，同时不损肌肤的天然保护膜。保持肌肤爽洁柔滑，用后绝不绷紧;且令肌肤更易吸收美容成分。属与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。
编辑点评：温和不刺激，泡沫形式更能进行彻底清洁，用后清爽舒适。
推荐指数：★★★★
FANCL保湿洁面粉NO.2、薇姿油脂调护洁面啫喱 ￥158/200ml
产品介绍：含有独特Zincadone A的配方，使皮肤焕然一新;控制多余油脂的产生，紧致毛孔，并明显改善肤质，使皮肤光滑，瑕疵减少。可以解决以下六大问题：黑头、小痘痘、毛孔粗大、小红点、局部有油光、表面不光滑。油脂调护洁面啫喱温和去角质，收敛毛孔从内而外，更彻底清洁皮肤。
编辑点评：去油、控油之外，还具备多项护肤功能，啫哩状设计触感温和舒适。
推荐指数：★★★★★
薇姿油脂调护洁面啫喱NO.3葆丽德Boreade控油洁面乳￥170/150g
产品介绍：葆丽德神奇的清洁因子，只去除皮肤表面多余的皮脂和污垢，不破坏皮脂膜的天然水油平衡，为皮肤留住水分，使用后肌肤不仅洁净清爽，更能享受前所未有的水润感觉。葆丽德控油洁面乳温和的清洁功效，及对皮脂膜平衡的保护功效可以显著缓解这些副作用，帮助皮肤重获平衡。
编辑点评：有效去除油脂、污垢，同时保住肌肤水分，用后清爽滋润，舒适度高。
推荐指数：★★★★☆