旅游攻略：
交通：哈尔滨、大庆、齐齐哈尔每天都有旅游班车直达五大连池景区，也可先从哈尔滨乘火车到北安车站，然后转乘汽车到达景区。
住宿：到五大连池的游客一般都住在药泉山风景区，景区内有很多疗养院可选，标间的价格在50~100元左右，其中以3星级的工人疗养院设施最好。还可投宿在当地老乡家，住宿费一般只收10元左右，有兴趣的话，还可向房东借炊具自己做饭。
景点：火山观光区60元、龙门石寨40元、南饮泉景区5元、北饮泉景区15元、冰洞15元、雪洞15元、冷泉洗浴20元、矿泥浴50元。
扎龙湿地鹤舞似神仙
在扎龙，一年四季都可以赏鹤。当然，每年春暖花开之后，当大量丹顶鹤从遥远的南方飞回的时候，才是扎龙最热闹的时候。
保护区有一些人工饲养的丹顶鹤，它们满足了我近距离赏鹤的心愿。丹顶鹤体态修长，除喉颈部和翅膀后端为黑色外，全身洁白，与头部朱红肉冠相映，形神俊逸，集中了鹤类的一切美好特征。而且感觉丹顶鹤是非常有灵性的鸟，一抬头，一举足，一挥翅，一跳跃，都是那么优雅高贵。
每天早上9点和下午2点，工作人员都会放飞那些平时圈养在大棚中的丹顶鹤。也许是大棚里面的空间过于局促，也许是出于一种飞翔的本能，那些丹顶鹤一出大棚就起步奔跑，然后飘然腾起，轻盈的起飞动作极尽优美。在头鹤的带领下，它们在空中飞舞着，不时变换着阵势。于是，我追随着丹顶鹤的身影，不知疲倦地在芦丛和小山坡之间奔跑，然后接连不断地按下快门，欲罢不能。
毕竟是人工饲养的动物，大部分丹顶鹤在空中盘旋几圈后就缓慢降落在固定的范围内，接着，饲养员会抛洒一些小鱼给它们，引得丹顶鹤迈开优美的舞步互相追逐觅食。这些有失野性的丹顶鹤在满足了我最初的好奇后，又让我感觉多少有些缺憾——我要再去找寻那些野性丹顶鹤自由的身影！
扎龙湿地水草丰美，芦苇在阳光下摇曳着迷人的光芒。一直寻觅到黄昏时分，当阳光渐渐没进水草之中、留下一湖恬静，我终于远远地望见了丹顶鹤优美的身影，有如一只只精灵，踩着灵动的舞步，扇着美丽的羽翼，让扎龙寂静的傍晚一下子灵动起来。
旅游攻略：
交通：扎龙保护区位于齐齐哈尔市西北26公里处。从哈尔滨到齐齐哈尔有高速公路和火车，交通十分方便；齐齐哈尔有专线班车直达扎龙，车程约半个多小时。扎龙保护区面积很大，但在保护站附近即可观赏到丹顶鹤，无需走得太远。
住宿：齐齐哈尔市住宿十分方便，但为了方便观鹤和摄影，还是建议住在保护区内。推荐保护区内的扎龙宾馆，标间100元；也可投宿当地老乡家，每人包吃包住的费用约100元。
美食：扎龙淡水鱼味道很是鲜美，不可错过。
景点：扎龙保护区门票20元。
注意事项：保护区内人工饲养的丹顶鹤并不怕人，广角镜头经常能派上用场；如果要拍野生丹顶鹤，则至少要带400mm以上的长焦镜头。
当地特色：
扎龙湿地：位于黑龙江西部的松嫩平原、乌裕尔河下游的扎龙国家级自然保护区，是我国最大的珍稀鸟类和湿地生态的自然保护区，也是我国北方同纬度地区保留最完善、最原始、最开阔的湿地生态系统，占地面积达21万公顷。保护区内河道纵横，湖泊沼泽星罗棋布，湿地生态保持良好。每年四五月或八九月，约有二三百种野生珍禽云集于此，尤以鹤(全世界有15种鹤，中国占有9种，在扎龙可以看到丹顶鹤、白鹤、灰鹤等6种)而闻名。
赫哲族 乌苏里江渔猎式原生态
第一次与充满传奇色彩的赫哲族的亲密接触是在饶河县四排乡四排村。这里是赫哲族传统的聚居地之一，位于大顶子山下乌苏里江边，当年郭颂就是到了四排村体验生活，才写出了《乌苏里船歌》，并声情并茂地演唱了它。
饶河民族宗教局的葛玉霞副局长说：四排村是目前赫哲族文化保存得最为完好的一个村子，村里近百户赫哲人家至今依旧守着传统，坚持着渔猎生活方式。而这种传统生活在我看来，其实都离不开乌苏里江中的鱼。
我到的那天正逢中秋，村里的男女老少都穿上了艳丽的传统服装，将这个江边村落装点得格外动人。不过真正让我开眼的还不是民族盛装，而是正宗的“拉布特喀”团圆饭。在赫哲语中，“拉布特喀”就是生鱼的意思。
中午时分，我随着一位叫于春杰的村民来到他家门口的乌苏里江边。于春杰一家围坐在船头，除了黄瓜、生菜和一瓶白酒外，船板上还有两条十斤重的大鲤子在喘着气。于春杰告诉我，这是他今天一大早出江的成果。一杯白酒进肚，于春杰拿刀割下一块生鱼片送到我嘴边，那新鲜的味道难以言表。见我吃得津津有味，于春杰也笑开了花。
第二次拜访赫哲族是在黑龙江畔的街津口，一座与俄罗斯隔江相望的美丽村落。这次拜访依然离不开“鱼”这个主题。
在街津口的名人——尤文凤家，我第一次接触到神奇的鱼衣制作手艺。为了满足我的好奇，尤文凤特意将全套鱼皮行头整齐地穿戴起来，从头上的帽子到脚底的鞋，竟然全是鱼皮制作的！
望着眼前尤文凤身上闪烁着鳞光的奇异衣服，我禁不住问道：“做一件鱼衣需要多少条鱼皮呢？做起来一定很麻烦吧？”尤文凤说：做一件成人穿的鱼皮衣服至少需要50多条大鱼的鱼皮，制作过程确实很麻烦，首先要将鱼皮剥下，洗净后在火堆旁烘干或者贴在墙上晾干，然后再将干鱼皮裹上玉米面放进一个木槽中，经反复捶打使皮质变软……一件鱼皮衣服从剥鱼皮到缝制成衣、绣上花纹，至少需要3个月左右的时间。尤文凤还特意强调说，用玉米面包裹鱼皮的作用是为了去除鱼的腥味儿和鱼脂，这是做鱼皮服饰最关键的一道工序。
尤文凤又让我仔细看她衣服上的花纹，我脱口而出：“这不是北京奥运会的祥云图案吗？”尤文凤笑道：赫哲人一直视云纹为吉祥图案，在服饰、房子和渔船上都有这样的图案。”而这样的云纹也使我对这个渔村生出一种如家般的亲切感。
当地特色：
渔猎部落：赫哲族是中国56个少数民族中人口最少的一个民族，据2007年年底的统计，全国的赫哲族人口不足4000人，主要居住在黑龙江东北部的三江平原一带，部分散居于佳木斯周围。赫哲族世代依水而居，鱼是最主要的生存来源。
伊玛堪：说起赫哲族就不能不提伊玛堪。伊玛堪是赫哲族独有的一种古老说唱艺术，赫哲人自称是“捕鱼人的歌”。伊玛堪篇幅巨大，现有50多部典籍，每部都在几万字至十几万字之间。其内容丰富，涵盖本民族历史、英雄人物、社会生产、风俗习惯以及信仰。2006年，伊玛堪被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
旅游攻略：
交通：哈尔滨每天有长途班车前往饶河县，车程10多个小时，饶河至四排20多公里，可租车前往。去街津口可先从哈尔滨乘长途班车前往同江市，车程约8个小时，同江至街津口20多公里，可租车前往。
住宿：饶河县城宾馆较多，因有众多俄罗斯人来旅游，因此宾馆价格相对偏高，有的标房要300元左右。在街津口可住赫哲人家，住宿费约100元(含一顿有鱼汤和生鱼片的晚餐)；也可返回同江住，各种档次的宾馆应有尽有。
美食：在饶河县、同江和街津口都有许多饭店供选择，菜肴自然以鱼为主，包括必尝的赫哲族名菜“杀生鱼”。
责任编辑/Lorrain
伊春森林清凉躲一夏
云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟”。夏季的早晨，淡蓝色的晨雾悄悄地从山谷里升起，一缕缕缠向山腰，又一团团地涌向山谷。森林小木屋、山庄别墅、蜿蜒流淌的汤旺河，都慢慢地被罩上了一层“薄纱”。深深地吸上一口气，那清新湿润又透着一丝清凉的空气一下子充满肺腑——离伊春不远的五营国家森林公园就像是一座绿色的天然氧吧，令最日常的呼吸也变成享受。
伊春广袤的森林不同于南方的热带雨林，具有寒温带森林的鲜明个性：苍阔、雄浑，却又不缺乏妩媚。群山起伏，林海莽莽，清风拂面，心随风动。这里保持了原生态红松林的风貌，小兴安岭的动植物在这里一应俱全。俗称“五根针”的红松叶由五根针状叶组成，是一种珍稀的树种，多数集中在伊春一带的小兴安岭林区。
五营国家森林公园在崇山密林中开辟出一条林间甬道，以寸厚的长条木板铺路造阶，两边结绳为栏。甬道两旁，便是一棵棵树龄几百年的红松，幽暗的林隙筛下一个个光柱，在绿林中闪耀。据说松叶释放的芳香气味和杀毒素能在林中低空停留，所以在红松原始森林内，细菌只有城市的二十分之一，而负氧离子含量却比城市里高出几十倍。
如果觉得漫步林间太静，在伊春还有更富动感的绿色体验——漂流。伊春千沟万壑，皆有淙淙流水。河水不深，沿山沟缓缓流淌，当地人说：在伊春，有河就可漂。大丰河是伊春母亲河——汤旺河的一个支流，清澈见底，在由一颗颗圆圆的鹅卵石铺就的河床上，随处可见鱼儿的游影，碧绿的水草顺水漂荡。两岸青山连绵，绿树相迎。
当地特色：
北国祖母绿：伊春地处小兴安岭腹地，南接三江平原，北与俄罗斯隔江相望，森林覆盖率达82%以上，是红松的故乡，仿佛镶嵌在中国北疆的一块美丽的“祖母绿”宝石。除了文中提到的五营国家森林公园和大丰河漂流，当地还有很多以绿色为主题的景点，比如上甘岭溪水国家森林公园、茅兰沟风景区、金山鹿场、汤旺河国家公园、朗乡石林等。
伊春有榛蘑：伊春之绿不仅是用来欣赏的，还可以用来品尝，各种产自森林的绿色食品是在这里绝对不能错过的体验。伊春的菜肴自然是以东北菜风味为主，比如松仁玉米、炝蕨菜(猴腿)、榛蘑炖小鸡、东北杀猪菜、美溪“三股流”血肠、人参炖野鸭、猴头蘑炖沙鸡、扒野兔肉、家常炒榛仁、蜜汁山果等，吃的就是各种食材的鲜味。
旅游攻略：
交通：从哈尔滨可方便地乘坐火车或长途汽车到达伊春，5小时车程。伊春至五营国家森林公园没有直达车，要先从伊春客运站坐车到五营，再从五营路口搭乘私营小面包车前往，往返车费50元，包车参考价格是150元。大丰河位于金山屯区境内，可乘火车或班车前往。
住宿：伊春市区及周边各旅游景点的住宿都比较方便，价格合理，其中3星级的伊春宾馆、铁力金骊宾馆、朗乡宾馆是伊春目前设施最好的3家宾馆。
景点：五营国家森林公园50元、大丰河漂流80元、汤旺河国家公园70元、汤旺河漂流80元、梅花山国家原始森林20元、上甘岭溪水公园30元、茅兰沟风景区50元、回龙湾风景区60元、恐龙博物馆10元。
购物：伊春是购买各种山货的好地方，特色山货包括：人参、刺五加、北豆根、五味子、榛子、山核桃、木耳、榛蘑、都柿(野生蓝莓)、蕨菜、刺嫩芽等，还有多种利用林木制成的工艺品。
注意事项：伊春夏季温差变化较大，需携带保暖衣物；林区蚊虫多，要备好防蚊虫叮咬的药品；在林区徒步还要小心被蛇咬伤。
洛古河 逐江而上问源头
黑龙江边的夏季风和日丽，气候宜人，我的身影出现在一艘快艇上。下午3点的太阳还是高高挂在头顶，暖洋洋的惬意阳光倾泻而下。江两岸风光宁静秀丽，青山和树林层层叠叠蜿蜒着，如同一幅幅秀美的画卷在眼前逐渐打开。江面上的风本来就不小，船主老赵一轰油门，只听风声在耳边呼呼作响，连彼此间说话也得扯开喉咙。我的头发很快就被风吹得横七竖八，像动画片中阿童木的发型。
老赵一边开船，一边大吼着向我介绍说：我们正行驶在黑龙江的源河——洛古河，这段江面有200多公里，别看江面平缓，水面下却水流湍急。船在江面上行驶了2个多小时，一座村庄终于出现在左手岸边，老赵说那就是黑龙江源头第一村——洛古河村。岸边还有座高耸的白色水泥了望塔，透过相机的长焦镜头可以清楚地看到正在上面值班的士兵；对岸就是俄罗斯的领土，那里也有一座木制结构的了望塔。
洛古河村一边临江，一边靠山，房屋建筑和漠河“北极村”有点类似，清一色的木刻楞房，但没有过多的装饰，吐露着木头的本色。村子里只有一条公路，两旁分布着一些小店铺，分别挂着“旅社”、“药店”、“卖鱼”等牌匾，不过大多都关着门，多少显得有些凄凉。除了我，村中再见不到其他游人的身影。老赵说，除了周末，平时很少有游人会在这里久留，大多上午来下午走。
当地特色：
黑龙江之源：中俄界江黑龙江是北亚最长河流、中国三大河流之一以及世界十大河流之一，有南源(中国境内的额尔古纳河)与北源(蒙古境内的石勒喀河)两个源头，南、北两源在漠河以西洛古河村汇合后始称“黑龙江”，于是位于两源交汇处的洛古河村也成为了“黑龙江源头第一村”。
旅游攻略：
交通：漠河古莲机场作为中国最北的机场，为前往“中国北极”的游客带来更多便利，哈尔滨与漠河的空中航程为1个半小时。洛古河村离漠河县城97公里，不通公共汽车，可自县城租小面包车前往，车费300元/天，去洛古河村之前可先到“北极村”一游。从“北极村”也可选择租船前往洛古河村，不过费用要高些，大约需要1000元。
住宿：漠河县城有不少宾馆及招待所，住宿比较方便，其中设施最好的宾馆是漠河宾馆，标间160~200元。“北极村”的住宿也很方便，投宿当地农家的房费为20~30元，推荐李大妈农家院。洛古河村也有家庭旅馆，但条件比较简陋，每张床位20元左右。
美食：当地有一种叫“毛尖蘑”的蘑菇，据说是在金矿的砂堆里长出来的(黑龙江一带富产金矿)，口味不错。
五大连池 天体冷泥浴
火山圣水节是五大连池一年当中最盛大的节日，我赶巧就是在这一天来到了这里。一座只有一万多人口的边城小镇一下子聚集了几万游人，不但有全国各地的游客，还有很多远道来自俄罗斯的客人。其实五大连池早在多年前就已成为俄罗斯人的夏季旅游热门地。
军乐队、锣鼓队、秧歌队和盛大的“圣水女神”花车巡游将沸腾的场面延续了一整天。夜幕降临了，可谁也没有离去，随着零点钟声的敲响，人们蜂拥般地奔向南北饮水亭，开始抢“零点水”，据说谁能喝上第一口矿泉“圣水”便可以获得一整年的平安与幸福。那“男女老少齐上阵，争先恐后抢水喝”的场面真叫人终生难忘。
一夜狂欢之后，小镇又恢复了一个度假地应有的清静。早起后与旅馆的老板闲聊，他说：五大连池有“三怪”，那就是“喝水能治病，洗泉把疾消，熔岩赛火炕”。我笑道：“那这五大连池的冷泉还不成‘神水’了？”店老板认真地点点头，丝毫没有开玩笑的意思。那老板手中端着一杯矿泉水，这种带汽的冷泉水在超市中可是相当贵的，但在这里却再日常不过。
不论怎样，来到五大连池都是一定要体验一下冷泉浴的。于是店老板又翻出一句打油诗来：“南泉睡觉，北泉利尿，二龙眼瞎胡闹，翻花泉最有效。”意思是说，饮用和洗用五大连池的南泉水，有利于安神、睡眠；饮用北泉水，有利于调节消化系统；用“二龙眼”的水洗眼，可以明目养眼；而翻花泉又叫“洗疮泉”，对皮肤病有着特别疗效。这分明就是此地的洗浴指南嘛。
当地特色：
火山公园：五大连池地质公园位于黑龙江省的中北部，地处小兴安岭向松嫩平原的转换地带，是第四纪火山活动给人类留下的一片珍贵遗产。火山爆发堵塞了当年的河道，形成了五个互相连通的熔岩堰塞湖，同时在方圆1200多平方公里的景区内分布着14座火山，因极其典型、保存完好的火山地貌入选世界地质公园以及世界人与生物圈保护区。
世界三大冷泉：五大连池独特的火山地质构造孕育了一系列矿泉、温泊等水资源，其中以冷泉最为独特。冷泉水常年在4℃左右，含气体多，口味涩，经常饮用可治疗消化系统、心脑血管系统、神经系统、皮肤科、外科等多种疾病。五大连池是世界三大冷泉地之一，其他两处为法国的维希和俄罗斯的高加索。
夏日何处觅清凉？“中国北极”所在地黑龙江绝对是最佳答案。万顷的林荫、透骨的冷泉、爽心的湿地以及江风习习的河畔，这片黑土地上的每处细节都透着凉爽惬意。将黑龙江比喻为“中国人的夏宫”再合适不过，迷人的风光、发达的交通和低廉的消费使这里成为一处属于全民的避暑乐园。
